Withania somnifera

Ashwagandha 60 kapsułek x 500 mg

Podnosi i stabilizuje nastrój. Rano dodaje energii i motywacji do działania, a wieczorem uspokaja umysł i ułatwia zasypianie.

  • 27,75
  • Koszt przesyłki już od 9,90 zł


    Darmowa dostawa na terenie Polski od 150zł (Poczta Polska).

  • Wybrany wariant jest teraz niedostępny.

    Powiadom mnie, gdy się pojawi:

Ashwagandha w tabletkach

Ashwagandha (Withania somnifera) pochodzi z Indii, gdzie jest nie tyle wysoko ceniona, co wręcz czczona i uważna za najważniejszą roślinę o działaniu prozdrowotnym. W Ajurwedzie obecna jest od przeszło 3 tysięcy lat. Hindusi zaliczają ją do tzw. medhya rasayanas, czyli roślin o działaniu rewitalizującym, wzmacniającym i poprawiającym zdolności intelektualne. Na świecie z kolei mówi się o adaptogenach, spośród których ashwagandha robi chyba największą furorę. Nie bez powodu jest to jedna z najlepiej sprzedających się roślin w naszym sklepie.

Gdyby ktoś mnie zapytał o polecenie ziółka do wypróbowania na początek albo na prezent dla kogoś bliskiego, to poleciłabym właśnie ashwagandhę. Korzyści z jej stosowania odniesie dosłownie każdy, ponieważ główną rolą ashwagandhy jest pozytywny wpływ na nastrój i redukcja stresu. Obniżenie stresu może poprawić przebieg wielu procesów fizjologicznych, które w wyniku stresu zostały zaburzone. Stres wskazywany jest jako jedna z głównych przyczyn bardzo szerokiej gamy dolegliwości, do których należy np. Hashimoto, bezsenność, wrażliwe jelita, problemy trawienne, choroby układu sercowo-naczyniowego, wrzody, nieregularna miesiączka czy cukrzyca. Na temat nastroju nie trzeba się chyba rozpisywać. W dobrym humorze można wszystko :)

Pierwszą właściwością ashwagandhy, wykorzystywaną już w czasach starożytnych, było łagodzenie stresu i napięcia. Bardzo wcześnie zaobserwowano także działanie sedatywne, nasenne i przeciwlękowe tej rośliny. Ashwagandha opisywana była ponadto jako rasayana, która pomaga utrzymać młodzieńczą witalność i jasność umysłu, a także potęguje odczuwanie szczęścia i radości. Wierzono też, że uśmierza cierpienie i wydłuża życie. Mówiąc językiem Ajurwedy, ashwagandha jest ziołem sattwicznym i obniżającym nadmiar doszy vata.

Ashwagandha była i wciąż jest powszechnie stosowana w Indiach przez osoby w każdym wieku – od dzieci po osoby starsze. Przyjmowana jest na kilka sposobów: w postaci wywaru z ciętego korzenia lub w postaci proszku, który miesza się z wodą, masłem ghee albo z mlekiem i miodem. Ten ostatni sposób jest szczególnie lubiany przez dzieci.

Ashwagandhę możecie spotkać pod kilkoma innymi nazwami. Jej polska nazwa botaniczna to witania ospała. W Polsce i na świecie funkcjonuje ponadto potoczna nazwa „żeń-szeń indyjski” (ang. Indian ginseng). Nieco mniej popularne określenia używane w języku angielskim to Indian winter cherry, czyli „indyjskie wiśnie zimowe” oraz poison gooseberry, czyli „trujący agrest”. Istnieje ponadto mnóstwo nazw lokalnych, z którymi zetkniecie się w Azji, na przykład: asgandh (język Hindi), amukkara (cejloński), aasogandha (nepalski), ba-dzi-gandha (tybetański), bahman (perski/arabski) czy amurkkuralckizhangu (Tamil).

Sama nazwa ashwagandha powstała z dwóch słów: ashwa, czyli „koń” i gandha, czyli „zapach” lub też „esencja”. Dosłowne tłumaczenie nawiązuje do specyficznego zapachu korzenia tej rośliny, ale nie martwcie się, nie jest to zapach stajni :) Drugie tłumaczenie wskazuje na to, że ashwagandha, jako „esencja konia”, jest źródłem siły, witalności i wytrzymałości.

[1, 2, 3]



SUPLEMENT DIETY


ASHWAGANDHADZIAŁANIE


Nastrój

Liczne badania na zwierzętach oraz próby kliniczne z udziałem ludzi jednogłośnie wskazują na to, że ashwagandha pozytywnie wpływa na nastrój. Stoją za tym dwa mechanizmy. Pierwszy z nich polega na tym, że ashwagandha podnosi wrażliwość receptorów serotoninowych. Oznacza to, że przy tej samej ilości serotoniny w mózgu mamy lepsze samopoczucie. Drugi mechanizm związany jest z działaniem antystresowym ashwagandhy. W wyniku reakcji na stres wzrasta poziom kortyzolu i jednocześnie spada poziom serotoniny. W badaniach okazało się, że ashwagandha zapobiega utracie serotoniny, a więc i obniżeniu nastroju w wyniku stresu [4].

