Punarnava korzeń

Punarnava – korzeń

Punarnava (Boerhaavia diffusa) to indyjska roślina, która znana jest ze swojego znakomitego wpływu na kondycję wątroby i nerek. Oba te narządy odpowiadają za oczyszczanie i odtruwanie organizmu, a ich osłabienie oznacza spadek witalności, energii i odporności. Nazwa punarnava oznacza dosłownie „ponownie nowy” i nawiązuje do rewitalizujących i odmładzających właściwości tej rośliny. Dawniej roślina ta stosowana była pomocniczo w cukrzycy i żółtaczce oraz jako środek moczopędny i wzmacniający nerki. Medycyna ajurwedyjska ceni i wykorzystuje tę roślinę do dziś. Jej młode liście znajdują także zastosowanie kulinarne – spożywane są w Indiach jako warzywo.

PUNARNAVA – DZIAŁANIE

Właściwości prozdrowotne:

• Punarnava wywiera korzystny wpływ na wątrobę: wzmacnia ją i odciąża, wspomaga jej pracę, usprawnia zachodzące w wątrobie procesy detoksykacji dzięki zawartości silnych antyoksydantów, a także sprzyja regeneracji komórek i tkanek wątroby. Pobudza produkcję i wydzielanie żółci, czym przyczynia się również do poprawy trawienia.

• Dba o zdrowie układu moczowego: działa moczopędnie i wspomaga pracę nerek, sprzyja wypłukiwaniu złogów z nerek i dróg moczowych, wspiera organizm w zwalczaniu infekcji układu moczowego.

• Wspiera prawidłową ruchomość i elastyczność stawów.

• Wspomaga odtruwanie organizmu.

• Ogranicza wchłanianie węglowodanów, dlatego może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

• Antyoksydanty zawarte w punarnavie hamują procesy starzenia się organizmu i chronią komórki przed szkodliwym działaniem stresu oksydacyjnego.

[1, 2]

PUNARNAVA – ZASTOSOWANIE

• przeciążona wątroba
• osłabione nerki
• oczyszczanie organizmu
• ogólne zmęczenie i osłabienie
• okres rekonwalescencji

SKŁAD

Punarnava – korzeń 100%. Surowiec najwyższej jakości!

PUNARNAVA – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

Punarnava – herbata (korzeń cięty):

Odwar: 1 łyżkę korzeni zalać szklanką wody, doprowadzić do wrzenia i gotować 20 minut. Przecedzić. Spożywać po jednej szklance rano i wieczorem.

Punarnava w proszku:

Odwar:

1 łyżkę mielonego korzenia zalać szklanką wody, doprowadzić do wrzenia i gotować 20 minut. Przecedzić. Spożywać po jednej szklance rano i wieczorem.

Doustnie:

Mielony korzeń punarnavy można zażywać doustnie lub przygotować z niego herbatę.

Zalecana dzienna porcja mielonego korzenia wynosi 2-7 g. Porcje powyżej 3 g najlepiej jest podzielić na mniejsze dawki. Przed zażyciem proszek należy rozcieńczyć z wodą albo wymieszać z jogurtem, sokiem, koktajlem lub miodem.

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na roślinę.

Nie zaleca się stosowania punarnavy podczas grypy i przeziębienia ze względu na jej właściwości immunosupresyjne.

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY

Punarnava należy do rodziny dziwaczkowatych. Występuje w Indiach, na wyspach Oceanu Spokojnego i na południu Stanów Zjednoczonych. Preferuje klimat tropikalny i umiarkowanie ciepły. Jej cechą charakterystyczną są małe, lepkie owoce rosnące przy ziemi, które przyczepiają się do zwierząt i ptaków i w ten sposób roznoszone są na dalekie odległości.

Boerhaavia diffusa jest rośliną płożącą, a jej pędy osiągają do 1 m długości. Są czerwonawe i rozchodzą się promieniście po ziemi, dlatego roślina ta bywa nazywana czerwonym pająkiem (ang. red spiderling). Jej liście są ciemnozielone i grube, mają lśniącą powierzchnię i kształt sercowaty lub jajowaty. Kwiaty punarnavy są tak drobne, że aby je rozpoznać, trzeba oglądać je pod lupą. Mają purpurowy kolor i lejkowaty kształt, a ich środka wystaje różowy słupek i kilka żółtych pręcików. Owoce tej rośliny są jasnozielone, owalne i pokryte lepkimi kropelkami.

BADANIA LABORATORYJNE

Przykładamy wielką uwagę do jakości oferowanych przez nas produktów. Testujemy każdą partię ziół w naszym laboratorium.

Do produktu Punarnava korzeń dział jakości naszego Maglabu może dostarczyć:

• Certyfikat analizy
• Specyfikację jakościową

W takim przypadku prosimy o kontakt e-mail.

BIBLIOGRAFIA

1. https://examine.com
2. Boerhaavia diffusa Linn.: A Review on its Phytochemical and Pharmacological Profile. http://scialert.net
3. http://www.positivehealth.com
4. http://www.wildturmeric.net
5. https://www.healthbenefitstimes.com
6. https://en.wikipedia.org
7. https://pl.wikipedia.org

***