Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Przestrzegamy RODO. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

  OK

Cytrynian magnezu

  • W magazynie: 362 sztuk
    24,00
    W magazynie: 362 sztuk
    24,00
    W magazynie: 126 sztuk
    14,50
    W magazynie: 33 sztuk
    49,90
  • Koszt przesyłki już od 9,90 zł


    Darmowa dostawa na terenie Polski od 150zł.

  • Wybrany wariant jest teraz niedostępny.

    Powiadom mnie, gdy się pojawi:

Cytrynian magnezu tabletki i proszek

Cytrynian magnezu jest związkiem, który łączy węglan magnezu z kwasem cytrynowym. Ta kombinacja jest jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu [5]. Magnez jest czwartym najobficiej występującym w organizmie minerałem. Odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu właściwego funkcjonowania układu nerwowego i mięśni, regulacji ciśnienia krwi, metabolizmu, wspiera również system immunologiczny. W przypadku niedoborów magnezu lub zwiększonego zapotrzebowania na ten pierwiastek warto zastosować tabletki, kapsułki lub magnez w proszku.

Cytrynian magnezu dostępny jest

  • w kapsułkach
  • i w proszku



DZIAŁANIE

Właściwości prozdrowotne

  • Przyczynia się do właściwej pracy układu nerwowego i zapewnia prawidłowe przewodzenie impulsów nerwowych,
  • Eliminuje zmęczenie,
  • Dba o prawidłowe rozluźnienie mięśni podczas odpoczynku i sprzyja ich pełnej regeneracji,
  • Korzystnie wpływa na funkcje psychologiczne,
  • Bierze udział w prawidłowej syntezie białka,
  • Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów,
  • Pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej organizmu,
  • Utrzymuje prawidłową pracę mięśnia sercowego,
  • Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Syntetyczny magnez działa również przeczyszczająco. W niektórych sytuacjach stosuje się go w celu oczyszczenia jelit. Suplement ten jest również pomocny w łagodzeniu zaparć, choć w tym przypadku nie jest środkiem pierwszego wyboru. Robi to poprzez zwiększenie płynu w jelicie cienkim, w wyniku czego w ciągu 30 minut do 3 godzin następuje ruch jelit [2].

Ostatnie badania przeprowadzone w Turcji pokazały, iż cytrynian magnezu może redukować częstotliwość występowania migren. Badanie, które trwało trzy miesiące, przeprowadzono na osobach z migreną bez aury, a jego wyniki są niezwykle obiecujące [4]. Uważa się również, że cytrynian magnezu można stosować przy chorobie wysokościowej, a nawet katarze siennym [3].

Dlaczego nasz Magnez jest bez witaminy B6?

To bardzo popularne połączenie, niemal wszystkie suplementy z magnezem zawierają witaminę B6. Jednak to, że wszyscy coś robią, nie oznacza, że ma to jakiś głębszy sens. Badania wskazują, iż witamina B6 nie poprawia wchłaniania magnezu jak się to zwykle uważa, ani nie wzmacnia jego działania.

Dodatek witaminy B6 miałby sens w przypadku niedoborów witaminy B6, nie zdarzają się one jednak zbyt często. Duże dawki witaminy B6 mogą poprawiać przyswajalność magnezu, ale są one na granicy toksyczności. Dla odróżnienia, niedobory magnezu są bardzo powszechne, dotyczą w zasadzie ¾ osób dorosłych.


ZASTOSOWANIE

Cytrynian magnezu zalecany jest w przypadku niedoborów magnezu oraz ich prewencji. Niedobory magnezu mogą być przyczyną chronicznego zmęczenia, obniżonej kondycji fizycznej i psychicznej, osłabionej siły mięśniowej, niskiej motywacji do działania, migren, zaburzeń snu, pogorszonego nastroju i niepokoju.

Korzyści ze stosowania suplementu mogą odnieść osoby ciężko pracujące fizycznie lub psychicznie i narażone na długotrwały stres, a także sportowcy, osoby aktywne fizycznie, dzieci i młodzież, osoby starsze oraz osoby zmagające się z zaburzeniami metabolicznymi.


ZALECANE DZIENNIE SPOŻYCIE

Dla kapsułek

1 kapsułka 1-3 razy dziennie w trakcie posiłku.

1 kapsułka celulozowa zawiera 700 mg cytrynianu magnezu (czyli 112,5 mg jonów magnezu).

Dla proszku

Zalecane dzienne spożycie: 1 miarka 2 razy dziennie. Dodać do niewielkiej ilości wody, wymieszać, wypić z osadem. Spożywać po posiłku. Smak neutralny, lekko dymny.

1 płaska miarka (1 ml) zawiera 750 mg cytrynianu magnezu (co odpowiada 120 mg jonów magnezu).