Stres

Mechanizm antystresowego działania ashwagandhy polega na tym, że redukuje ona typową odpowiedź danego organizmu na stres poprzez hamowanie aktywności osi HPA i zmniejszanie wydzielania kortyzolu przez nadnercza [4]. Dzięki temu sytuacja stresowa wywołuje mniej napięcia i mniej impulsywnych reakcji. Dużo łatwiej można sobie wtedy z nią poradzić.

Obniżenie poziomu kortyzolu u osób chronicznie narażonych na stres skutkuje poprawą samopoczucia, koncentracji, jakości snu, a nawet metabolizmu. W rezultacie osoby te zaczynają lepiej radzić sobie ze stresem i uodparniają się na jego destrukcyjny wpływ. Na tym właśnie polega działanie adaptogenne ashwagandhy (oraz kilku innych ziół).

Wewnętrzny spokój i sen

Kolejną, istotną właściwością ashwagandhy w temacie układu nerwowego jest jej wpływ na układ GABA [4]. Ashwagandha pobudza przewodzenie sygnałów w tym układzie, co przyczynia się do pogłębienia stanu zrelaksowania oraz do zmniejszenia napięcia, niepokoju, nerwowości czy podatności na irytację. Skutkuje to również łatwiejszym zapadaniem w sen i poprawą jakości snu. Zwiększenie wewnętrznego spokoju może także pozytywnie odbić się na relacjach z innymi ludźmi, szczególnie u osób, dla których kontakty społeczne są trudne i stresujące.

Ciekawe efekty zaobserwowano w badaniu z udziałem 64 uczestników dotkniętych przewlekłym stresem. W wyniku suplementacji ashwagandha poprawiły się wszystkie aspekty ich codziennego funkcjonowania, które mierzono za pomocą kwestionariuszy oceniających jakość życia i poziom stresu. Badani oceniali swój nastrój, poziom niepokoju, jakość snu i somatyczne reakcje na stres. Mierzono ponadto ich poziom kortyzolu we krwi, który w wyniku suplementacji uległ obniżeniu [5].

Wydolność i wytrzymałość

Godną uwagi i całkiem dobrze udokumentowaną właściwością ashwagandhy jest jej pozytywny wpływ na wytrzymałość i wydolność fizyczną. W badaniach okazało się, że miesięczna suplementacja ashwagandhą poskutkowała wzrostem siły i masy mięśni, a także wzrostem wydolności fizycznej. Efekty te sprawdzano za pomocą ćwiczeń fizycznych lub intensywnej jazdy na rowerze [6, 7, 8].

Tarczyca

Warto wspomnieć również o korzystnym wpływie ashwagandhy na funkcjonowanie tarczycy. Roślina ta wykazuje zdolność do pobudzania produkcji tyroksyny (T4), z której następnie powstaje aktywna postać hormonu tarczycy, czyli trijodotyronina (T3). Należy pamiętać, że ashwagandha nie wpływa na konwersję T4 do T3 [4].

Inne:

  • Ashwagandha pobudza neurogenezę, czyli regenerację lub powstawanie nowych komórek oraz połączeń nerwowych.
  • Może podnieść libido i poprawić jakość współżycia poprzez działanie antystresowe.
  • Poprawia jakość nasienia u niepłodnych mężczyzn.
  • Korzystnie wpływa na poziom glukozy i cholesterolu we krwi.
  • Może pomóc w zredukowaniu zachowań obsesyjno-kompulsywnych.

[4]


W naszym kompendium znajdziecie artykuł Ashwagandha – FAQ, z którego dowiecie się na przykład, czy można łączyć ashwagandhę z kawą lub alkoholem, czy można podawać ją dzieciom lub czy sprawdzi się ona w chorobach tarczycy. Zapraszamy do czytania.


SKŁAD


1 kapsułka zawiera 300 mg ekstraktu z ashwagandhy (Withania somnifera) standaryzowanego na zawartość 5% witanolidów oraz 200 mg zmielonego korzenia ashwagandhy.

Nie zawiera dodatków ani wypełniaczy. Kapsułka celulozowa – odpowiednia dla wegan. Suplement diety.

Opakowanie zawiera 60 kapsułek.


ASHWAGANDHADAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA


Na sen i uspokojenie: 2 kapsułki wieczorem.

Na dobry początek dnia: 1 lub 2 kapsułki rano.

Zaleca się, aby ashwagandhę przyjmować razem z posiłkiem.

Zalecana dzienna porcja (2 kapsułki) zawiera: 600 mg ekstraktu z ashwagandhy (w tym 30 mg witanolidów) i 400 mg zmielonego korzenia ashwagandhy. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Numer zgłoszenia GIS: GIS-ŻP-SD-4230-03577/KC/15


PRZECIWWSKAZANIA


Ciąża, karmienie piersią, uczulenie na jakikolwiek składnik suplementu.


