Darmowa dostawa od 100zł do punktów GLSL-tryptofan kapsułki 400 mg
:fill(white)/87eccaa19671af8a10b7e20c39dd12b5.jpg)
:fill(white)/5776086253c54a16fb8e8e9a1de4f9fb.jpg)
:fill(white)/87eccaa19671af8a10b7e20c39dd12b5.jpg)
:fill(white)/5776086253c54a16fb8e8e9a1de4f9fb.jpg)
Tryptofan w kapsułkach
Tryptofan należy do aminokwasów egzogennych. Oprócz tego, że buduje białka, jest też prekursorem serotoniny i melatoniny. Jego dodatkowa suplementacja przyczynia się do zwiększenia poziomu tych dwóch składników, co przekłada się na poprawę nastroju i lepszy sen. Cenią go osoby zmagające się z bezsennością, wahaniami nastroju i stresem.
L-tryptofan —> 5-HTP —> serotonina —> melatonina
Tryptofan działa nieco łagodniej niż 5-HTP czy melatonina, ale równie skutecznie. Przyjmowanie melatoniny wiąże się z ryzykiem wystąpienia tolerancji organizmu na ten hormon, może też poskutkować osłabieniem i sennością następnego dnia. Z kolei regularnie suplementowany 5-HTP może destabilizować nastrój. Sam tryptofan wydaje się być bezpieczniejszy i nie wywołuje skutków ubocznych, ponieważ organizm może zdecydować, do czego go wykorzystać.
TRYPTOFAN – DZIAŁANIE
- ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu [2, 3],
- pomaga utrzymać pozytywny nastrój [4],
- poprawia odporność na stres i łagodzi napięcie nerwowe [5, 6],
- korzystnie wpływa na koncentrację, zdolności uczenia się i pamięć [7].
SKŁAD
1 kapsułka zawiera 400 mg L-tryptofanu (otrzymanego w procesie fermentacji skrobi kukurydzianej). Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i substancji poślizgowych. Kapsułki wykonane z celulozy, odpowiednie dla wegan.
SPOSÓB UŻYCIA
Zalecana dzienna porcja do spożycia – są dwie opcje:
- 1 kapsułka raz dziennie rano na lepszy nastrój i mniejszy apetyt.
- 2 kapsułki raz dziennie wieczorem na godzinę przed pójściem spać – na lepszy sen.
Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Suplement diety.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety oraz nie zastąpią zdrowego trybu życia.
Chroń przed światłem i wilgocią. Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.
Numer zgłoszenia GIS: GIS-ŻP-SD-4230-04827/KC/19
PRZECIWWSKAZANIA
Nadwrażliwość na produkt, ciąża i okres karmienia piersią.
BADANIA LABORATORYJNE
Przykładamy wielką wagę do jakości oferowanych przez nas produktów, dlatego testujemy każdą partię ziół w naszym laboratorium MagLab.
Poniżej znajduje się certyfikat analizy dla Tryptofan, sporządzony przez dział jakości naszego MagLabu:
BIBLIOGRAFIA
1. https://en.wikipedia.org
2. The insomnia of ‘sleeping in a strange place’: effects of l-tryptophane. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
3. Sleep-inducing effect of L-tryptophane. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
4. Chronic treatment with a tryptophan-rich protein hydrolysateimproves emotional processing, mental energy levels and reaction time in middle-aged women. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
5. L-5-hydroxytryptophan in the treatment of anxiety disorders. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
6. Role of 5-HT in stress, anxiety, and depression. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
7. Influence of Tryptophan and Serotonin on Mood and Cognition with a Possible Role of the Gut-Brain Axis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov