Glicynian magnezu - chelat

h2. Glicynian magnezu - proszek *Glicynian magnezu chelat to jedna z kilku organicznych form magnezu*. Organiczne formy magnezu polecane są w celu uzupełnienia niedoborów lub zwiększenia podaży tego pierwiastka, gdyż dobrze rozpuszczają się w wodzie i są łatwo przyswajalne przez organizm. Inne organiczne formy magnezu to: * cytrynian magnezu * mleczan magnezu * jabłczan magnezu * taurynian magnezu Warto wiedzieć, że każda z nich może działać nieco inaczej. *Glicynian magnezu to połączenie magnezu z glicyną*. Glicyna jest aminokwasem endogennym (wytwarzanym przez nasz organizm), ale może być suplementowana dodatkowo i wykazuje przy tym ciekawe właściwości: aktywuje receptor NMDA, a co za tym idzie, pozytywnie wpływa na nastrój, sen i zdolności kognitywne. *A zatem, jeśli w suplementacji magnezu szukasz przede wszystkim ukojenia dla układu nerwowego, polepszenia jakości snu i zwiększenia zdolności do regeneracji, to glicynian magnezu jest właśnie dla Ciebie*. Sam magnez też posiada takie właściwości, ale w synergii z glicyną oddziałuje na te obszary jeszcze lepiej. *Dodatkowo magnez w postaci glicynianu jest najlepiej przyswajalny spośród wszystkich jego form*. Użytkownicy glicynianu magnezu donoszą, że jest to jedyna forma magnezu, która nie wywołuje dolegliwości żołądkowo-jelitowych.
! *Glicynian magnezu (chelat):* * ze względu na obecność glicyny *uspokaja, łagodzi niepokój i lęk, poprawia jakość snu*, * *poprawia funkcjonowanie kognitywne*: sprzyja koncentracji, poprawia przyswajanie informacji, kojarzenie i zapamiętywanie, * *doskonale się wchłania* i nie wywołuje dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.
*A ogólne korzyści z przyjmowania magnezu to:* * więcej energii i mniej uczucia zmęczenia (magnez bierze udział w przemianach energetycznych), * więcej spokoju i opanowania, mniej stresu, * lepszy sen, * szybsza i głębsza regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym, * mocne kości i zęby.
! * w celu zwiększenia podaży magnezu i uzupełnienia jego niedoborów * szczególnie dla poprawy funkcjonowania układu nerwowego, pogłębienia snu i lepszej regeneracji
! *Diglicynian magnezu 100%.* Bez dodatków. Najwyższa jakość!
! *Zalecana dzienna porcja do spożycia:* 1 miarka 2 razy dziennie. Dodaj do niewielkiej ilości wody, wymieszaj i wypij z osadem. Stosuj po posiłku. 1 płaska miarka (1 ml) zawiera 850 mg glicynianu magnezu, czyli *110 mg jonów magnezu* (29% RWS). *Zawartość w dziennej porcji (2 miarki):* 1700 mg glicynianu magnezu, w tym *220 mg* jonów magnezu (59% RWS). Opakowanie zawiera 118 sugerowanych porcji produktu (czyli 118 płaskich miarek proszku). Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Chroń przed światłem. Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Numer zgłoszenia GIS: GIS-ŻP-SD-4230-08828/KC/19
! Preparat może być stosowany w ciąży i w trakcie karmienia piersią, a także podawany dzieciom od lat 3 zgodnie z podanym zaleceniem. Nie należy stosować preparatu w przypadku wystąpienia reakcji alergicznej lub jakichkolwiek działań niepożądanych. Suplementy z magnezem spożyte w nadmiarze mogą wywołać nudności, wymioty i biegunkę.
! Przykładamy wielką wagę do jakości oferowanych przez nas produktów, dlatego testujemy każdą partię ziół i innych produktów w naszym laboratorium MagLab. Poniżej znajduje się certyfikat analizy dla *Glicynian magnezu*, sporządzony przez dział jakości naszego MagLabu:
!{border:1px solid #333; padding:5px;width:75%}https://files.nanga.pl/certyfikat/25_04_14_Glicynian_magnezu.webp!
! 1. https://www.medicalnewstoday.com 2. https://www.healthline.com 3. https://www.webmd.com