PRZECHOWYWANIE

Chroń przed światłem. Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.


CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY


Ashwagandha (Withania somnifera), inaczej witania ospała lub też śpioszyn lekarski, należy do rodziny psiankowatych – Solanaceae (podobnie jak ziemniak czy pomidor). Naturalnie występuje w Azji, Afryce i Południowej Europie. Jest wiecznie zielonym krzewem osiągającym do 1 m wysokości. Tworzy skupiska wzniesionych pędów o słabo rozgałęzionych łodygach. Porasta dużymi, srebrzysto-zielonymi liśćmi o pofalowanej powierzchni. Na jej łodygach w kątach liści pojawiają się niepozorne, zielonkawe kwiaty o pięciu trójkątnych płatkach, które następnie przekształcają się w kuliste, pomarańczowe owoce zamknięte w beżową osłonkę. Osłonka ta jest podobna do tej, która otacza owoce miechunki, dlatego w innej klasyfikacji łacińska nazwa ashwagandhy brzmi Physalis somnifera.


BADANIA LABORATORYJNE


Przykładamy wielką uwagę do jakości oferowanych przez nas produktów. Testujemy każdą partię w naszym laboratorium.

Do kapsułek Ashwagandha 500 dział jakości naszego Maglabu może dostarczyć:

  • Certyfikat analizy Ashwagandha

W takim przypadku prosimy o kontakt e-mail.


ŹRÓDŁA


1. An Overview on Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/
2. Ashwagandha. http://cms.herbalgram.org/herbalgram/issue99/hg99-herbprofile.html
3. Ashwagandha (Withania somnifera). https://www.herbrally.com/monographs/ashwagandha
4. Ashwagandha. https://examine.com/supplements/ashwagandha/
5. An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6750292/
6. Exploratory study to evaluate tolerability, safety, and activity of Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23125505/
7. Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26609282/
8. Effects of eight-week supplementation of Ashwagandha on cardiorespiratory endurance in elite Indian cyclists. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23326093/
9. Withania somnifera. https://en.wikipedia.org/wiki/Withania_somnifera
10. Withania somnifera – (L.)Dunal. https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Withania+somnifera



Część rośliny: korzeń
Sposób zbioru: Z upraw konwencjonalnych
Tradycyjna medycyna: Ayurveda
Kraj pochodzenia: Indie
Smak: korzenny
Zdrowie: Zdrowe stawy, Zdrowe serce, Wsparcie snu, Stres, napięcie, Prawidłowa potencja, Przeciwutleniacze, antyoksydanty
Zastosowanie: oczyszczanie organizmu, koncentracja, pamięć, odprężenie i nastrój

Masz pytanie? Napisz do nas

Ocena Ogólna: (5.00/5)

Opinie klientów

  • Ocena: (5/5)

    Ewa M., W dniu: 11.10.2021

    Produkt spełnia moje oczekiwania. godny polecenia

  • Ocena: (5/5)

    Wadim W., W dniu: 16.09.2021

    Dla mnie żelazny punkt przy zamówieniach.

  • Ocena: (5/5)

    Karol P., W dniu: 25.08.2021

    produkt ok

  • Ocena: (5/5)

    Anna B., W dniu: 04.06.2021

    Ashwagandha bardzo dobrej jakości, polecam!

  • Ocena: (4/5)

    Oskar A., W dniu: 29.05.2021

    Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Joanna O., W dniu: 14.05.2021

    Fantastyczny produkt, polecam bo działa

  • Ocena: (5/5)

    Krystian Bąkiewicz, W dniu: 09.05.2021

    Na sen rewelacja działa lepiej od tryptofanu bo nie zamula następnego dnia

  • Ocena: (5/5)

    Dariusz R., W dniu: 18.04.2021

    Polecam świetnie pobudza można stosować zamiast kawy.

  • Ocena: (5/5)

    Danuta M., W dniu: 11.04.2021

    Bardzo dobry produkt zgodny z opisem

  • Ocena: (5/5)

    Ryszard K., W dniu: 10.04.2021

    kapsułki skutecznie działają,spełniają oczekiwania

  • Ocena: (5/5)

    Agnieszka R., W dniu: 23.02.2021

    bardzo dobry środek na poprawę nastroju, człowiek jest pogodniejszy, mniej się stresuje. POLECAM.

  • Ocena: (5/5)

    muszka, W dniu: 10.02.2021

    Znacznie lepsze samopoczucie po kilkutygodniowym stosowaniu. Bardzo polecam na obniżony nastrój, uczucie niepokoju i problemy ze snem.

  • Ocena: (5/5)

    Czesława K., W dniu: 06.02.2021

    Naprawdę działa. Polecam.

