Zioła i suplementy polecane w bezsenności – cz. 1

Część 1: Czym jest bezsenność? Co to jest higiena snu i dlaczego jest ona najważniejszym elementem leczenia bezsenności?   Bezsenność Temat należy zacząć od tego, czym jest bezsenność, by rozstrzygnąć, czy na pewno nam ona dolega. Przeważającym objawem bezsenności jest problem z zaśnięciem, zarówno po położeniu się do łóżka wieczorem, jak i po przebudzeniu w


The post Zioła i suplementy polecane w bezsenności – cz. 1 appeared first on Magiczny Blogród.

Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Przestrzegamy RODO. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

  OK