ALCAR 100 kapsułek x 600mg

ALCAR – acetylo-L-karnityna w kapsułkach

ALCAR to acetylo-L-karnityna. Stosuje się ją w celu podniesienia koncentracji i zdolności poznawczych, wzmocnienia pamięci i ochrony mózgu [2]. Pomimo tego, iż jest to pochodna L-karnityny, zupełnie nie jest do niej podobna w działaniu, dlatego nie należy tych związków mylić ze sobą. Warto jednak pamiętać, że w wyniku metabolizmu ALCARu powstaje L-karnityna, dlatego suplementacja ALCARem może przynieść dodatkowe efekty, charakterystyczne dla przyjmowania L-karnityny, czyli zwiększenie wydatku energetycznego podczas treningu i zahamowanie przyrostu masy ciała [9].

ALCAR jest aminokwasem produkowanym w naszym organizmie. Z uwagi na istotne działanie biologiczne, zalicza się go do substancji witaminopodobnych. Związek ten rozpada się na grupę acetylową i karnitynę. Grupa acetylowa służy do budowy istotnych przekaźników mózgowych oraz lipidów otaczających neurony (osłonki mielinowe), stanowi także źródło energii dla komórek i jest wykorzystywana do ich wzrostu. Karnityna z kolei bierze udział w przemianach energetycznych kwasów tłuszczowych [1, 2].

ALCAR powstaje z acylokarnityny w mitochondriach – centrach energetycznych każdej komórki. Acylokarnityna powstaje natomiast z karnityny, która służy do przenoszenia długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów, aby tam mogły zostać włączone do przemian prowadzących do powstania energii (czyli ulec beta-oksydacji, a następnie dać substraty do cyklu Krebsa). Ani kwas tłuszczowy, ani sama karnityna nie mogą przejść przez błonę mitochondrium do jego wnętrza. Aby dostać się do środka, obie cząsteczki zostają przekształcone w acylokarnitynę. Po przejściu przez błonę, acylokarnityna konwertowana jest z powrotem do karnityny, która następnie przekształcana jest w acetylokarnitynę, czyli ALCAR, i opuszcza mitochondrium. Na drodze tych reakcji powstają acylo-CoA i CoA – cząsteczki potrzebne do dalszych przemian energetycznych. Sam ALCAR jednak nie bierze udziału w przemianach energetycznych. Staje się jedynie donorem grupy acetylowej [1].

ALCAR + CoA —> acetylo-CoA + karnityna
acetylo-CoA —> acetylocholina, glutaminian, aminokwas GABA, osłonki mielinowe
karnityna —> przemiany energetyczne kwasów tłuszczowych

Acetylo-L-karnityna przyjmowana jako suplement charakteryzuje się wysoką biodostępnością i bez trudu dostaje się do krwi, a z krwi dociera do mózgu, gdzie wykazuje działanie nootropowe i neuroprotekcyjne.

ALCAR – DZIAŁANIE

Stymuluje funkcjonowanie mózgu, wzmacniając koncentrację, zdolności uczenia się i pamięć. Badania na zwierzętach wykazały, że ALCAR podnosi tempo metabolizmu energetycznego w mózgu, tym samym zwiększając efektywność jego pracy [3]. Dowiedziono także, że ALCAR pomaga zachować zdolności intelektualne u zwierząt starzejących się [4] oraz redukuje zmęczenie fizyczne i psychiczne u starszych pacjentów, poprawiając ich funkcjonowanie ruchowe i poznawcze [5].

Ponadto ALCAR jest donorem grupy acetylowej, która służy do produkcji przekaźników mózgowych – acetylocholiny, glutaminianu i aminokwasu GABA. Acetylocholina jest kluczowym neurotransmitterem odpowiedzialnym za uczenie się i pamięć, dlatego osobom chcącym poprawić swoje zdolności intelektualne szczególnie zależy na podniesieniu jej poziomu. Glutaminian z kolei to najbardziej rozpowszechniony neuroprzekaźnik w naszym układzie nerwowym, odpowiadający za przewodzenie różnych impulsów nerwowych, a aminokwas GABA jest przekaźnikiem o działaniu hamującym, dzięki któremu możliwe jest odprężenie [2].