  • Ocena: (5/5)

    Agnieszka M., W dniu: 01.02.2021

    Produkt bardzo dobrej jakości. Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Ewelina P., W dniu: 28.01.2021

    Stosowana łącznie z Gotu Kola 2 x 1 tabletka, z posiłkiem, po 2 tygodniach zaczyna dawać pierwsze rezultaty. U mnie podnosi zdolność koncentracji, nie odczuwam potrzeby brania wiesiołka, który wcześniej stosowałam na dolegliwości związane z PMS, które przy regularnym stosowaniu są niemal niezauważalne :)

  • Ocena: (5/5)

    Tomasz P., W dniu: 27.01.2021

    Działa, pomaga skupiać mi się bardziej na nauce, czytaniu i zasypianiu teraz próbuję nalewkę. W ogóle przy stosowaniu ziół , adaptogenów i nalewek polecam prowadzić dziennik i opisać swój stan przed a następnie po stosowaniu. Ja zauważam różnicę , choć jak ze wszystkim warto robić przerwy by nie wytworzyć tolerancji. Stosuję okresowo i robi robotę , 5/5.

  • Ocena: (5/5)

    Kama, W dniu: 25.01.2021

    Wow....próbowałam różnych ziół na nastrój, ale dopiero teraz poczułam spokój. Przestałam się martwić, to jest uczucie, pewność, że wszystko będzie dobrze.....a do tego choć byłam senna to przestałam. Na pewno dobre dla osób, które martwią się wszystkim i na zapas:-) dziękuję!

  • Ocena: (5/5)

    Paweł D., W dniu: 25.01.2021

    Obowiązkowa pozycja dla nerwusów.

  • Ocena: (5/5)

    Michał P., W dniu: 22.01.2021

    super

  • Ocena: (5/5)

    Ryszard K., W dniu: 06.01.2021

    produkt ma skuteczne działanie

  • Ocena: (5/5)

    Iwona G., W dniu: 02.01.2021

    Stosuje z przerwami od dłuższego czasu. Za każdym razem szukam lepszej (co do ceny i jakości). Produkt jest bardzo dobry na wiele dolegliwości (problemów) zarówno dla kobiet jak i dla mezczyzn, polecam.

  • Ocena: (5/5)

    Joanna M., W dniu: 20.12.2020

    Super produkt w stanach przemęczenia, zaburzeniach pamięci, szczerze polecam!

  • Ocena: (5/5)

    Agnieszka R., W dniu: 16.12.2020

    Działa wyśmienicie, człowiek jest spokojny, nie denerwuje się.

  • Ocena: (5/5)

    Grzegorz M., W dniu: 10.12.2020

    10/10

  • Ocena: (5/5)

    Dariusz R., W dniu: 06.12.2020

    Bardzo dobra, polecam

  • Ocena: (5/5)

    Adriana M., W dniu: 06.12.2020

    Bardzo skuteczny produkt. W połączeniu z macą daje super efekty.

  • Ocena: (5/5)

    Ryszard K., W dniu: 29.11.2020

    spełnia oczekiwania konsumenta, jest skuteczna

  • Ocena: (5/5)

    Żaneta N., W dniu: 22.11.2020

    Super działa na wyciszenie szczególnie dla nerwowych dzieci.

  • Ocena: (5/5)

    Justyna W., W dniu: 19.11.2020

    na nerwy oczywiście

  • Ocena: (5/5)

    Anna N., W dniu: 17.11.2020

    Odczułam wyraźną poprawę jakości snu.

  • Ocena: (5/5)

    Paweł K., W dniu: 16.11.2020

    Polecam :)

  • Ocena: (5/5)

    Mateusz P., W dniu: 15.11.2020

    Działa

  • Ocena: (5/5)

    Marcin N., W dniu: 06.11.2020

    Dobra na sam początek suplementacja. Ja jednak od jakiegoś czasu biorę też nalewkę

  • Ocena: (5/5)

    Kacper J., W dniu: 02.11.2020

    Super produkt

  • Ocena: (5/5)

    Ryszard K., W dniu: 01.11.2020

    spełnia oczekiwania,jest skuteczna

  • Ocena: (5/5)

    Ryszard K., W dniu: 24.10.2020

    produkt skuteczny w działaniu

  • Ocena: (5/5)

    MC, W dniu: 24.10.2020

    Aszwagandę polecił mi znajomy. Kiedy po raz pierwszy zacząłem ją brać, byłem w szoku jak wspaniałe działanie ma to zioło! Działa kojąco i uspokajająco, ale nie usypia ani nie zmula – wręcz przeciwnie! Polecam zwłaszcza przy zmęczeniu psychicznym, przepracowaniu, a nawet jako pomoc przy objawach lękowych!

  • Ocena: (5/5)

    Zuzanna B., W dniu: 24.10.2020

    Bardzo polecam. Efekty widać już po jednej czy dwóch tabletkach.

  • Ocena: (5/5)

    Damian R., W dniu: 18.10.2020

    Uspokaja bez efektu usypiającego. Pełnia naturalnego działania. Inne marki nie podeszły mojemu organizmowi.

