Oman korzeń

Oman – korzeń

Oman wielki (Inula helenium) wspomaga odkrztuszanie podczas kaszlu czy infekcji układu oddechowego, poprawia trawienie i wspiera organizm w walce z drobnoustrojami.

Oman znany i ceniony był już w starożytności. Uprawiano go w Europie i wykorzystywano do celów medycznych i kulinarnych. Rzymianie i Grecy stosowali go w problemach z trawieniem, popijając napar z korzenia podczas wielkich uczt. Korzeń omanu wykorzystywano także podczas przeziębienia i grypy ze względu na jego działanie wykrztuśne i napotne.

W czasach średniowiecznych popularne stało się dodawanie korzenia omanu do wina sporządzanego w celu poprawy trawienia. Korzeń nadawał winu nie tylko cechy lecznicze, ale też przyjemny aromat. Korzeń omanu jest wciąż znany i ceniony we współczesnym zielarstwie. Wykorzystuje się go również w medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej.

OMAN KORZEŃ – DZIAŁANIE

Właściwości prozdrowotne:

• Oman działa wykrztuśnie i ułatwia oddychanie podczas kaszlu oraz infekcji dróg oddechowych.

Badania wykazały, że obecne w korzeniu omanu saponiny przyspieszają usuwanie wydzieliny z płuc, a olejki eteryczne stymulują pracę nabłonka migawkowego dróg oddechowych i stymulują odkrztuszanie. Z kolei związek terpenowy, alantolaktan, działa antybakteryjnie.

• Stymuluje trawienie.

Korzeń omanu od wieków stosowany jest w celu poprawy funkcjonowania przewodu pokarmowego. Napary i nalewki z omanu stymulują czynności trawienne, pobudzają wydzielanie enzymów i podnoszą apetyt za sprawą tzw. substancji gorzkich.

• Wspiera organizm w walce z drobnoustrojami.

Składniki bioaktywne korzenia omanu, zwłaszcza alantolaktan, wzmacniają odporność organizmu i pobudzają go do walki ze szkodliwymi pasożytami, grzybami i bakteriami.

SKŁAD

Oman – korzeń (Inula helenium) 100%. Surowiec najwyższej jakości!

Korzeń omanu zawiera inulinę, olejki eteryczne (helenina, kamfora, alantol), śluzy, kwas alantonowy, pochodne tymolu, laktony seskwiterpenowe, triterpeny (alantolaktan), sterole, pektyny, żywice i alkaloidy.

OMAN KORZEŃ – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

Oman – herbata (cięty korzeń):

• Napar:

1 łyżkę omanu zalać wrzącą wodą lub świeżo zagotowanym mlekiem i odstawić do naciągnięcia pod przykryciem na 20-30 minut. Wypijać 3 razy dziennie, w tym pierwszą porcję na czczo.

• Odwar:

1-2 łyżki suszonego korzenia zagotować w 2 szklankach wody i gotować na małym ogniu przez 10 minut. Spożywać 2-3 razy dziennie po 1 szklance.

Oman w proszku:

1 łyżeczkę mielonego korzenia zalać niewielką ilością gorącej wody. Po ostudzeniu można wymieszać z łyżeczką miodu, a następnie wypić całość. Stosować 1-2 razy dziennie lub częściej w mniejszych porcjach.

Nalewka:

50 g korzenia zalać 250 ml alkoholu 40%. Macerować minimum 2 tygodnie, po czym przefiltrować. Zażywać 1-2 łyżeczki (5-10 ml) 3 razy dziennie po rozcieńczeniu w pół szklanki wody.

Jako prebiotyk:

Suszony korzeń omanu zmielić w młynku i spożywać 1-2 łyżeczki dziennie po wymieszaniu z wodą lub miodem jako prebiotyk, środek wspomagający trawienie i tonizujący podrażnione gardło.

PRZECIWWSKAZANIA

Oman nie powinien być stosowany w ciąży.

Okazjonalnie może wywoływać alergię u osób, które są uczulone na rośliny z rodziny astrowatych (np. słonecznik).

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY

Oman wielki należy do rodziny astrowatych. Jest byliną, która rośnie w klimacie umiarkowanym. Pochodzi z południowo-wschodniej Europy i zachodniej Azji. Obecnie występuje również na terenie USA i Kanady, a także w północnych Indiach i w południowej Syberii.

Roślina osiąga wysokość od 3 do 5 metrów. Kwiaty omanu są intensywnie żółte i przypominają małe kwiaty słonecznika. W celach medycznych wykorzystuje się korzeń rośliny, który jest duży i rozrośnięty. Ma on ciekawy smak i aromat, dlatego stosuje się go również do aromatyzowania alkoholi.

BADANIA LABORATORYJNE

Przykładamy wielką wagę do jakości oferowanych przez nas produktów, dlatego testujemy każdą partię ziół w naszym laboratorium MagLab.

Poniżej znajduje się certyfikat analizy dla Oman korzeń, sporządzony przez dział jakości naszego MagLabu:

BIBLIOGRAFIA

1. http://www.herbs2000.com
2. http://www.onlyfoods.net
3. http://www.herbal-supplement-resource.com
4. http://rozanski.li