Nanga

L-tryptofan kapsułki 400 mg

Powstaje z niego serotonina i melatonina, dlatego tryptofan podnosi nastrój, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.
16,17 zł
Wybierz opcję
L-tryptofan kapsułki 400 mg
L-tryptofan kapsułki 400 mg
L-tryptofan kapsułki 400 mg
L-tryptofan kapsułki 400 mg

Opis produktu

Tryptofan w kapsułkach

Tryptofan należy do aminokwasów egzogennych. Oprócz tego, że buduje białka, jest też prekursorem serotoniny i melatoniny. Jego dodatkowa suplementacja przyczynia się do zwiększenia poziomu tych dwóch składników, co przekłada się na poprawę nastroju i lepszy sen. Cenią go osoby zmagające się z bezsennością, wahaniami nastroju i stresem.

L-tryptofan —> 5-HTP —> serotonina —> melatonina

Tryptofan działa nieco łagodniej niż 5-HTP czy melatonina, ale równie skutecznie. Przyjmowanie melatoniny wiąże się z ryzykiem wystąpienia tolerancji organizmu na ten hormon, może też poskutkować osłabieniem i sennością następnego dnia. Z kolei regularnie suplementowany 5-HTP może destabilizować nastrój. Sam tryptofan wydaje się być bezpieczniejszy i nie wywołuje skutków ubocznych, ponieważ organizm może zdecydować, do czego go wykorzystać.



TRYPTOFAN – DZIAŁANIE

Właściwości prozdrowotne:

  • ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu [2, 3],
  • pomaga utrzymać pozytywny nastrój [4],
  • poprawia odporność na stres i łagodzi napięcie nerwowe [5, 6],
  • korzystnie wpływa na koncentrację, zdolności uczenia się i pamięć [7].


SKŁAD


1 kapsułka zawiera 400 mg L-tryptofanu (otrzymanego w procesie fermentacji skrobi kukurydzianej). Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i substancji poślizgowych. Kapsułki wykonane z celulozy, odpowiednie dla wegan.


SPOSÓB UŻYCIA


1 kapsułkę stosować raz dziennie na godzinę przed pójściem spać.

Numer zgłoszenia GIS: GIS-ŻP-SD-4230-04827/KC/19


PRZECIWWSKAZANIA


Nadwrażliwość na produkt, ciąża i okres karmienia piersią.


BIBLIOGRAFIA


1. https://en.wikipedia.org
2. The insomnia of ‘sleeping in a strange place’: effects of l-tryptophane. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
3. Sleep-inducing effect of L-tryptophane. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
4. Chronic treatment with a tryptophan-rich protein hydrolysateimproves emotional processing, mental energy levels and reaction time in middle-aged women. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
5. L-5-hydroxytryptophan in the treatment of anxiety disorders. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
6. Role of 5-HT in stress, anxiety, and depression. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
7. Influence of Tryptophan and Serotonin on Mood and Cognition with a Possible Role of the Gut-Brain Axis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov



Właściwości

Opinie (40)

Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera, aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach w naszym sklepie.

Wprowadzając i zatwierdzając swoje dane, wyrażasz zgodę na otrzymywanie newslettera na zasadach określonych w Regulaminie
Informacje
Sklep
O nas
Uwielbiamy zioła i chcemy dzielić się nimi z Wami! Współpracując z producentami z Polski oraz z różnych zakątków świata, stale rozwijamy naszą unikalną, bardzo bogatą ofertę. Dodatkowo współdziałamy z lokalnymi zielarzami, którzy pozyskują dla nas dzikie, rodzime zioła szanując zasady zrównoważonego zbioru. Zajmujemy się również uprawą wybranych roślin na naszym ekologicznym polu w Wiśniewce. Obecnie nie tylko sprowadzamy, uprawiamy, zbieramy i sprzedajemy zioła, ale także dzielimy się wiedzą na ich temat. Zajrzyj na nasz Magiczny Blogród, aby dowiedzieć się więcej!
Kontakt
Phone

Telefon
+48 533 633 306

Mail

Email
sklep@magicznyogrod.pl

Nasz zespół obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji w dni robocze w godzinach:
od 7:00 do 16:00

Obserwuj nas

© MagicznyOgród 2025. All Right Reserved.
e-commerce platform by

Metody dostawy
InPost
GLS
DPD
Poczta Polska
Metody płatności
Visa
MasterCard
Przelewy24
BLIK
PayPal
more