Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Przestrzegamy RODO. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

  OK
  • Dwuwinian choliny 500mg x 100 kapsułek
    rotator-prawo
    rotator-lewo
Choline bitartarate

Dwuwinian choliny 500mg x 100 kapsułek

  • 32,50
  • Koszt przesyłki już od 9,90 zł

  • Wybrany wariant jest teraz niedostępny.

    Powiadom mnie, gdy się pojawi:

Dwuwinian choliny to ester kwasu winowego i choliny. Jest suplementem, który pomaga zwiększyć poziom choliny w organizmie. Cholina to składnik niezbędny i bardzo ważny dla naszego organizmu, dlatego nazywana jest substancją witaminopodobną. Występuje naturalnie w jajkach, wątróbce, wołowinie, łososiu, brokułach i kalafiorze. Dawniej była witaminą B4, ale odkryto, że jest syntetyzowana w wątrobie, co wykluczyło ją z grupy witamin. Jej synteza jednak jest ograniczona, a podaż z jedzeniem nie zawsze wystarczy, dlatego zdarzają się niedobory. Ustalono nawet zalecaną dzienną podaż choliny, która wynosi minimum 425 mg dla kobiet (karmiące 550 mg) i 550 mg dla mężczyzn.

Po co nam cholina?

Główną rolą choliny jest budowanie fosfolipidów, czyli składników wchodzących w skład błon komórkowych wszystkich komórek organizmu.

Oprócz tego, cholina

  • bierze udział w rozwoju mózgu i układu nerwowego
  • jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania mięśni
  • uczestniczy w procesach zachodzących w wątrobie i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tego narządu
  • wspiera przemiany energetyczne
  • odpowiada za prawidłowy metabolizm lipidów
  • przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny
  • bierze udział w syntezie acetylocholiny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za prawidłowe funkcjonowanie serca i układu krążenia oraz innych narządów i gruczołów
  • i lecytyny – substancji niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego

Kto powinien suplementować dwuwinian choliny?

  • Kobiety w ciąży i karmiące! Cholina jest dla nich szczególnie ważna, ponieważ wpływa na prawidłowe ukształtowanie się mózgu i rdzenia kręgowego u płodu oraz noworodka.
  • Osoby na diecie wegetariańskiej i wegańskiej – najwięcej choliny zawiera mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego, dlatego u osób tych istnieje znaczne ryzyko niedoborów.
  • Osoby cierpiące na choroby wątroby – w wątrobie zachodzi synteza choliny, a także liczne procesy, w które jest ona zaangażowana. W chorej wątrobie synteza oraz przemiany choliny mogą być upośledzone.
  • Osoby cierpiące na choroby układu nerwowego – badania wykazały, że cholina poprawia funkcjonowanie kognitywne u osób z depresją, demencją, schizofrenią oraz chorobą Alzheimera, Tourette’a i Huntingtona.

SKŁAD

1 kapsułka zawiera 500 mg dwuwinianu choliny. Kapsułka żelatynowa.
Opakowanie zawiera 100 kapsułek.


SPOSÓB UŻYCIA

1 kapsułka (500 mg) dwuwinianu choliny to 208 mg choliny.
Zalecane użycie: 2-3 razy dziennie po 1 kapsułce, razem z posiłkiem.

Rekomendowana dawka* choliny dla wszystkich dorosłych wynosi 400 mg choliny (960 mg dwuwinianu choliny) na 70 kg masy ciała.
Zapotrzebowanie na cholinę wśród kobiet w okresie menopauzy wzrasta*.
Zapotrzebowanie na cholinę u kobiet w ciąży* wynosi 480 mg choliny (=1154 mg dwuwinianu choliny).
Zapotrzebowanie na cholinę u kobiet karmiących* wynosi 520 mg choliny (=1250 mg dwuwinianu choliny).
Zapotrzebowanie na cholinę u dzieci w wieku 15-17 lat* wynosi 400 mg choliny (=960 mg dwuwinianu choliny).
Zapotrzebowanie na cholinę u dzieci w wieku 1-3 lat * wynosi 140 mg choliny na dzień (1320 mg dwuwinianu choliny (=336 mg dwuwinianu choliny).
*Według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA).

W zależności od indywidualnych czynników niektóre kobiety i mężczyźni potrzebują więcej lub mniej choliny. Przy dobieraniu dawki suplementu diety należy również uwzględnić naturalne źródła choliny dostarczane w pożywieniu. Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Dopuszczalna górna granica spożycia choliny wynosi 3,5 g na dzień (=8,4 g dwuwinianu choliny).


PRZECHOWYWANIE

Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.


PRZECIWWSKAZANIA

Nadwrażliwość na produkt.


Produkt przebadany laboratoryjnie


BIBLIOGRAFIA

1. https://examine.com
2. https://draxe.com
3. https://www.webmd.com

Zastosowanie: Koncentracja, Pamięć

Masz pytanie? Napisz do nas

Ocena Ogólna: (3.00/5)

Opinie klientów

  • Ocena: (1/5)

    Elżbieta N., W dniu: 21.06.2018

    Ciężko stwierdzić czy produkt działa. Biorę dwie kapsułki dziennie od miesiąca i nie widzę poprawy zapamiętywania, koncentracji, samopoczucia itp.

  • Ocena: (5/5)

    Renata E., W dniu: 08.08.2016

    Doskonały środek na chorą wątrobę.Zauważalna jasność umysłu i faktyczny spadek masy ciała,przy stosowanej diecie.Polecam.