Kwercetyna (ang. quercetin) jest bioflawonoidem występującym dość powszechnie w świecie roślin. Jej najbogatszym źródłem są winogrona i czerwone wino, czerwona cebula, jarmuż, jabłka, zielona herbata, owoce jagodowe i ziele gryki. Kwercetyna chroni rośliny przed stresem oksydacyjnym i wspiera ich wzrost. Przyjmowana przez człowieka w roli suplementu także zmniejsza stres oksydacyjny, co pozytywnie rzutuje na funkcjonowanie całego organizmu.
Trzeba mieć na uwadze to, że kwercetyna jest bardzo szybko wydalana przez nasz organizm, dlatego przyjmowana solo nie ma szans, by zadziałać. Należy ją łączyć z innymi związkami, szczególnie antyoksydacyjnymi, a więc z resweratrolem, witaminą C, katechinami zielonej herbaty/EGCG, berberyną, bromelainą, genisteiną. Kwercetyna w tych połączeniach nie tylko lepiej się wchłania, ale też wzmacnia działanie tej drugiej substancji.
Kwercetyna w proszku ma gorzki smak, ale mamy też dla Was jej wersję w kapsułkach.
DZIAŁANIE
Właściwości prozdrowotne:
- Kwercetyna działa kardioochronnie i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego.
- Łagodzi reakcje alergiczne.
- Poprawia funkcjonowanie astmatyków, zmniejszając częstotliwość występowania napadów astmy.
- Zwiększa biodostępność innych związków antyoksydacyjnych.
[1, 2]
SKŁAD
Dihydrat kwercetyny 100% pozyskany z kwiatów Sophora japonica. Najwyższa jakość!
DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA
1 miarka raz lub dwa razy dziennie. Wymieszaj z wodą, stosuj po posiłku.
1 miarka (1 ml) nabiera 300 mg kwercetyny. Zalecana dzienna porcja wynosi 600 mg kwercetyny. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
PRZECIWWSKAZANIA
Ciąża, karmienie piersią, wystąpienie nadwrażliwości.
ŹRÓDŁA
1. Quercetin. https://examine.com/supplements/quercetin/
2. Quercetin. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-294/quercetin
3. Quercetin. https://en.wikipedia.org/wiki/Quercetin
:fill(white,1)/a98c103dc5a4a396220db012c327c5cd)
/a98c103dc5a4a396220db012c327c5cd)