SUPLEMENT DIETY

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement przeznaczony dla osób dorosłych.
Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Sposób przechowywania

Przechowywać w zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.


SKŁADNIKI

Cytrynian magnezu 100%. Bez dodatków i wypełniaczy.
Forma chemiczna: dicytrynian trimagnezu bezwodny.
Zawartość jonów magnezu w preparacie: 16-16,5%.

Kraj pochodzenia surowca: Niemcy.
Kapsułka żelatynowa.


PRZECIWWSKAZANIA

Nie należy stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników produktu.


DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE

Możliwe niepożądane efekty to

  • Biegunka
  • Skurcze lub rozstrój żołądka
  • Zawroty głowy
  • Nadmierne pocenie

W zalecanych porcjach do spożycia zdarzają się one rzadko.


Produkt przebadany laboratoryjnie


Do kapsułek Cytrynian magnezu 700 dział jakości naszego Maglabu może dostarczyć:

  • Certyfikat analizy

W takim przypadku prosimy o kontakt e-mail


BIBLIOGRAFIA


1. http://articles.mercola.com
2. http://www.medicinenet.com
3. http://www.livescience.com
4. http://www.magnezyum.info
5. http://www.umm.edu

Producent – NANGA, Przemysław Figura

***

Kraj pochodzenia: Niemcy
Zdrowie: Mocne kości, Zdrowe serce, Wsparcie snu, Chroniczne zmęczenie, Stres, napięcie
Zastosowanie: Koncentracja, Odprężenie i nastrój

Masz pytanie? Napisz do nas

Ocena Ogólna: (4.75/5)

Opinie klientów

  • Ocena: (5/5)

    EDYTA K., W dniu: 04.03.2019

    wysoka dawka magnezu w przyswajalnej formie, zachęcam do stosowania

  • Ocena: (5/5)

    EDYTA K., W dniu: 04.03.2019

    wysoka dawka w dobrze przyswajalnej formie, polecam

  • Ocena: (5/5)

    Olga D., W dniu: 12.02.2019

    Mój ulubiony!

  • Ocena: (5/5)

    Joanna I., W dniu: 11.02.2019

    Super produkty, fajnie zapakowane, bardzo szybka wysyłka. Polecam 5+

  • Ocena: (5/5)

    Michał O., W dniu: 09.02.2019

    Super polecam

  • Ocena: (5/5)

    Michał O., W dniu: 09.02.2019

    Super

  • Ocena: (5/5)

    Małgorzata S., W dniu: 11.12.2018

    Produkt bardzo dobrej jakości! Godny polecenia!

  • Ocena: (5/5)

    Adam W., W dniu: 05.12.2018

    Robi co ma robic

  • Ocena: (5/5)

    Łukasz H., W dniu: 02.11.2018

    Duża dawka magnezu polecanego przez mojego lekarza w dobrej cenie.

  • Ocena: (5/5)

    Zenon G., W dniu: 29.10.2018

    Super !!!

  • Ocena: (5/5)

    Bartłomiej M., W dniu: 27.10.2018

    Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Olga D., W dniu: 18.10.2018

    Bardzo dobrze się przyswaja. Podoba mi się, że to produkt naturalny.

  • Ocena: (5/5)

    Józef D., W dniu: 03.10.2018

    OK

  • Ocena: (5/5)

    Agnieszka B., W dniu: 01.10.2018

    Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Magdalena B., W dniu: 02.09.2018

    Bardzo dobry suplement.Magnez w wysoce przyswajalnej dawce. Polecam.

  • Ocena: (5/5)

    Krzysztof K., W dniu: 25.07.2018

    magnez z najwyższej półki, godny polecenia:-)

  • Ocena: (5/5)

    Jolanta B., W dniu: 04.07.2018

    ok

  • Ocena: (5/5)

    Aleksnader N., W dniu: 27.05.2018

    fajna dawka na caly dzien

  • Ocena: (5/5)

    Agata G., W dniu: 06.05.2018

    Najlepszy magnez, bez wypelniaczy! Polecam! Dla porownania, Solgar magnez, ledwo 400mg + "pyszne" dodatki: Magnesium (citrate) 400mg, Bulking Agents: microcrystalline cellulose, dicalcium phosphate, Cellulose Gum, Anti-caking Agents, silicon dioxide, vegetable magnesium stearate, Glazing Agent: hydroxypropylmethyl cellulose, Colour: titanium dioxide, Vegetable Glycerin

  • Ocena: (5/5)

    Anna M., W dniu: 12.04.2018

    Produkt idealny, dziekuje

  • Ocena: (5/5)

    Janusz D., W dniu: 28.03.2016

    Dopiero zaczołem sprawdzać muszę przyznać żę zmenczenie ustępuje