Pikolinian cynku 100 kapsułek x 125mg

Bierze udział w setkach reakcji biochemicznych naszego organizmu. Wpływa korzystnie na stan skóry, włosów i paznokci.

  • W magazynie: 408 sztuk
    32,50
    W magazynie: 408 sztuk
    32,50
  • Koszt przesyłki już od 9,90 zł


    Darmowa dostawa na terenie Polski od 150zł.

  • Wybrany wariant jest teraz niedostępny.

    Powiadom mnie, gdy się pojawi:

Cynk w tabletkach

Pikolinian cynku to cynk organiczny w najlepiej przyswajalnej formie.

Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków potrzebnych do funkcjonowania ludzkiego organizmu. Ze względu na to, że jest kofaktorem ponad 300 enzymów (a więc wpływa na ponad 300 reakcji biochemicznych), bierze bezpośredni lub pośredni udział w licznych procesach fizjologicznych, takich jak np. przemiany białek, węglowodanów i tłuszczów, metabolizm energii, synteza i metabolizm wielu hormonów, czy reakcje detoksykacji w wątrobie.

Cynk zaangażowany jest we wzrost i rozwój organizmu, funkcjonowanie układu odpornościowego, regulację procesów myślenia, uczenia się i zapamiętywania, działanie zmysłu smaku, węchu i słuchu, funkcjonowanie układu rozrodczego, powstawanie prawidłowej odpowiedzi insulinowej, pracę tarczycy oraz procesy naprawy DNA.

Niedobory cynku mogą więc rozregulować metabolizm i funkcjonowanie organizmu na wielu poziomach.

Skutki niedoboru cynku:

  • osłabienie układu odpornościowego,
  • obniżone odczuwanie zapachu i smaku,
  • niedoczynność tarczycy,
  • zaburzenia w funkcjonowaniu trzustki i obniżone wchłanianie glukozy,
  • łamliwe paznokcie, wypadające włosy, pogorszenie wyglądu skóry,
  • spadek libido,
  • obniżona koncentracja, osłabiona pamięć i zdolności uczenia się,
  • pogorszone gojenie się ran,
  • zahamowanie wzrostu i dojrzewania płciowego u dzieci/młodzieży,
  • obniżony nastrój.

Zapotrzebowanie na cynk u dorosłych wynosi 10-15 mg/dobę, u dzieci 10 mg, a u niemowląt 3-5 mg. Cynk obecny jest w wielu produktach żywnościowych, takich jak mięso, jajka, pestki słonecznika i dyni, ostrygi, ryby, czosnek i cebula, kiełki, zarodki pszenne, ciemne pieczywo, kasza gryczana, nasiona roślin strączkowych, komosa ryżowa, tofu, sezam, pieczarki, boczniaki, sałata radicchio i endywia. Jednak warto mieć na uwadze, że wchłanianie cynku odbywa się na poziomie 20-30% i może być dodatkowo obniżone, jeśli spożywamy żywność bogatą w fityniany (nasiona roślin strączkowych, ziarna zbóż, pełnoziarnisty ryż, orzechy, pestki) lub suplementujemy kwas foliowy, żelazo, miedź i wapń.

Ciekawostka – ostrygi uznawane są za afrodyzjak prawdopodobnie dlatego, że zawierają dużo cynku, który pozytywnie wpływa na płodność :)

Niedobory cynku dotykają około 17% populacji. Nie jest to dużo, jednak o odpowiednią podaż cynku warto zatroszczyć się nie tylko wtedy, gdy mamy niedobory. Dodatkowa porcja cynku z pewnością przyda się dzieciom i młodzieży, gdyż pierwiastek ten jest niezbędny do ich wzrostu i dojrzewania. Suplementację zaleca się rownież kobietom w ciąży i karmiącym oraz planującym ciążę. Ponadto suplementacja cynku może mieć pozytywny wpływ na stan zdrowia osób z niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto, insulinoopornością, cukrzycą, PCOS, czy obniżoną płodnością.

