Jeżówka purpurowa korzeń

Jeżówka purpurowa – korzeń (Echinacea purpurea)

Korzeń jeżówki purpurowej stosuje się tak samo jak ziele jeżówki purpurowej. Dla wzmocnienia odporności możemy używać obu części rośliny – zamiennie lub razem.

Oba surowce różnią się nieco swoim składem fitochemicznym, ale nie wpływa to istotnie na ich właściwości.

Decydując się na jeden z nich, możecie zatem kierować się swoimi preferencjami smakowymi. Ja osobiście lubię smak herbaty z jeżówki sporządzonej z dużej ilości suszonego ziela. Inni natomiast wolą delikatnie szczypiący smak naparu z korzenia jeżówki.

W obu przypadkach należy pamiętać, aby nie gotować surowca, ponieważ dużo związków aktywnych jeżówki ulega wtedy utracie.

DZIAŁANIE

• Jeżówka purpurowa stymuluje mechanizmy odpornościowe organizmu – zwiększa pulę limfocytów i pobudza ich działanie skierowane przeciwko patogenom.

• Pozytywnie wpływa na stany zapalne.

• Łagodzi reakcje alergiczne poprzez hamowanie wyrzutu histaminy.

SKŁAD

Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) – korzeń 100%.

SPOSÓB UŻYCIA

Napar:

1 łyżkę korzenia zalej szklanką wrzącej wody, przykryj, odstaw na 20 minut, po czym przecedź. Pij 2-3 razy dziennie po szklance naparu.

Nie zaleca się gotowania surowców z jeżówki z uwagi na wrażliwość jej składników aktywnych na długie gotowanie.

Nalewka:

1:5, alkohol 40-50%. Maceruj 2-3 tygodnie, po czym przefiltruj. Stosuj po 5 ml 2-3 razy dziennie w obliczu infekcji, natomiast 5 ml 3 razy w tygodniu wystarczy w celach profilaktycznych.

Ziele mielone:

1 płaską łyżeczkę proszku zalej gorącą wodą i wymieszaj. Gdy ostygnie, wypij całość razem z osadem. Taką porcję stosuj 2-3 razy dziennie.

Po 4 tygodniach stosowania jeżówki zrób 2 tygodnie przerwy.

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na roślinę.

ŹRÓDŁA

1. Immunologia. http://www.rozanski.ch/immunolog.html
2. Echinacea. https://examine.com/supplements/echinacea/research/