Kontakt: (67) 349 15 00
603 094 777
sklep@magicznyogrod.pl
Pon-Pt: 7-17

Twoje konto 0 prod. 0,00Do kasy

Burak czerwony proszek

Beta vulgaris

Burak zwyczajny

  • 6,85 zł 6,85 zł 59,00 zł
  • szt.
x

product_notification.no_unavailable_variant

Burak czerwony ( Beta vulgaris) to warzywo, które zdecydowanie możemy zaliczyć do naszych lokalnych superfoods. Posiada szereg właściwości prozdrowotnych, a dodatkowo słynie ze swojego działania „dopingującego” i poprawia wydolność fizyczną sportowców dzięki zawartości azotanów, które rozszerzają naczynia krwionośne i umożliwiają lepsze dotlenienie mięśni podczas wysiłku.


DZIAŁANIE

Właściwości prozdrowotne

Substancje bioaktywne obecne w burakach:

  • Pomagają w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia tętniczego
  • Pozytywnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego i zdolności poznawcze
  • Poprawiają wydolność fizyczną
  • Chronią komórki przed stresem oksydacyjnym

SPOSÓB UŻYCIA

Zaleca się spożywanie 1-2 łyżek proszku dziennie. Można dodawać go do koktajli, zup, produktów mlecznych, owsianki i różnych ciepłych potraw. Warto eksperymentować. Sproszkowany burak może być też stosowany do barwienia potraw lub jako zdrowy słodzik o niskim indeksie glikemicznym.
2 łyżki proszku (20g) powstają z jednego buraka.


SKŁAD

Proszek z suszonego buraka czerwonego 100%. Surowiec najwyższej jakości.

Wartość odżywcza 20g proszku:
Energia: 43kcal
Białko: 2g
Tłuszcz: 0g
Węglowodany: 10g
Błonnik: 3g
Kwas foliowy: 109 mcg (27% RDA)
W skład jednego buraka wchodzą również niewielkie ilości witamin z grupy B i minerałów. Jednak najcenniejsze związki w nim zawarte to betalainy i azotany.

Więcej o buraku czerwonym przeczytasz w naszym kompendium.


BIBLIOGRAFIA

  1. Improvement of hypertension, endothelial function and systemic inflammation following short-term supplementation with red beet (Beta vulgaris L.) juice: a randomized crossover pilot study. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  2. http://www.medicalnewstoday.com
  3. The Effect of Dietary Nitrate Supplementation on Endurance Exercise Performance in Healthy Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  4. http://naukawpolsce.pap.pl
  5. http://kobietybiegaja.pl
Producent: Nanga

Opinie

  • Ocena: (5/5)

    Danuta, W dniu: 20.03.2017

    Uwielbiam. Jest słodki i pyszny. Dodaję go do koktajli, owsianki, jogurtów. Robię też energetyzujący budyń z 2-3 łyżek mąki kukurydzianej, łyżki proszku z buraka, łyżki ciemnego kakao i łyżeczki chilli. Trzeba to wszystko dokładnie wymieszać w dużym kubku stopniowo dodając gorącą wodę lub mleko. Polecam, NIEBO w ustach i trubo energia!!

Dodaj opinię


Zapytaj o produkt

Polecane dla Ciebie

Zapisz się do newslettera i zyskaj dostęp do ciekawych informacji o produktach naturalnych i najciekawszych promocjach.

OK

Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Cookies.