Niepokalanek pieprzowy nasiona

Niepokalanek pieprzowy (pospolity) – nasiona

Niepokalanek pieprzowy, niepokalanek mnisi lub niepokalanek pospolity (Vitex agnus-castus) słynie ze swojego pozytywnego wpływu na regulację cyklu miesiączkowego. Pomaga złagodzić objawy PMS i PMDD (przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne) oraz bóle towarzyszące menstruacji. Wykorzystuje się go w wielu problemach związanych z kobiecymi hormonami płciowymi. U mężczyzn niepokalanek może wspomóc terapię łagodnego przerostu prostaty i poprawić przepływ moczu, a także spowodować obniżenie libido. Z tego ostatniego powodu niepokalanek nazywany był również pieprzem mnichów, którzy spożywali go, aby łatwiej im było zachować celibat.

NIEPOKALANEK POSPOLITY – DZIAŁANIE

Właściwości prozdrowotne:

• Łagodzi objawy PMS

Powyższy efekt ma silne podstawy naukowe i potwierdziło go co najmniej kilka rzetelnych badań klinicznych [1, 3]. W badaniu Lauritzen i wsp. wzięło udział 175 kobiet cierpiących na PMS. Przez 3 cykle menstruacyjne kobiety z grupy badanej otrzymywały codziennie kapsułkę z wyciągiem z niepokalanka, a z grupy kontrolnej – witaminę B₆. Efekty podsumowane zostały zarówno przez pacjentki jak i przez lekarzy. Okazało się, że niepokalanek znacznie bardziej wpłynął na złagodzenie PMS niż witamina B₆ i wyraźnie zredukował takie objawy jak napięcie emocjonalne, mastalgia (nadwrażliwość piersi), zaparcia, wzdęcia, bóle głowy i depresja [2].

Przypuszcza się, że niepokalanek podnosi poziom estrogenu i progesteronu. Ponadto działa podobnie jak dopamina, obniżając poziom prolaktyny, który podnosi się podczas PMS, a dodatkowo wpływa na uwolnienie beta-endorfin z systemu opioidowego w mózgu, których brakuje podczas PMS, a są one odpowiedzialne za dobry nastrój [3].

• Reguluje cykl miesiączkowy

Niepokalanek został przebadany w takich problemach jak brak menstruacji, rzadka menstruacja (odstępy dłuższe niż 35 dni), częsta menstruacja (odstępy krótsze niż 21 dni) oraz bardzo obfite i długotrwałe krwawienie miesiączkowe. W każdym z tych przypadków niepokalanek okazał się mieć korzystny wpływ na cykl miesiączkowy u większości kobiet (ok. 75%), które brały udział w badaniach [1].

• Wpływa na gospodarkę hormonów płciowych

Badania na zwierzętach sugerują, że fitoestrogeny niepokalanka mogą przyczynić się do poprawy funkcjonowania żeńskich gruczołów płciowych, których funkcje mogą ulegać osłabieniu w procesie starzenia się. U samic myszy, które spożywały ekstrakt z niepokalanka, zaobserwowano wzrost poziomu hormonu luteinizującego i folikulotropowego, a także zahamowanie procesów prooksydacyjnych odpowiedzialnych za starzenie się. W innym eksperymencie wykazano, że niepokalanek obniża poziom testosteronu i hormonu luteinizującego u samców myszy. Potrzeba więcej badań nad tymi zjawiskami [4, 5].

• Inne:

Istnieją doniesienia o tym, że długotrwała (3-7 miesięcy) suplementacja niepokalankiem może poprawić płodność u kobiet i pomóc im zajść w ciążę. Przypuszcza się też, że niepokalanek może być pomocny w łagodzeniu objawów menopauzy oraz pomóc w przypadku przerostu prostaty u mężczyzn. Jest jednak zbyt mało badań naukowych dotyczących tych właściwości [6].

SKŁAD

Niepokalanek pieprzowy (Vitex agnus-castus) – nasiona 100%. Surowiec najwyższej jakości!

NIEPOKALANEK POSPOLITY – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

Standardowa dawka mieści się przedziale 150-250 mg dziennie, dawka maksymalna wynosi 1800 mg dziennie. Przy suplementacji dawki maksymalnej należy ją podzielić na 2 lub 3 porcje. Odmierzoną porcję zalać gorącą wodą i wypić razem z osadem po ostudzeniu.

Niepokalanek działa bardzo powoli, dlatego należy suplementować go regularnie i długotrwale. Złagodzenie objawów PMS obserwuje się zwykle po upływie 3 cykli menstruacyjnych.

Nasiona całe

Zmiel lub drobno rozkrusz 1 łyżeczkę nasion niepokalanka, następnie zalej szklanką wrzącej wody lub mleka. Odstaw pod przykryciem na 15-20 minut. Odcedź. Pij 3-4 razy dziennie po pół szklanki.

Nasiona mielone

Płaską łyżeczkę niepokalanka zalej szklanką wrzącej wody lub gorącego mleka. Odstaw pod przykryciem na 15 minut. Pij do czterech razy dziennie.

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na roślinę.

Niepokalanek nie powinien być stosowany w ciąży, w trakcie karmienia piersią, ani podczas wywoływania ciąży metodą in vitro.

Nie należy stosować niepokalanka razem z farmakologicznymi środkami antykoncepcyjnymi, ponieważ może on obniżać ich skuteczność.

Jeśli stosujesz leki wpływające na gospodarkę hormonów płciowych, skonsultuj stosowanie niepokalanka z lekarzem lub fitoterapeutą.

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY

Niepokalanek jest krzewem rodzimym dla krajów śródziemnomorskich i Azji Centralnej. Uprawiany jest często w celach ozdobnych. Obrasta długimi, podłużnymi liśćmi i rodzi niebiesko-fioletowe kwiaty, a także purpurowe owoce jagodowe. Zarówno owoce jak i nasiona niepokalanka wykorzystywane są w lecznictwie.

BADANIA LABORATORYJNE

Przykładamy wielką wagę do jakości oferowanych przez nas produktów, dlatego testujemy każdą partię ziół w naszym laboratorium MagLab.

Poniżej znajduje się certyfikat analizy dla Niepokalanek pieprzowy nasiona całe/mielone , sporządzony przez dział jakości naszego MagLabu:

BIBLIOGRAFIA

1. Assessment report on Vitex agnus-castus L. http://www.ema.europa.eu
2. Treatment of premenstrual tension syndrome with Vitex agnus castus controlled, double-blind study versus pyridoxine. http://www.sciencedirect.com
3. https://examine.com
4. Effects of Vitex agnus-castus fruit on sex hormones and antioxidant indices in a d-galactose-induced aging female mouse model. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
5. The effects of Vitex agnus castus extract and its interaction with dopaminergic system on LH and testosterone in male mice. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
6. http://www.webmd.com