Podnosi nastrój. Okazuje się, że regularna suplementacja ALCARem może spowodować podniesienie poziomu serotoniny i noradrenaliny w mózgu, co skutkuje wyraźną poprawą samopoczucia [3].

Chroni mózg! Właściwości neuroprotekcyjne ALCARu potwierdziły liczne badania na zwierzętach, a także te z udziałem ludzi. Wykazano, że ALCAR chroni przed uszkodzeniami prooksydacyjnymi i działaniem substancji toksycznych (np. alkoholu i innych używek), a także wspiera odbudowę neuronów [2, 6, 7, 8].

Po oddaniu grupy acetylowej ALCAR przekształca się w karnitynę, która wpływa na zwiększenie wydatku energetycznego podczas wysiłku fizycznego, co może być przydatne podczas redukcji, i zapobiega odkładaniu się kwasów tłuszczowych w tkance tłuszczowej [9].

ALCAR – ZASTOSOWANIE

- wspieranie zdolności poznawczych i pamięci
- wspieranie funkcjonowania fizycznego i psychicznego u osób starszych
- ochrona mózgu
- wspieranie dobrego nastroju
- wspomaganie odchudzania, redukcja

SKŁAD

1 kapsułka zawiera 600 mg acetylo-L-karnityny (ALCAR) w postaci chlorowodorku. Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i substancji poślizgowych. Kapsułka celulozowa.

ALCAR – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

1 kapsułka 3 razy dziennie na pusty żołądek, 15 minut przed posiłkiem. Stosuj w godzinach porannych i okołopołudniowych. ALCAR przyjęty później może spowodować problemy z zasypianiem.

Zalecana dzienna porcja (3 kapsułki) zawiera: 1800 mg ALCARu. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Suplement diety. Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Numer zgłoszenia GIS: 2021/02/03/SD/1A5A70

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża, karmienie piersią, wystąpienie nadwrażliwości. Można podawać dzieciom w ilości o połowę mniejszej niż dla dorosłych.

Nie zaleca się stosowania ALCARu w niedoczynności tarczycy – ALCAR oraz L-karnityna blokują przenikanie hormonów tarczycy do komórek i mogą pogorszyć objawy [10].

Działania niepożądane:

Zdarza się, że ALCAR podrażnia żołądek i powoduje nudności, suchość w ustach i ból głowy. Może wywołać nieprzyjemny zapach potu, moczu i oddechu.

Interakcje:

Nie stosuj ALCARu w trakcie przyjmowania acenokumarolu i warfaryny [11].

BADANIA LABORATORYJNE

Przykładamy wielką wagę do jakości oferowanych przez nas produktów, dlatego testujemy każdą partię ziół w naszym laboratorium MagLab.

Poniżej znajduje się certyfikat analizy dla ALCAR w kapsułkach, sporządzony przez dział jakości naszego MagLabu:

ŹRÓDŁA

1. Karnityna: funkcja, metabolizm i znaczenie w niewydolności wątroby u pacjentów w przewlekłym zatruciu alkoholem. https://phmd.pl/api/files/view/26227.pdf
2. L-Carnitine and acetyl-L-carnitine roles and neuroprotection in developing brain. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5621476/
3. Chronic acetyl-L-carnitine alters brain energy metabolism and increases noradrenaline and serotonin content in healthy mice. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22549035
4. Acetyl-L-carnitine improves aged brain function. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20590847
5. Acetyl L-carnitine (ALC) treatment in elderly patients with fatigue. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17658628
6. Acetyl-L-carnitine treatment following spinal cord injury improves mitochondrial function correlated with remarkable tissue sparing and functional recovery. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22445934
7. Neuroprotective effects of pre-treatment with l-carnitine and acetyl-L-carnitine on ischemic injury in vivo and in vitro. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22408439/
8. ALCAR Exerts Neuroprotective and Pro-Neurogenic Effects by Inhibition of Glial Activation and Oxidative Stress via Activation of the Wnt/β-Catenin Signaling in Parkinsonian Rats. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26223802
9. Skeletal muscle carnitine loading increases energy expenditure, modulates fuel metabolism gene networks and prevents body fat accumulation in humans. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784205/
10. Effects of carnitine on thyroid hormone action. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15591013
11. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-834/acetyl-l-carnitine