  • Ocena: (5/5)

    Joanna O., W dniu: 11.10.2020

    Naprawdę działa! Bardzo pomocna przy stresach i zmęczeniu psychicznym Polecam razem z innym fantastycznym suplementem Rhodiolą z magnezem

  • Ocena: (5/5)

    Marzena K., W dniu: 04.10.2020

    Super produkt dla każdego

  • Ocena: (5/5)

    Agnieszka M., W dniu: 02.10.2020

    Produkt wysokiej jakości. Polecam!

  • Ocena: (5/5)

    magdalena w., W dniu: 01.10.2020

    bardzo dobry produkt spełnia wszystkie oczekiwania

  • Ocena: (4/5)

    Marcin N., W dniu: 29.09.2020

    Kapsułki tak dobrze na mnie nie działają jak cięty korzeń(odwar).

  • Ocena: (5/5)

    Mirosław K., W dniu: 20.09.2020

    Dobra jakość. Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Weronika K., W dniu: 18.09.2020

    Polecam gorąco :)

  • Ocena: (5/5)

    ddd, W dniu: 11.09.2020

    bardzo dobra jakość

  • Ocena: (5/5)

    Renata K., W dniu: 05.09.2020

    dobry produkt

  • Ocena: (5/5)

    Weronika M., W dniu: 18.08.2020

    Bardzo dobry produkt. Polecam!

  • Ocena: (5/5)

    Tobiasz N., W dniu: 17.08.2020

    ok

  • Ocena: (5/5)

    Mbd , W dniu: 13.08.2020

    Bardzo dobry środek. Zauważalnie poprawia jakość snu, pomaga w radzeniu sobie ze stresowymi sytuacjami. Jeśli chodzi o kontakt ze sprzedawcą, to przesyłka dotarła błyskawicznie i bez problemów. Bardzo polecam

  • Ocena: (5/5)

    agata j., W dniu: 12.08.2020

    bardzo dobra jakosc

  • Ocena: (5/5)

    Ryszard K., W dniu: 08.08.2020

    zioło ma skuteczne działanie

  • Ocena: (5/5)

    Agnieszka M., W dniu: 03.08.2020

    Produkt wysokiej jakości. Polecam!

  • Ocena: (5/5)

    Iwonna S., W dniu: 02.08.2020

    Używam dopiero trzeci tydzień...ale już mogę powiedzieć, że lepiej sypiam a o to mi chodziło.

  • Ocena: (5/5)

    Krystyna D., W dniu: 16.07.2020

    Ok.

  • Ocena: (5/5)

    Joanna M., W dniu: 04.07.2020

    Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Renata Z., W dniu: 04.07.2020

    Produkt bardzo dobrej jakości

  • Ocena: (5/5)

    Katarzyna , W dniu: 20.06.2020

    Jestem zadowolona z zakupu. Stosuję 2 x dziennie, ale serwuję sobie popołudniu i wieczorem. Działa na spokojny sen. Gdy bralam rano, stawałam się senna w pracy, powieki opadały, chciało sie spać. Jestem spokojniejsza. Kapsułki wygodne do połknięcia.

  • Ocena: (2/5)

    Szczepan G., W dniu: 15.06.2020

    Dla mnie zdecydowanie najlepiej działa korzeń cięty.

  • Ocena: (5/5)

    Ryszard K., W dniu: 15.06.2020

    działanie skuteczne,zgodne z przeznaczeniem

  • Ocena: (5/5)

    Marcin P., W dniu: 14.06.2020

    Skuteczna, przy stresującej pracy z klientami pomaga złapać dystans

  • Ocena: (5/5)

    Krystyna W., W dniu: 31.05.2020

    Szybko sprawnie

  • Ocena: (4/5)

    Paczu, W dniu: 21.05.2020

    Czuje się lepiej po połączeniu z magnezem i d3. Trochę słaba dawka ale w miarę wystarczająca

  • Ocena: (5/5)

    Marek M., W dniu: 20.05.2020

    Działanie u mnie odczuwalne już po kilku dniach

  • Ocena: (5/5)

    Adrian M., W dniu: 18.05.2020

    To mój podstawowy kompan życiowym. Odkąd stosuję razem z Rhodiolą, D3 i Magnezem moje życie stało się lepsze. Brzmi to jak reklama z telewizji, ale naprawdę dzięki nim uspokoiłem się, mniej rzeczy biorę do siebie, jestem w stanie bardziej się skupić, mniej się rozkojarzam. Stosuję 2x dziennie, reszta z zestawu tylko rano. Próbowałem jeszcze wdrożyć Brahmi do kompletu, ale po 2 opakowaniach nie odczułem większej różnicy.

  • Ocena: (5/5)

    Piotr D., W dniu: 16.05.2020

    polecam, fajne ziółko

  • Ocena: (5/5)

    Elżbieta Z., W dniu: 15.05.2020

    produkt przy boreliozie a także zapobiegajacy ugryzieniu kleszcza

  • Ocena: (5/5)

    Mama Quilla, W dniu: 15.05.2020

    Biorę ashwaghandę już drugi rok i moje życie zyskało na jakości. Lepiej zarządzam energią i mam lepszą koncentrację. Ashwaghanda z tej firmy ma wyjątkowo zauważalne działanie.

