Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Cookies.

  OK

Beta-alanina

  • W magazynie: 1 sztuk
    11,75 7,75
    W magazynie: 1 sztuk
    11,75 7,75
    W magazynie: 0 sztuk
    34,50
  • Koszt przesyłki już od 9,90 zł

  • Wybrany wariant jest teraz niedostępny.

    Powiadom mnie, gdy się pojawi:

Krótki termin przydatności do spożycia: 01/06/2018

Beta alanina (kwas 3-aminopropionowy) to związek organiczny z grupy aminokwasów. Występuje on naturalnie w organizmie, gdzie pełni wiele istotnych funkcji. Można ją znaleźć w produktach bogatych w białko, szczególnie w mięsie. Osoby na diecie wegeteriańskiej są szczególnie narażone na jej brak. Ten związek jest popularnym składnikiem suplementów przedtreningowych.


ZASTOSOWANIE

  • Beta alanina odpowiada za poziom karnozyny w organizmie, suplementacja może prowadzić do znacznego zwiększenia jej ilości w mięśniach. Jedną z funkcji tego związku jest neutralizowanie powstającego w czasie wysiłku kwasu mlekowego. Dzięki czemu mięśnie są mniej zakwaszone i mogą pracować dłużej. Wśród zwierząt najwyższy poziom karnozyny zbadano u psów i koni wyścigowych!
  • Beta alanina jest jednym z najczęściej stosowanych preparatów przez sportowców dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych. Badacze pracujący dla “Medicine and Science in Sports and Exercise” zbadali wpływ suplementacji beta alaniną na kolarzy. Na podstawie ich badań można stwierdzić, że suplementacja znacząco poprawiła wyniki sprinterskie. Więcej na temat tych i innych badań znajdziesz tutaj tutaj (jęz. angielski).
  • Karnozyna jest niezwykle istotnym dla nas związkiem. Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, hamuje ona wiele naturalnych procesów związanych ze starzeniem się. Bywa nazywana „dwupeptydem przeciw starzeniu się”. Więcej na temat karnozyny i jej funkcji w naszym organizmie znajdziesz tutaj.

SPOSÓB UŻYCIA

Półprodukt do tworzenia własnych suplementów diety. Ma postać białego proszku, rozpuszczalnego w wodzie.

Zalecane użycie 2-4 g dziennie. Beta-Alanina może być przyjmowana z wodą, sokiem lub w kapsułkach. Mikrołyżeczka nie jest dołączana!


PRZECIWWSKAZANIA

Beta alanina wydaje się być związkiem bezpiecznym w przypadku krótkotrwałej suplementacji. Brak jest badań na temat długofalowego wpływu stosowania beta alaniny na organizm.

Ze względu na niewystarczający stan wiedzy na temat przyjmowania beta-alaniny w czasie ciąży lub karmienia piersią, zaleca się zachowanie ostrożności lub rezygnacje z jej stosowania.

Stosunkowo częstym ale zupełnie nieszkodliwym skutkiem ubocznym jest wystąpienie pieczenia/łaskotania/swędzenia na skórze w okolicach twarzy. Efekt ten występuje w przypadku przyjęcia zbyt dużej dawki beta alaniny jednorazowo. W celu jego uniknięcia można podzielić dzienne dawkę na kilka porcji i przyjmować je o różnych porach.


BIBLIOGRAFIA


1. https://www.webmd.com [dostęp 2017-11-06]
2. https://examine.com [dostęp 2017-11-06]
3. https://www.nastrazyzdrowia.pl [dostęp 2017-11-06]

Masz pytanie? Napisz do nas

Ocena Ogólna: (5.00/5)

Opinie klientów

  • Ocena: (5/5)

    Kacper, W dniu: 13.05.2018

    Wszystko ok :D Swędzi jak należy :D 5!

  • Ocena: (0/5)

    Arkadiusz D., W dniu: 13.04.2018

    przydatność produktu do spożycia 1,5 miesiąca czyli szybka konsumpcja 2 opakowań ,niesety nie jestem z produktu zadowolony.

  • Ocena: (5/5)

    Anna M., W dniu: 12.04.2018

    Jeszcze nie probowalam. dziekuje za probki, i super serwis

  • Ocena: (5/5)

    Sławomir N., W dniu: 06.08.2017

    Bardzo dobry wynalazek lecz trzeba być ostrożnym i skrupulatnym co do dawkowania. Odradzam samowolkę, koniecznie trzeba trzymać się proporcji

Ocena Ogólna: (5.00/5)

Opinie klientów

  • Ocena: (5/5)

    Kacper, W dniu: 13.05.2018

    Wszystko ok :D Swędzi jak należy :D 5!

  • Ocena: (0/5)

    Arkadiusz D., W dniu: 13.04.2018

    przydatność produktu do spożycia 1,5 miesiąca czyli szybka konsumpcja 2 opakowań ,niesety nie jestem z produktu zadowolony.

  • Ocena: (5/5)

    Anna M., W dniu: 12.04.2018

    Jeszcze nie probowalam. dziekuje za probki, i super serwis

  • Ocena: (5/5)

    Sławomir N., W dniu: 06.08.2017

    Bardzo dobry wynalazek lecz trzeba być ostrożnym i skrupulatnym co do dawkowania. Odradzam samowolkę, koniecznie trzeba trzymać się proporcji