Oliwnik liść

Oliwnik – liść

Liście oliwnika to naturalny środek przeciwdrobnoustrojowy, wspomagający organizm w bólu i stanach zapalnych, regulujący temperaturę ciała i pielęgnujący skórę.

Oliwnik (Elaeagnus) jest krzewem lub niewysokim drzewem z Ameryki Północnej. Dziś jest raczej mało popularny, ale dawniej stanowił istotne źródło pożywienia oraz surowców zielarskich i rzemieślniczych dla rdzennych mieszkańców Kanady i Alaski. Wykorzystywano nie tylko jego liście, ale też owoce, korę i gałązki. Z owoców robiono dżemy i… mydła, a z gałązek i kory wyplatano kosze i mocne liny. Włókno oliwnika nadawało się także do wytwarzania tkanin.

Liście oliwnika pozyskujemy z dwóch gatunków: srebrzystego i wąskolistnego. Mają one praktycznie takie same właściwości. Ten drugi gatunek jest nieco bardziej znany i możemy go kojarzyć z parków, gdzie przykuwa uwagę zwłaszcza w czerwcu, kiedy kwitną jego zniewalające zapachem kwiaty. Nie raz oglądałam się za nim, zastanawiając się, co to za pachnące drzewo.

DZIAŁANIE

Właściwości prozdrowotne:

• Oliwnik jest bogaty w związki czynne zdolne do niszczenia szkodliwych bakterii, wirusów, grzybów i pasożytów, zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie.

• Nasila procesy przeciwzapalne i prowadzące do złagodzenia bólu oraz gorączki.

• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie stawów dotkniętych stanem zapalnym.

• Działa wykrztuśnie, przynosząc ulgę w kaszlu.

• Działa moczopędnie i pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu.

• Pozytywnie wpływa na skórę: łagodzi podrażnienia, działa ściągająco, sprzyja gojeniu się ran i zmian skórnych.

[1, 2, 3]

ZASTOSOWANIE

• w celu pobudzenia układu odpornościowego w infekcjach i zakażeniach wewnętrznych oraz skórnych
• jako wsparcie w bólu i stanach zapalnych
• jako środek wykrztuśny i obniżający temperaturę ciała
• do pielęgnacji ran i nieprawidłowych zmian skórnych

SKŁAD

Oliwnik – liście (Elaeagnus) 100%. Surowiec pozyskujemy z oliwnika srebrzystego lub wąskolistnego (E. commutata lub angustifolia).

DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

Oliwnik – herbata:

1 łyżka liści na 1 szklankę wrzątku. Przykryj i odstaw do zaparzenia na 10-15 minut. Wypijaj 2-3 szklanki dziennie. Mocniejszy napar z większej ilości liści zastosuj zewnętrznie, np. do pielęgnacji chorej skóry lub okładów na bolące stawy.

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na roślinę.

SYNERGIA

Prusznik korzeń, pączki brzozy, korzeń prawoślazu

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY

Oliwniki to drzewa i krzewy z rodziny oliwnikowatych (Elaeagnaceae), są więc spokrewnione z rokitnikiem. Oliwnik srebrzysty jest charakterystyczny dla Ameryki Północnej, natomiast wąskolistny dla Europy Południowo-Wschodniej. Kilka gatunków oliwnika występuje także w Azji. Rośliny te przystosowane są do rozwoju na glebach piaszczystych i suchych, a nawet słonych. Potrafią rosnąć nawet na półpustyni i mogą spełniać rolę roślin pionierskich. Co ciekawe, żyją w symbiozie z bakteriami bytującymi na ich korzeniach, dzięki czemu wzbogacają glebę w łatwo przyswajalny azot. Nazywa się to ryzotomnią.

ŹRÓDŁA

1. Oliwnik wąskolistny. https://zielniklodzki.pl/atlas-roslin/oliwnik-waskolistny/
2. Elaeagnus commutata – Bernh. ex Rydb. https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Elaeagnus+commutata
3. Elaeagnus et cetera. http://www.eattheweeds.com/tag/elaeagnus-commutata/
4. Oliwnik (roślina). https://pl.wikipedia.org/wiki/Oliwnik_(ro%C5%9Blina)
5. Oliwnik wąskolistny. https://pl.wikipedia.org/wiki/Oliwnik_w%C4%85skolistny