  • Ocena: (1/5)

    Aleksandra D., W dniu: 08.05.2020

    Osoby w chorobie hahsimoto powinny szczególnie uważać na ten produkt. Ja czułam się po nim bardzo źle.

  • Ocena: (5/5)

    Paweł D., W dniu: 05.05.2020

    Rewelacyjne działanie. Najlepsza na skołatane nerwy.

  • Ocena: (5/5)

    Bożena D., W dniu: 22.04.2020

    Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Michał P., W dniu: 19.04.2020

    Wszystko OK

  • Ocena: (5/5)

    Adrian K., W dniu: 10.04.2020

    Bardzo dobry suplement na codzienne stresy i lepszy sen

  • Ocena: (5/5)

    ALEKSANDRA W., W dniu: 05.04.2020

    niezastąpiona

  • Ocena: (5/5)

    Eliza P., W dniu: 20.03.2020

    Super produkt uspokaja skołatanej nerwy polecam

  • Ocena: (5/5)

    magdalena w., W dniu: 08.03.2020

    zgodne z opisem

  • Ocena: (5/5)

    Tomu$ , W dniu: 03.03.2020

    Poprawia mi wydajność pracy w ciągu dnia, ogranicza efekt spontanicznych spadków energii, jestem bardziej spokojny, ciało nie czuje się zmęczone :> Opinia po 3 tygodniach stosowania

  • Ocena: (5/5)

    Jacek K., W dniu: 24.02.2020

    Polecam w 100% bardzo dobra jakość, właściwości i dzialanie zgodne z opisem.

  • Ocena: (5/5)

    Paweł P., W dniu: 23.02.2020

    Polecam. Dla mnie działanie odczuwalne niemal od razu.

  • Ocena: (5/5)

    JUSTYNA K., W dniu: 22.01.2020

    ok

  • Ocena: (4/5)

    Marcin M., W dniu: 05.01.2020

    ok

  • Ocena: (5/5)

    Iv K., W dniu: 05.01.2020

    Zaczełam zażywanie owego specyfiku i od 2 tygodni czuje się bardziej odporna na stres. Faktycznie łatwiej jest mi się skupić.

  • Ocena: (5/5)

    Marcin, W dniu: 28.12.2019

    Super produkt.

  • Ocena: (5/5)

    Krzysztof K., W dniu: 22.12.2019

    Bardzo dobrej jakości ashwagandha, dobra cena produktu :-)

  • Ocena: (5/5)

    Lubczyński, W dniu: 15.12.2019

    Działa rewelacyjnie uspokaja daje energi ,jestem zadowolony z produktu.Polcam

  • Ocena: (5/5)

    Dariusz K., W dniu: 06.12.2019

    najlepsza na rynku

  • Ocena: (5/5)

    Karolina L., W dniu: 28.11.2019

    Działa zgodnie z opisem.

  • Ocena: (5/5)

    Paweł P., W dniu: 26.11.2019

    Polecam. Przy przeziębieniu po zażyciu poprawa odczuwalna.

  • Ocena: (5/5)

    Wojciech P., W dniu: 25.11.2019

    Super-zioło

  • Ocena: (5/5)

    Zbigniew S., W dniu: 24.11.2019

    Zecydowanie polecam

  • Ocena: (5/5)

    Krystyna M., W dniu: 19.11.2019

    Bardzo dobry produkt

  • Ocena: (5/5)

    Dorota, W dniu: 16.11.2019

    Dobra jakość w dobrej cenie. Skutecznie poprawia nastrój. Polecam.

  • Ocena: (5/5)

    Botched, W dniu: 10.11.2019

    Uspakaja i wycisza dla nerwusów idealne Pani Ewa miała racje ;)

  • Ocena: (5/5)

    Aleksandra Z., W dniu: 05.11.2019

    Bardzo pomocna przy bezsenności.

  • Ocena: (5/5)

    Ryszard K., W dniu: 16.10.2019

    skuteczne działanie,spełnia oczekiwania

  • Ocena: (5/5)

    Milena K., W dniu: 19.09.2019

    Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Kamil K., W dniu: 19.09.2019

    Dobra cena w stosunku do jakości.

  • Ocena: (5/5)

    Sebastian S., W dniu: 13.09.2019

    Numer 1!

  • Ocena: (5/5)

    Dorota H., W dniu: 12.09.2019

    Biorę ashwagande od ponad roku, problemy z nerwami mijają szybciej a im dłużej biore lepiej radze sobie z kryzysami co kiedys przezywam o wiele gorzej

  • Ocena: (5/5)

    MONIKA S., W dniu: 09.09.2019

    wszystko ok

  • Ocena: (5/5)

    Grzegorz T., W dniu: 09.09.2019

    Super jakość. Polecam.

