Żeń-szeń syberyjski korzeń

Żeń szeń syberyjski – korzeń suplement diety

Żeń-szeń syberyjski  (Eleutherococcus senticosus) to wspaniała roślina wzmacniająca organizm i dodająca energii. Eleuterozydy zawarte w jego korzeniu pobudzają ośrodkowy układ nerwowy, zwiększają zdolności adaptacyjne organizmu, podnoszą wydolność psychiczną i fizyczną. Poprawiają ogólne samopoczucie.

Żeń-szeń syberyjski zbliżony jest działaniem do żeń-szenia prawdziwego (Panax ginseng). Rośnie we wschodniej Syberii, w Chinach, Korei i Japonii. Medycyna tradycyjna tych regionów wykorzystuje go od ponad 4000 lat jako środek podnoszący witalność i energię życiową, przeciwdepresyjny, stymulujący, zwiększający wytrzymałość i odporność. Polubili go szczególnie zielarze i badacze rosyjscy i wiele publikacji naukowych na temat tej rośliny należy właśnie do Rosjan. Chińczycy również znaleźli dla niego wiele zastosowań, mimo że wśród nich bardziej popularny jest żeń-szeń prawdziwy. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej żeń-szeń syberyjski nazywa się cì wǔ jiā, a w Rosji eleuterokokk koljucij.

SIBERIAN GINSENG – DZIAŁANIE

Żeń-szeń syberyjski, dzięki zawartym w nim eleuterozydom:

• dodaje energii, doskonale zastępując kawę,

• zwiększa wytrzymałość organizmu,

• podnosi aktywność życiową i motywację,

• zwiększa odporność organizmu na stres oraz jego zdolności przystosowawcze,

• podnosi wydolność fizyczną oraz intelektualną,

• zwiększa koncentrację i zdolności poznawcze, poprawia pamięć,

• poprawia nastrój,

• podnosi libido,

• wspiera działanie systemu odpornościowego,

• wspomaga odtruwanie organizmu.

ZASTOSOWANIE

Żeń-szeń syberyjski to doskonały środek stymulujący umysł i ciało. Można go stosować codziennie, aby podnieść ogólny poziom energii i nastrój, zwiększyć efektywność pracy intelektualnej i nauki lub pobudzić się przed treningiem.

Żeń-szeń syberyjski zalecany jest uczniom i studentom, sportowcom, osobom o dużej aktywności, osobom starszym, osobom z zaburzeniami pamięci, trudnościami w nauce i koncentracji, osłabionym i chronicznie zmęczonym, podatnym na infekcje, szybko męczącym się, mało wydajnym.

SKŁAD

Żeń-szeń syberyjski (Eleuterococcus senticosus) korzeń 100%. Surowiec najwyższej jakości!

Najważniejsze substancje aktywne to eleuterozydy A, B, B₁, C, D, E, F. Są to związki należące do glukozydów, galaktozydów i glukopiranozydów.

Suplement diety.

ŻEŃ-SZEŃ SYBERYJSKI – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

Żeń-szeń syberyjski możesz stosować na kilka sposobów:

• zaparz jak herbatę
• ugotuj wywar
• zrób nalewkę
• żuj przez kilka minut
• spożywaj w formie mielonej po wymieszaniu z wodą
• zakapsułkuj formę mieloną i używaj w kapsułkach

Żeń-szeń syberyjski – herbata (korzeń cięty):

Płaska łyżeczka (1 g) korzenia żeń-szenia zalej szklanką wody i gotuj pod przykryciem 15 minut. Przecedź. Po przestygnięciu pij szklankę wywaru dwa razy dziennie. Spożywaj w pierwszej połowie dnia. Tę samą porcję korzeni możesz zalać i wygotować drugi raz.

Zalecana dzienna porcja do spożycia: 1 g korzenia żeń-szenia dwa razy dziennie w formie wywaru.

