• L-tryptofan kapsułki 400 mg
    rotator-prawo
    rotator-lewo
  • L-tryptofan kapsułki 400 mg
    rotator-prawo
    rotator-lewo

L-tryptofan kapsułki 400 mg

Powstaje z niego serotonina i melatonina, dlatego tryptofan podnosi nastrój, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

    • ; 0 1;
    • ; 1
  • W magazynie: 302 sztuk
    17,90 16,11
    W magazynie: 302 sztuk
    17,90 16,11
    W magazynie: 339 sztuk
    39,90 35,91
    Dodaj
    do ulubionych
  • Najniższa cena produktu w ostatnich 30 dniach:

  • Koszt przesyłki już od 13 zł


    Darmowa dostawa na terenie Polski od 150zł (Poczta, Inpost, GLS).

  • Wybrany wariant jest teraz niedostępny.

    Powiadom mnie, gdy się pojawi:

Tryptofan w kapsułkach

Tryptofan należy do aminokwasów egzogennych. Oprócz tego, że buduje białka, jest też prekursorem serotoniny i melatoniny. Jego dodatkowa suplementacja przyczynia się do zwiększenia poziomu tych dwóch składników, co przekłada się na poprawę nastroju i lepszy sen. Cenią go osoby zmagające się z bezsennością, wahaniami nastroju i stresem.

L-tryptofan —> 5-HTP —> serotonina —> melatonina

Tryptofan działa nieco łagodniej niż 5-HTP czy melatonina, ale równie skutecznie. Przyjmowanie melatoniny wiąże się z ryzykiem wystąpienia tolerancji organizmu na ten hormon, może też poskutkować osłabieniem i sennością następnego dnia. Z kolei regularnie suplementowany 5-HTP może destabilizować nastrój. Sam tryptofan wydaje się być bezpieczniejszy i nie wywołuje skutków ubocznych, ponieważ organizm może zdecydować, do czego go wykorzystać.



TRYPTOFANDZIAŁANIE

Właściwości prozdrowotne:

  • ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu [2, 3],
  • podnosi i stabilizuje nastrój [4],
  • poprawia odporność na stres i łagodzi stany lękowe [5, 6],
  • korzystnie wpływa na koncentrację, zdolności uczenia się i pamięć [7].


SKŁAD


1 kapsułka zawiera 400 mg L-tryptofanu (otrzymanego w procesie fermentacji skrobi kukurydzianej). Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i substancji poślizgowych. Kapsułki wykonane z celulozy, odpowiednie dla wegan.


SPOSÓB UŻYCIA


1 kapsułkę stosować raz dziennie na godzinę przed pójściem spać.

Numer zgłoszenia GIS: GIS-ŻP-SD-4230-04827/KC/19


PRZECIWWSKAZANIA


Nadwrażliwość na produkt, ciąża i okres karmienia piersią.


BIBLIOGRAFIA


1. https://en.wikipedia.org
2. The insomnia of ‘sleeping in a strange place’: effects of l-tryptophane. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
3. Sleep-inducing effect of L-tryptophane. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
4. Chronic treatment with a tryptophan-rich protein hydrolysateimproves emotional processing, mental energy levels and reaction time in middle-aged women. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
5. L-5-hydroxytryptophan in the treatment of anxiety disorders. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
6. Role of 5-HT in stress, anxiety, and depression. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
7. Influence of Tryptophan and Serotonin on Mood and Cognition with a Possible Role of the Gut-Brain Axis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov



Zdrowie: Wsparcie snu, Stres, napięcie
Zastosowanie: koncentracja, pamięć, odprężenie i nastrój
Ostrzeżenia: nie stosować w ciąży, nie stosować podczas laktacji

Masz pytanie? Napisz do nas

Ocena Ogólna: (5.00/5)

Opinie klientów

  • Ocena: (5/5)

    Aleksandra A., W dniu: 23.02.2024

    Super sprawa z tym tryptofanem! Walczę z neuroboreliozą i jeszcze zanim zorientowałam się, że moje dolegliwości to dużo poważniejszy nawrót boreliozy sprzed lat, to miałam taki totalny brak motywacji do czegokolwiek. Łatwo to zaszufladkować jako depresję, a tu się okazuje, że powodem były braki różnych mikro i makro w moim organizmie, bo mi je wstrętne bakterie wyjadały! Tryptofan mi baaardzo pomógł odzyskać chęć do działania. Wszystko na plus poza samym rozmiarem kapsułek, które mogłyby być nieco mniejsze, nie są duże, ale dla drobnej osoby takiej jak ja lub dziecka są dość spore. Opakowanie plastikowe to też nie najzdrowszy pomysł, ale wiadomo, że szkło podniosłoby cenę. Pomimo to daję 5, bo sam produkt naprawdę pomaga.

  • Ocena: (5/5)

    Filip S., W dniu: 25.09.2023

    Doskonale ułatwia zasypianie

  • Ocena: (5/5)

    Wojciech M., W dniu: 27.08.2023

    Biorę regularnie od jakiegoś czasu. Działa świetnie przy przyjmowaniu jednej tabletki wieczorem. Łatwiej jest zasnąć i jakość snu się polepsza.

  • Ocena: (5/5)

    Marta K., W dniu: 13.01.2023

    Dzięki niemu zaczęłam normalnie spać :) POLECAM!!!

