Jesienny “nieżyt” …czyli infekcje górnych dróg oddechowych, osłabienie i uciążliwy katar coraz częściej dają o sobie znać. Charakterystyczne zmiany temperatury, wysoka wilgotność powietrza, deszcz i wiatr wystawiają na próbę układ odpornościowy. Od kiedy opuściło nas przyjemne beztroskie ciepło lata jesteśmy szczególnie narażeni przeziębienie.
Infekcje górnych dróg oddechowych najczęściej mają etiologię wirusową, a rzadziej bakteryjną. Zazwyczaj po kilku dniach powracamy do zdrowia, jednak w niektórych przypadkach objawy mogą się pogłębić. Wówczas „zwykłe przeziębienie” może powikłać się do ciężkich infekcji bakteryjnych, zapalenia zatok, zapalenia ucha środkowego, oskrzeli, gardła oraz krtani.
Zioła działają wielokierunkowo – nie tylko bezpośrednio hamują namnażanie wirusów, bakterii, ale też modulują odpowiedź immunologiczną.
W okresie jesiennym warto sięgnąć po zioła, które stanowią wsparcie układu odpornościowego i posiadają szeroki zakres działania. Odpowiednio dobrane łagodzą przebieg choroby i przyśpieszają czas zdrowienia.
Do jakich korzeni warto powrócić by wzmocnić odporność i skutecznie przyśpieszyć powrót do zdrowia w czasie przeziębienia?
→ Korzeń pelargonii afrykańskiej płynny wyciąg wodno-alkoholowy w postaci kropelek
Korzeń pelargonii afrykańskiej (Pelargonium sidoides) zwana “Umckaloabo” wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga leczenie przeziębienia i zapalenia oskrzeli, a także działa przeciwwirusowo. Niewiele jest surowców zielarskich, które doczekały się tak imponującej liczby badań oraz metaanaliz potwierdzających skuteczność i bezpieczeństwo stosowania -także w grupie najmłodszych dzieci.
→ korzeń traganka błoniastego dostępne są także kapsułki oraz nalewka
Traganek błoniasty (Astragalus membranaceus) stymuluje układ odpornościowy, aktywuje wydzielanie interferonu, działa przeciwwirusowo. Korzeń traganka dobrze sprawdza się w nawracających infekcjach i narażeniu na stres, działa adaptogennie i ochronnie na komórki wątroby.
→ Korzeń różeńca górskiego w ofercie także w postaci kapsułek oraz nalewki
Różeniec górski (Rhodiola rosea) to znany i ceniony na całym świecie adaptogen, poprawiający zdolności przystosowawcze organizmu do stresujacych warunków środowiska. Korzeń różeńca górskiego działa immunostymulująco, wzmacniająco i nootropowo. Wpływa korzystnie na nastrój i funkcjonowanie poznawcze.
→ żeń szeń syberyski dostępny także w kapsułkach
Żeń-szeń syberyjski (kolcosił kolczasty) (Eleutherococcus sentocosus) silnie działająca roślina, dająca w okresie jesienno-zimowym dużo wsparcia. Zwiększa wydolność psychiczną i fizyczną, dodaje energii i pobudza do działania. Usprawnia proces nauki, poprawia zapamiętywanie i wzmacnia odporność immunologiczną.
Zanim nieuchronnie nadejdzie zima
Jesienią rośliny zatrzymują w swoich korzeniach najwięcej wartościowych składników, to właśnie teraz jest najlepszy czas na zebranie surowców: korzeni, kłączy, bulw dzikich roślin np. kłączy rdestowca japońskiego, korzeni mniszka lekarskiego, pokrzywy itp .
Tak jak rośliny jesienią schodzą “do podziemi” i w korzeniach kumulują cenne związki tak i my możemy skorzystać z tej cyklicznej mądrości Natury, kierując swoją energię nieco bardziej do wewnątrz.