Zawartość w dziennej porcji: 2 g żeń-szenia. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Wskazówki:

• Jeśli potrzebujesz mocnego pobudzenia, możesz zwiększyć porcję żeń-szenia.
• Jeśli potrzebujesz bardzo mocnego pobudzenia – dorzuć kofeinę. Tylko uwaga – takie kombo należy stosować sporadycznie i mieć na uwadze potencjalne problemy ze snem!

Żeń-szeń syberyjski w proszku:

Pół łyżeczki (1 g) mielonego korzenia żeń-szenia wymieszaj z niewielką ilością gorącej wody. Po ostudzeniu wypij razem z osadem. Stosuj dwa razy dziennie, rano i w południe do posiłku.

Zalecana dzienna porcja do spożycia: 1 g mielonego żeń-szenia dwa razy dziennie.

Zawartość w dziennej porcji: 2 g mielonego żeń-szenia. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety oraz nie zastąpią zdrowego trybu życia.

Nalewka:

Proporcje 1:5 objętościowo. Korzeń mielony lub cięty zalej alkoholem 40% lub mocnym winem wytrawnym, czerwonym lub białym. Maceruj 2 tygodnie. Zażywaj 5-10 ml raz dziennie, najlepiej rano.

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na roślinę.
Żeń-szeń syberyjski nie powinien być stosowany przez pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i arytmią, osoby nerwowe i cierpiące na bezsenność. Nie należy podawać go dzieciom.

Nie zaleca się stosowania żeń-szenia po południu, gdyż jego działanie stymulujące utrzymuje się długo i może zakłócić sen.

Interakcje:

Żeń szeń syberyjski może nasilić działanie leków przeciwcukrzycowych i przeciwzakrzepowych.
Ponadto znacznie nasila działanie kofeiny!

Działania niepożądane:

Uwaga! Wysokie dawki żeń-szenia syberyjskiego, a także łączenie go z dużą ilością kofeiny może spowodować bezsenność, znaczny wzrost ciśnienia tętniczego, nieregularne bicie serca, niepokój, drażliwość i zawroty głowy.

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY

Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus) zwany jest przez polskich botaników eleuterokokiem kolczastym. Należy do rodziny araliowatych. Jak wskazuje jego nazwa zwyczajowa, występuje na Syberii, zwłaszcza wschodniej, skąd też pochodzi. Obecnie znajdziemy go także w Chinach południowo-wschodnich, w Japonii, Korei i w okolicach rosyjskich miast: Władywostoku i Chabarowska. Rośnie najczęściej w górskich lasach iglastych i mieszanych, tworząc małe skupiska. Czasem pojawia się w dębowych gajach lub u podnóży klifów.

Żeń-szeń syberyjski jest krzewem dorastającym do 2 m wysokości. Posiada grube, walcowate kłącze o włóknistej strukturze. Powierzchnia kłącza pokryta jest ciemnobrązową, chropowatą korą, a wnętrze jest kremowo-białe. Podobnie wyglądają korzenie, wyrastające z dolnej części kłącza. Są nieco cieńsze, a ich długość dochodzi do 15 cm. Liście żeń-szenia są pięcio-palczaste i składają się z listków o kształcie jajowatym lub owalnym. Łodyga jest zdrewniała i gęsto pokryta kolcami. Kwiaty są bardzo drobne i białe, składają się z pięciu płatków i wyrastają licznie na długich szypułkach tworząc kuliste kwiatostany. W ich miejscu pojawiają się owoce podobne z daleka do jeżyn. Z bliska widać, że są to owocostany złożone z przylegających do siebie kulistych, czarnych owoców.

BADANIA LABORATORYJNE

Jakość oferowanych produktów jest dla nas bardzo ważna. Testujemy każdą partię ziół w naszym laboratorium.

Do produktu Żeń-szeń syberyjski korzeń dział jakości naszego Maglabu może dostarczyć:

• Certyfikat analizy

W takim przypadku prosimy o kontakt e-mail

BIBLIOGRAFIA

1. http://www.czytelniamedyczna.pl
2. http://rozanski.li
3. https://examine.com
4. http://pfaf.org/
5. https://pl.wikipedia.org