  • Ocena: (5/5)

    Karolina L., W dniu: 29.08.2019

    ok

  • Ocena: (5/5)

    Sebastian T., W dniu: 16.08.2019

    Świetny specyfik, polecam;)

  • Ocena: (5/5)

    Małgorzata S., W dniu: 13.08.2019

    Działanie wyciszające odczuwalne praktycznie od początku stosowania popołudniami i wieczorem. I skład bez dodatków!!!

  • Ocena: (5/5)

    Danuta, W dniu: 01.08.2019

    2 kapsułki biorę wieczorem, testowałam już milion roślin na spanie, ale ta jest dla mnie najlepsza.

  • Ocena: (5/5)

    Elżbieta K., W dniu: 25.07.2019

    Super

  • Ocena: (5/5)

    Krisztina B., W dniu: 17.07.2019

    Fantastycznie mi pomógł na problemy ze snem. Niesamowicie wycisza i ułatwia zasypianie a jednocześnie nie otępia i budzi się po nim rześko i świeżo. Działa od razu, już następnego dnia pamięta się swoje sny,

  • Ocena: (5/5)

    Jolanta G., W dniu: 09.07.2019

    Stosuję od jakiegoś czasu i stwierdzam, że cenne zioło dla konfekcji boleriozowych

  • Ocena: (5/5)

    Tekla S., W dniu: 09.07.2019

    Zamawiqm co miesiąc. Bardzo polecam

  • Ocena: (5/5)

    Justyna R., W dniu: 08.07.2019

    W lecie niestety parzenie korzenia dla mnie odpada, bo troszkę za gorąco, a kapsułki pozwalają nie przerywać brania ash

  • Ocena: (5/5)

    Damian R., W dniu: 01.07.2019

    Polecam! :)

  • Ocena: (5/5)

    Aleksandra Z., W dniu: 26.06.2019

    Bardzo pomocna w przypadku bezsenności w boreliozach i koinfekcjach.

  • Ocena: (5/5)

    Pawel M., W dniu: 25.06.2019

    używam od maja. trudno w tak krótkim czasie ocenić ich działanie, ale zauważyłem że lepiej sypiam.polecm

  • Ocena: (5/5)

    Ewa G., W dniu: 11.06.2019

    Dobra jakość. Działa na mnie uspokajająco.

  • Ocena: (5/5)

    Kinga K., W dniu: 09.06.2019

    Po paru miesiącach stosowania widze poprawe.

  • Ocena: (5/5)

    Małgorzata M., W dniu: 06.06.2019

    gorąco polecam

  • Ocena: (5/5)

    Ewa G., W dniu: 29.05.2019

    Zażywana z Brahmi poprawia pracę mózgu, a zażyta godzinę przed snem, zapewnia jego jakość

  • Ocena: (5/5)

    Michał P., W dniu: 10.05.2019

    Rewelacja!

  • Ocena: (5/5)

    Elżbieta K., W dniu: 09.05.2019

    Super. Powrót dobrego snu

  • Ocena: (5/5)

    Małgorzata M., W dniu: 06.05.2019

    polecam

  • Ocena: (5/5)

    Bartosz K., W dniu: 04.05.2019

    Ashwagandha pomogła mi wyjść z dołka jesienno-zimowego. Czułem w tym okresie obniżony nastrój i towarzyszący niepokój przez co miałem kiepski sen. Dzięki niej zacząłem o wiele lepiej sypiać i wstawać bardziej wypoczęty. Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Tekla S., W dniu: 30.04.2019

    Używam regularnie od miesięcy. Polecam każdemu.

  • Ocena: (5/5)

    Mariusz M., W dniu: 29.04.2019

    Bardzo dobra jakość. Doskonale współgra z żeń-szeniem syberyjskim.

  • Ocena: (5/5)

    Maciej S., W dniu: 17.04.2019

    Fajnie działa

  • Ocena: (5/5)

    Mateusz L., W dniu: 15.04.2019

    Polecam. Zioło bardzo dobrze tolerowane. Biorę z innymi ziołami na Boreliozę.

  • Ocena: (5/5)

    Anna B., W dniu: 11.04.2019

    Wszystko bardzo OK:)

  • Ocena: (5/5)

    Angelika W., W dniu: 07.04.2019

    polecam, pomocna przy nerwach, uspokaja

  • Ocena: (5/5)

    Anna B., W dniu: 06.04.2019

    bardzo dobra

  • Ocena: (5/5)

    Tekla S., W dniu: 04.04.2019

    Kora nadmerczy i tarczyca bardzo mi za to dziękują. Stały suplement, jak dla mnie. Warto.

  • Ocena: (5/5)

    Paweł N., W dniu: 08.03.2019

    Bardzo dobry produkt.Polecam.

