Istnieje wiele suplementów, które mają wspomagać utratę masy ciała, jednak działanie wielu z nich nie zostało jednoznacznie potwierdzone badaniami. Inaczej jest w przypadku ekstraktu z zielonej herbaty, który doczekał się licznych publikacji naukowych, a jego działanie w kontekście odchudzania i metabolizmu zostało dosyć dokładnie przeanalizowane. Z punktu widzenia dietetyki jest to jeden z najlepszych suplementów wspomagających odchudzanie (obok błonnika pokarmowego).
Ekstrakt z zielonej herbaty ceniony jest za wybitnie wysoką zawartość polifenoli, z których najcenniejszy to EGCG – galusan epigallokatechiny. To właśnie dla niego przeprowadza się standaryzację ekstraktu. W naszym ekstrakcie jego zawartość wynosi 60%. EGCG wyróżnia się pozytywnym wpływem nie tylko na metabolizm, ale też na stany zapalne i zdrowie serca.
Kupując ekstrakt z zielonej herbaty w proszku warto mieć na uwadze, że jest on ekstremalnie gorzki. Z tego powodu w naszej ofercie ekstrakt ten dostępny jest również w kapsułkach. Ekstrakt w formie sypkiej polecamy tym, którzy lubią samodzielnie kapsułkować swoje suplementy.
DZIAŁANIE
Właściwości prozdrowotne:
- Ekstrakt z zielonej herbaty wspomaga odchudzanie na drodze trzech, zasadniczych mechanizmów: podnosi termogenezę ciała, pobudza rozpad tkanki tłuszczowej i zwiększa sytość po posiłkach. Jest to wynik współdziałania katechin zielonej herbaty i kofeiny (=teiny), która też jest naturalnie obecna w zielonej herbacie. Warto pamiętać o tym, że nawet najlepszy suplement nie pomoże, jeśli podstawą odchudzania nie będzie odpowiednia dieta i aktywność fizyczna.
- Kolejną, istotną właściwością ekstraktu z zielonej herbaty jest jego korzystny wpływ na serce i naczynia krwionośne. Dzięki wysokiej zawartości polifenoli, ekstrakt ten chroni naczynia krwionośne przed nieprawidłowymi zmianami, które prowadzić mogą do miażdżycy. Dodatkowo rozszerza światło naczyń krwionośnych, pozytywnie wpływając na ciśnienie tętnicze i przepływ krwi. Pomaga również utrzymać cholesterol na prawidłowym poziomie.
Inne:
- ekstrakt z zielonej herbaty podnosi wydolność fizyczną u osób ćwiczących,
- redukuje odczuwanie stresu i pogłębia spokój umysłu (podnosi aktywność fal alfa w mózgu),
- sprzyja regeneracji komórek mózgowych i połączeń nerwowych,
- poprawia odżywienie skóry od wewnątrz, nadając jej zdrowy, świetlisty wygląd.
[1-4]
SKŁAD
Ekstrakt z zielonej herbaty w proszku standaryzowany standaryzowanego na zawartość 96% polifenoli/ 60% EGCG (240mg). Najwyższa jakość!
Zawiera kofeinę.
DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA
2 miarki dwa razy dziennie. Przed spożyciem wymieszaj z wodą. Stosuj zawsze podczas posiłku, w przeciwnym razie ekstrakt ten może podrażnić żołądek.
1 płaska miarka odpowiada 200 mg ekstraktu. Zalecana dzienna porcja wynosi 800 mg ekstraktu. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Skuteczność ekstraktu z zielonej herbaty w odchudzaniu zależy od tego, czy stosujemy dietę i aktywność fizyczną oraz od tego, czy regularnie spożywamy kofeinę. Jest skuteczniejszy, gdy nie mamy tolerancji na kofeinę i spożywamy ją tylko sporadycznie.
Uwaga – ekstrakt z zielonej herbaty zmniejsza wchłanianie żelaza.
Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Chroń przed światłem. Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.
Numer zgłoszenia GIS: 2020/05/20/SD/937EDC
PRZECIWWSKAZANIA
Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu.
Nie należy spożywać, jeśli tego samego dnia spożywasz inne produkty zawierające zieloną herbatę. Niniejszy produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży lub kobiety karmiące piersią oraz dzieci w wieku poniżej 18 lat. Nie należy spożywać na czczo.
ŹRÓDŁA
1. Examine – Green Tea Catechins. https://examine.com/supplements/green-tea-catechins/
2. Therapeutic effect of high-dose green tea extract on weight reduction: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26093535
3. Green tea extract reduces blood pressure, inflammatory biomarkers, and oxidative stress and improves parameters associated with insulin resistance in obese, hypertensive patients. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22749178
4. Green tea epigallocatechin-3-gallate (EGCG) promotes neural progenitor cell proliferation and sonic hedgehog pathway activation during adult hippocampal neurogenesis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22692966
:fill(white,1)/0d7e015aae6e612a262eb8d7a3d353a8)
:fill(white,1)/35df4330d8e155961f0717e7968959b8)
:fill(white,1)/b362356f21c9680d418d1a4de464a715)
/0d7e015aae6e612a262eb8d7a3d353a8)
/35df4330d8e155961f0717e7968959b8)
/b362356f21c9680d418d1a4de464a715)
