Jabłczan magnezu 100 kapsułek x 700mg

Jabłczan magnezu – kapsułki

Jabłczan magnezu to organiczny związek kwasu jabłkowego z magnezem i jedna z najlepiej przyswajalnych form magnezu dla człowieka.

Oprócz magnezu związek ten dostarcza również kwasu jabłkowego, który występuje naturalnie w komórkach naszego organizmu i, podobnie jak magnez, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego. Połączenie tych dwóch elementów jeszcze bardziej sprzyja zwiększeniu poziomu energii i skutecznie przeciwdziała zmęczeniu.

Dlaczego powinniśmy suplementować magnez?

Uważa się, że witaminy i związki mineralne należy dostarczać razem z pożywieniem tak, aby suplementacja nie była potrzebna. Jednak w przypadku wielu związków jest to bardzo trudne, nawet jeśli prowadzimy zdrowy tryb życia. Dzisiejsza masowa produkcja żywności jest przyczyną niskiej zawartości składników odżywczych w żywności, a ubogie gleby i zanieczyszczenia plonów sprawiają, że naturalne surowce mają dużo mniej witamin i minerałów niż kiedyś. W związku z tym codziennie dostarczanie zalecanej ilości niezbędnych związków wydaje się być prawie niemożliwe. Jednym z bardziej problematycznych związków jest właśnie magnez. Szacuje się, że na jego niedobory cierpi około 40% dorosłych.

JABŁCZAN MAGNEZU – DZIAŁANIE

• Pomaga utrzymać wysoki poziom energii na co dzień.

• Sprzyja pełnej regeneracji organizmu podczas odpoczynku.

• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni.

• Działa prokognitywnie.

• Koi układ nerwowy, pogłębia spokój i opanowanie.

• Odpowiada za dobrą jakość snu.

• Uodparnia na stres.

• Pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy.

• Wzmacnia kości, zęby, paznokcie i włosy.
  
  

Objawy niedoboru magnezu:

• niestabilność emocjonalna, nerwowość, wahania nastroju,
• przewlekłe zmęczenie, trudności z regeneracją,
• osłabienie koncentracji, pamięci i zdolności uczenia się,
• skurcze mięśni,
• szybkie męczenie się,
• bóle głowy,
• kołatanie serca,
• problemy ze snem,
• dokuczliwy PMS.
  
  

Za co odpowiada magnez?

• Magnez reguluje funkcjonowanie układu nerwowego, a więc przyczynia się do dobrego nastroju, pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, koi nerwy i polepsza jakość snu. Dba również o poprawne przewodnictwo nerwowe i prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Umożliwia rozluźnienie mięśni i zapewnia ich odpowiednią regenerację.

• Magnez bierze udział w przemianach energetycznych, w związku z czym zapewnia odpowiedni poziom codziennej energii. Uzupełnienie niedoborów magnezu powoduje zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia.

• Magnez jest jednym ze składników budulcowych kości, zębów, skóry, włosów i paznokci, odżywia je i wzmacnia. Ponadto zaangażowany jest w produkcję białek, czym przyczynia się do właściwej budowy mięśni.

SKŁAD

1 kapsułka zawiera 700 mg jabłczanu magnezu (w tym 81,9 mg jonów mangezu). Kapsułka celulozowa (odpowiednia dla wegan).

Najwyższa jakość! Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i substancji poślizgowych.

JABŁCZAN MAGNEZU – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

1 kapsułka trzy razy dziennie po posiłku.

Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety oraz nie zastąpią zdrowego trybu życia.

Numer zgłoszenia GIS kapsułki: 2023/01/16/SD/12659E

PRZECIWWSKAZANIA

Nadwrażliwość na produkt.

Suplementy z magnezem są bezpieczne, a nawet wskazane dla kobiet w ciąży i karmiących. Mogą być podawane również dzieciom (od 3 r.ż.), ale w mniejszej dawce.

Działania niepożądane:

Zbyt wysokie dawki magnezu mogą spowodować arytmię serca, biegunkę, obniżenie ciśnienia krwi, dezorientację, śpiączkę, a nawet śmierć.

SPOSÓB PRZECHOWYWANIA

Przechowuj w zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chroń przed światłem i wilgocią.

BADANIA LABORATORYJNE

BIBLIOGRAFIA

1. https://www.isotrope.com
2. https://aor.ca
3. https://www.webmd.com
4. https://www.webmd.com