Glicynian magnezu – proszek
Glicynian magnezu chelat to jedna z kilku organicznych form magnezu. Organiczne formy magnezu polecane są w celu uzupełnienia niedoborów lub zwiększenia podaży tego pierwiastka, gdyż dobrze rozpuszczają się w wodzie i są łatwo przyswajalne przez organizm. Inne organiczne formy magnezu to:
cytrynian magnezumleczan magnezu jabłczan magnezutaurynian magnezu.
Warto wiedzieć, że każda z nich może działać nieco inaczej.
Glicynian magnezu to połączenie magnezu z glicyną. Glicyna jest aminokwasem endogennym (wytwarzanym przez nasz organizm), ale może być suplementowana dodatkowo i wykazuje przy tym ciekawe właściwości: aktywuje receptor NMDA, a co za tym idzie, pozytywnie wpływa na nastrój, sen i zdolności kognitywne.
A zatem, jeśli w suplementacji magnezu szukasz przede wszystkim ukojenia dla układu nerwowego, polepszenia jakości snu i zwiększenia zdolności do regeneracji, to glicynian magnezu jest właśnie dla Ciebie. Sam magnez też posiada takie właściwości, ale w synergii z glicyną oddziałuje na te obszary jeszcze lepiej.
Dodatkowo magnez w postaci glicynianu jest najlepiej przyswajalny spośród wszystkich jego form. Użytkownicy glicynianu magnezu donoszą, że jest to jedyna forma magnezu, która nie wywołuje dolegliwości żołądkowo-jelitowych.
GLICYNIAN MAGNEZU – WŁAŚCIWOŚCI
Glicynian magnezu (chelat):
- ze względu na obecność glicyny uspokaja, łagodzi niepokój i poprawia jakość snu,
- poprawia funkcjonowanie kognitywne: sprzyja koncentracji, poprawia przyswajanie informacji, kojarzenie i zapamiętywanie,
- doskonale się wchłania i nie wywołuje dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.
A ogólne korzyści z przyjmowania magnezu to:
- więcej energii i mniej uczucia zmęczenia (magnez bierze udział w przemianach energetycznych),
- więcej spokoju i opanowania, mniej stresu,
- szybsza i głębsza regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym,
GLICYNIAN MAGNEZU – ZASTOSOWANIE
- w celu zwiększenia podaży magnezu i uzupełnienia jego niedoborów
- szczególnie dla poprawy funkcjonowania układu nerwowego, pogłębienia snu i lepszej regeneracji
SKŁAD
Diglicynian magnezu 100%.
Bez dodatków. Najwyższa jakość!
SPOSÓB UŻYCIA
1 miarka 2 razy dziennie. Dodać do niewielkiej ilości wody, wypić z osadem. Spożywać po posiłku.
1 płaska miarka (1 ml) zawiera 850 mg glicynianu magnezu (153 mg jonów magnezu).
Opakowanie zawiera 118 sugerowanych porcji produktu.
Numer zgłoszenia GIS: GIS-ŻP-SD-4230-08828/KC/19
PRZECIWWSKAZANIA
Preparat może być stosowany w ciąży i w trakcie karmienia piersią.
Nie należy stosować preparatu w przypadku wystąpienia reakcji alergicznej lub jakichkolwiek działań niepożądanych.
BIBLIOGRAFIA
1. https://www.medicalnewstoday.com
2. https://www.healthline.com
3. https://www.webmd.com
:fill(white,1)/8c9bac57cdf3152be7fa7d506f612d7b)
/8c9bac57cdf3152be7fa7d506f612d7b)