  • Ocena: (5/5)

    Bartłomiej M., W dniu: 21.02.2019

    Wyśmienite działanie sprawdzone po kilku miesiącach stosowania

  • Ocena: (5/5)

    Dariusz K., W dniu: 13.02.2019

    super jakość i działanie -polecam

  • Ocena: (5/5)

    Sława R., W dniu: 05.02.2019

    Dobry produkt w dobrej cenie. Polecam.

  • Ocena: (5/5)

    mariusz d., W dniu: 07.12.2018

    Pierwszy raz stosuję, ale efekty są obiecujące - polecam!!

  • Ocena: (5/5)

    Michał S., W dniu: 25.11.2018

    Zdecydowanie polecam. Profil działania zgodny z opisem.

  • Ocena: (5/5)

    Katarzyna K., W dniu: 16.11.2018

    SUPER SKLEP I OBSŁUGA !!!

  • Ocena: (5/5)

    Agnieszka W., W dniu: 12.11.2018

    Polecam -dobra jakość i cena.

  • Ocena: (5/5)

    Bartłomiej M., W dniu: 27.10.2018

    Prześwietne

  • Ocena: (5/5)

    Mikołaj, W dniu: 12.10.2018

    Moim zdaniem ashwagandha z magicznego jest najlepsza.

  • Ocena: (5/5)

    michał s., W dniu: 09.10.2018

    dobra jakość, nigdy nie miałem problemu z wysyłką, zawsze szybko i kompletnie

  • Ocena: (5/5)

    Magdalena B., W dniu: 03.10.2018

    Bardzo dobry produkt.Forma w kapsulkach wygodna w stosowaniu.

  • Ocena: (5/5)

    Miłosz R., W dniu: 17.09.2018

    Dobrej jakości surowiec. Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Daniela D., W dniu: 11.08.2018

    Zdecydowanie wykazuje znaczące działanie wyciszające, przeciwstresowe, uspokajające oraz ogólnie poprawiające samopoczucie.

  • Ocena: (5/5)

    Danuta M., W dniu: 23.07.2018

    Bardzo dobre lekarstwo

  • Ocena: (5/5)

    Danka, W dniu: 08.03.2018

    Cudownie poprawia samopoczucie i stabilizuje mój wewnętrzny spokój ducha :) Jeśli zażywam wieczorem, to znakomicie mi się śpi. Ale wolę rano :)

  • Ocena: (5/5)

    Damian, W dniu: 29.01.2018

    Sprawdza się najlepiej przy deficycie energii. Bardzo polecam

  • Ocena: (5/5)

    Wojciech, W dniu: 16.11.2017

    Produkt (Ashwagandha) w moim przypadku bardzo sprawdza się w pracy umysłowej. Poprawia nastrój i wydolność operacji umysłowych - przy lepszym skupieniu. Zwiększa też odporność na stres. Znakomity doraźnie lub przez jakiś okres czasu w przypadku znużenia, bądź niechęci do operacji umysłowych... Moja grupa krwi: 0.

  • Ocena: (5/5)

    Paweł, W dniu: 19.09.2017

    Mam wymagającą i stresującą pracę. Ashwagandha pozwala mi zachować jasny umysł, jednocześnie puszcza napięcie. Znakomita!

  • Ocena: (5/5)

    Beata H., W dniu: 07.03.2017

    Lepiej sypiam po 2 tabletkach na noc.

  • Ocena: (5/5)

    Krystian S., W dniu: 08.10.2016

    Świetnie poprawia samopoczucie zmniejszając napięcie i powodując ogólne wyciszenie, ale bez efektu utraty efektywności, wręcz przeciwnie. Jest to świetny stabilizator nastroju, dzięki któremu można skupić się na ważnych zagadnieniach.

  • Ocena: (5/5)

    monika b., W dniu: 30.08.2016

    bardzo polecam

  • Ocena: (5/5)

    Anna A., W dniu: 29.07.2016

    super

  • Ocena: (5/5)

    Adrian G., W dniu: 28.07.2016

    Stosuje wraz z podstawowym protokołem Buhnera! Sprawdza się znakomicie, czuję znaczną poprawę, łagodzi stres, eliminuje zaburzenia snu, ale przede wszystkim pomaga w chronicznym zmęczeniu wywołanym przez szalejąca krętki. Polecam jako zamiennik żeń-szenia syberyjskiego (choć osobiście dla spotęgowania efektu stosuję obydwa) Świetna jakość, zresztą jak wszystkie produkty firmy "Soma naturalis" które moim skromnym zdaniem są najwyższej próby!

  • Ocena: (5/5)

    Irena S., W dniu: 25.04.2016

    Na boreliozę w połączeniu z czystkiem, rdestowcem, kocim pazurem i żeń szeniem - idealny zestaw leczący boreliozę

  • Ocena: (5/5)

    Dorota S., W dniu: 07.01.2016

    używam od 4 miesięcy, wskazanie borelioza jest poprawa

  • Ocena: (5/5)

    Henryk S., W dniu: 16.12.2015

    Transakcja przebiegła pomyślnie. Polecam

Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Przestrzegamy RODO. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

  OK