Darmowe zwroty dla wszystkich zamówieńGlicynian magnezu - chelat
- Cena za 100g:32,19 zł
Glicynian magnezu – chelat
Glicynian magnezu to organiczna forma magnezu, będąca połączeniem magnezu z aminokwasem – glicyną. Dobrze rozpuszcza się w wodzie i jest łatwo przyswajalny przez organizm, a obecność glicyny ułatwia transport magnezu przez ściany jelita.
Jest to forma, która nie wywołuje dolegliwości trawiennych.
Wybierz formę najwygodniejszą dla Ciebie – proszek lub kapsułki.
Układ nerwowy
Koncentracja
Energia
Sen
Glicynian magnezu – proszek lub kapsułki
Porcję warto dostosować do indywidualnego zapotrzebowania. Osoby o wrażliwym układzie trawiennym powinny zacząć od niższych dawek i stopniowo je zwiększać. Preparat przyjmuje się doustnie.
Sposób użycia:
Proszek:
Zalecana dzienna porcja proszku do spożycia: 1 miarka 2 razy dziennie.
Dodaj do niewielkiej ilości wody, wymieszaj i wypij z osadem. Stosuj po posiłku.
1 płaska miarka (1 ml) zawiera 850 mg glicynianu magnezu, czyli 98,5 mg jonów magnezu (26,3% RWS).
Zawartość w dziennej porcji (2 miarki): 1700 mg glicynianu magnezu, w tym 197mg jonów magnezu (52,6% RWS).
Opakowanie zawiera 117 sugerowanych porcji produktu (czyli 117 płaskich miarek proszku).
Kapsułki:
Zalecana dzienna porcja kapsułek do spożycia: jedna kapsułka dwa razy dziennie po posiłku. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Zawartość w dziennej porcji (2 kapsułki): 1700 mg glicynianu magnezu, w tym 220 mg jonów magnezu (59% RWS).
Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Preparat może być stosowany w ciąży i w trakcie karmienia piersią, a także podawany dzieciom od lat 3 zgodnie z podanym zaleceniem.
Skład
Diglicynian magnezu 100%.
Bez dodatków. Najwyższa jakość!
W kapsułkach: 850 mg glicynianu magnezu, w tym 110 mg jonów magnezu. Kapsułka celulozowa.
Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Chroń przed światłem. Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.
Numer zgłoszenia GIS: GIS-ŻP-SD-4230-08828/KC/19
Przed użyciem sprawdź
- Nie należy stosować preparatu w przypadku wystąpienia reakcji alergicznej lub jakichkolwiek działań niepożądanych.
- Suplementy z magnezem spożyte w nadmiarze mogą wywołać nudności, wymioty i biegunkę.
- Osoby z nadciśnieniem, stosujące leki powinny zachować ostrożność, aby uniknąć nadmiernego obniżenia ciśnienia krwi.
- Osoby przyjmujące leki wpływające na pracę nerek lub układ krążenia powinny przed suplementacją skonsultować to z lekarzem.
Glicynian magnezu – właściwości
Połączenie magnezu z glicyną pogłębia kojący wpływ magnezu na układ nerwowy. Jest to forma, która nie wywołuje dolegliwości trawiennych.
Czytaj dalej ▾
Glicynian magnezu chelat to jedna z kilku organicznych form magnezu. To połączenie magnezu z aminokwasem – glicyną, tworzące tzw. chelat aminokwasowy. Organiczne formy magnezu polecane są w celu uzupełnienia niedoborów lub zwiększenia podaży tego pierwiastka, gdyż dobrze rozpuszczają się w wodzie i są łatwo przyswajalne przez organizm. Obecność glicyny ułatwia transport magnezu przez ściany jelita, co dodatkowo wspiera jego wysoką przyswajalność. Inne organiczne formy magnezu to:
- cytrynian magnezu
- mleczan magnezu
- jabłczan magnezu
- taurynian magnezu
Warto wiedzieć, że każda z nich może działać nieco inaczej.
Glicynian magnezu to połączenie magnezu z glicyną. Glicyna jest aminokwasem endogennym (wytwarzanym przez nasz organizm), ale może być suplementowana dodatkowo i wykazuje przy tym ciekawe właściwości: łagodnie wycisza organizm i sprzyja naturalnemu rytmowi snu, a co za tym idzie, pozytywnie wpływa na nastrój, sen i zdolności kognitywne.
A zatem, jeśli w suplementacji magnezu szukasz przede wszystkim ukojenia dla układu nerwowego, polepszenia jakości snu i zwiększenia zdolności do regeneracji, to glicynian magnezu jest właśnie dla Ciebie. Sam magnez też posiada takie właściwości, ale w synergii z glicyną oddziałuje na te obszary jeszcze lepiej.
Dodatkowo magnez w postaci glicynianu jest najlepiej przyswajalny spośród wszystkich jego form. Użytkownicy glicynianu magnezu donoszą, że jest to jedyna forma magnezu, która nie wywołuje dolegliwości żołądkowo-jelitowych.
Najczęstsze pytania
Glicynian magnezu, a inne związki
Ile magnezu potrzebujemy?
Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi, w zależności od wieku i płci, od 310 do 420 mg. Kawa i alkohol mogą zwiększać wydalanie magnezu z organizmu, dlatego osoby spożywające je regularnie mogą mieć wyższe zapotrzebowanie na jego uzupełnianie. Do naturalnych źródeł magnezu w diecie należą m.in. orzechy, kakao, pełnoziarniste produkty zbożowe i zielone warzywa – jednak dieta nie zawsze pokrywa pełne ilości magnezu potrzebne organizmowi, stąd popularność suplementacji.
Czy glicynian magnezu jest lekiem?
Glicynian magnezu to nie lek – jego łagodzące działanie wynika z naturalnych właściwości magnezu i glicyny, a nie z substancji o działaniu farmakologicznym. Pomaga uzupełnić niedobór magnezu, który ma negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu.
Czym jest glicynian magnezu?
Na co pomaga glicynian magnezu?
Ile magnezu zawiera jedna dawka?
Czy glicynian magnezu ma skutki uboczne?
Czy glicynian magnezu wspiera sen?
Czy magnez wpływa na ciśnienie krwi?
Badania laboratoryjne
Przykładamy wielką wagę do jakości oferowanych przez nas produktów, dlatego testujemy każdą partię ziół i innych produktów w naszym laboratorium MagLab.
Otwórz certyfikat (PDF)
Produkt przebadany
Każda partia surowca i produktu gotowego przechodzi kontrolę jakości i bezpieczeństwa.
- czystość mikrobiologiczną (bakterie, grzyby, patogeny chorobotwórcze)
- potwierdzamy tożsamość i wykonujemy szereg analiz fizykochemicznych
O tym jak wygląda nasze laboratorium więcej przeczytasz tutaj.
Przechowywanie
Chroń przed światłem. Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.
Źródła
- https://www.medicalnewstoday.com — medicalnewstoday.com
- https://www.healthline.com — healthline.com
- https://www.webmd.com — webmd.com