Przy stosowaniu preparatów z cynkiem zaleca się zachowanie ostrożności, gdyż nadmiar cynku jest równie szkodliwy, co jego niedobór. Bezpieczna ilość cynku wynosi do 100 mg/dobę, ale najlepiej stosować się do zaleceń na etykiecie.

[Źródła: 1, 2, 3]



CYNKDZIAŁANIE

Rola cynku w organizmie:

  • Utrzymuje skórę, włosy i paznokcie we właściwej kondycji.
  • Umożliwia odczuwanie smaku, ponieważ aktywuje gustynę – białko znajdujące się w kubkach smakowych. Jego niedobory powodują osłabienie zmysłu smaku.
  • Odgrywa ogromną rolę w funkcjonowaniu trzustki. Reguluje wydzielanie insuliny, glukagonu i enzymów trzustkowych. Bierze udział w produkcji insuliny i wpływa na jej aktywność.
  • Wpływa na działanie męskiego układu rozrodczego. Jest niezbędny do tego, aby plemniki funkcjonowały prawidłowo, a nasienie było wysokiej jakości. Bierze udział w syntezie testosteronu.
  • Wielokierunkowo wpływa na układ immunologiczny i umożliwia prawidłowe działanie mechanizmów obronnych.
  • Obficie występuje w mózgu, dlatego istotnie przyczynia się do jego funkcjonowania. Reguluje przewodzenie impulsów nerwowych i działa neuroprotekcyjnie jako antyoksydant. Odpowiada za prawidłowy przebieg procesów myślenia i zapamiętywania, a ponadto wpływa na nastrój.

[1, 2]


CYNK ORGANICZNYZASTOSOWANIE:

W celu uzupełnienia/zwiększenia podaży cynku w diecie.


SKŁAD

1 kapsułka zawiera:

  • 125 mg pikolinianu cynku (250% RWS)
  • 125 mg jabłczanu magnezu (5% RWS)

Bez dodatków, wypełniaczy, barwników i substancji przeciwzbrylających.

Kapsułka celulozowa HPMC. Produkt odpowiedni dla wegan.

RWS – referencyjna wartość spożycia.

Cynk – suplement diety. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety oraz nie zastąpią zdrowego trybu życia.


CYNKDAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

Dorośli: 1 kapsułka dwa razy w tygodniu wraz z posiłkiem.

Dzieci i młodzież: 1 kapsułka dwa razy w tygodniu z posiłkiem.

Zalecana porcja (1 kapsułka) pokrywa 250% RWS cynku i 5% RWS magnezu.

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Cynk w nadmiarze jest toksyczny!

Cynk – z czym łączyć?

Magnez poprawia wchłanianie cynku i odwrotnie.

Cynku nie należy przyjmować razem z witaminą D i B12, żelazem, wapniem i selenem (obniżone wchłanianie). Zalecany odstęp to 2 h.


PRZECIWWSKAZANIA

Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu.

Suplement z cynkiem jest bezpieczny (a nawet wskazany) dla kobiet w ciąży i karmiących.


DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE

Cynk przyjmowany na pusty żołądek może wywołać mdłości.


BADANIA LABORATORYJNE



ŹRÓDŁA


1. Cynk (Zn) i jego wpływ na zdrowie człowieka. https://lekwpolsce.pl
2. Rola cynku w procesach fizjologicznych i patologicznych organizmu. http://www.diagnostykalaboratoryjna.eu
3. https://www.mp.pl

***

Zastosowanie: Pamięć, Myślenie, Odprężenie i nastrój, Zdrowe włosy i paznokcie

Masz pytanie? Napisz do nas

Ocena Ogólna: (5.00/5)

Opinie klientów

  • Ocena: (5/5)

    Małgorzata T., W dniu: 24.04.2020

    Nie mam pojęcia czy skuteczny, za krótko stosuję. Obsługa 10/10

Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Przestrzegamy RODO. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

  OK