  • Ocena: (5/5)

    Marzanna N., W dniu: 20.09.2022

    Biorę zgodnie z opisem ok. godziny przed snem. Polecam

  • Ocena: (5/5)

    Joanna M., W dniu: 03.07.2022

    Poprawia nastrój, samopoczucie. Pomaga również przy bezsenności. Polecam!

  • Ocena: (5/5)

    Joanna, W dniu: 20.06.2022

    Bardzo polecam, robi robotę

  • Ocena: (5/5)

    Michał S., W dniu: 13.05.2022

    polecam

  • Ocena: (5/5)

    Janina P., W dniu: 15.03.2022

    POLECAM Bardzo dobrej jakosci produkt

  • Ocena: (5/5)

    Szymon G., W dniu: 28.02.2022

    Zasypia się i śpi lepiej i głębiej, wydaje się, że zachodzą głębsze fazy snu.

  • Ocena: (5/5)

    Janina P., W dniu: 25.02.2022

    bardzo dobrej jakosci produkt polecam goraco

  • Ocena: (5/5)

    Marta, W dniu: 17.01.2022

    U mnie przy bardzo wysokim poziomie stresu i długotrwałej bezsenności zadziało po 1,5 miesiąca stosowania.

  • Ocena: (5/5)

    AGNIESZKA S., W dniu: 07.01.2022

    produkt godny polecenia

  • Ocena: (5/5)

    Bogusław D., W dniu: 14.11.2021

    Pomaga w przespaniu całej nocy i nie wstaje tak wcześnie jak kiedyś.

  • Ocena: (5/5)

    Sebastian Z., W dniu: 26.10.2021

    Żona mówi że pomaga :)

  • Ocena: (5/5)

    Marcin, W dniu: 19.10.2021

    Fajne

  • Ocena: (5/5)

    Sebastian Z., W dniu: 11.08.2021

    Produkt godny polecenia.

  • Ocena: (5/5)

    Sebastian Z., W dniu: 01.08.2021

    Produkt OK, pomaga.

  • Ocena: (5/5)

    Michał S., W dniu: 21.07.2021

    polecam

  • Ocena: (5/5)

    Mariia D., W dniu: 01.07.2021

    Bardzo polecam!

  • Ocena: (5/5)

    RENATA P., W dniu: 01.07.2021

    Polecam przy neuroboleriozie

  • Ocena: (5/5)

    Paweł G., W dniu: 26.05.2021

    Szczerze polecam.

  • Ocena: (5/5)

    MAGDA I., W dniu: 27.03.2021

    Polecam!

  • Ocena: (5/5)

    Katarzyna R., W dniu: 10.02.2021

    Mąż bardzo sobie chwali, lepiej śpi po tych kapsułkach. Polexam!

  • Ocena: (5/5)

    Adrian M., W dniu: 07.02.2021

    naprawdę działa na sen :)

  • Ocena: (5/5)

    Pola C., W dniu: 25.01.2021

    Kupiłam dla teściowej, która narzekałą na brak energii i radości zyciowej.Produkt okazała się strzałem w dziesiątkę!

  • Ocena: (5/5)

    Joanna ., W dniu: 16.01.2021

    Przy mojej pracy zmianowej jak najbardziej polecam.

  • Ocena: (5/5)

    Katarzyna, W dniu: 03.01.2021

    mój mąż o dłuższego czasu miał problemy ze snem po zastosowaniu tego produktu czuje znaczną różnicę, przesypia całe noce i czuje spokój, get się kładzie. POLECAM!!!

  • Ocena: (5/5)

    Maciej B., W dniu: 11.12.2020

    super!

  • Ocena: (5/5)

    Beata Ostrowska, W dniu: 24.11.2020

    Polecam ? zwłaszcza przy neurologicznej boleriozie jest niezastąpiony , pomaga zasnąć i wspomaga komfort snu.

  • Ocena: (5/5)

    Bogusław D., W dniu: 23.11.2020

    Jestem pewny że dłużej śpię.

  • Ocena: (5/5)

    łukasz s., W dniu: 14.11.2020

    ok

  • Ocena: (5/5)

    MC, W dniu: 24.10.2020

    Biorę od jakiegoś czasu i wydaje się, że efekt jest dobrze widoczny. Nigdy nie miałem problemów ze snem, więc w tym aspekcie wielkiej poprawy nie widzę, natomiast o wiele łatwiej mi się skoncentrować, wzrosła moja produktywność oraz nastrój ustabilizował się. Polecam spróbować i przekonać się na własnej skórze!

  • Ocena: (5/5)

    Sylwia G., W dniu: 07.10.2020

    Produkt zgodny z opisem

  • Ocena: (5/5)

    Joanna ., W dniu: 26.08.2020

    Jak zwykle niezawodny.

  • Ocena: (5/5)

    Tobiasz N., W dniu: 17.08.2020

    jest ok

  • Ocena: (4/5)

    Mirek, W dniu: 10.07.2020

    Na sen i sny na pewno działa. Rewelacja. Co do podnoszenia nastroju na lepszy przez zwiększenie serotoniny to nie za bardzo lub za krótko to biorę więc ciężko powiedzieć. Testuję dalej.

  • Ocena: (5/5)

    Randal, W dniu: 04.07.2020

    W liceum przyjmowałem SSRI i frustrowało mnie jak bardzo spłycały wszystkie emocje. Aktualnie L-tryptofan pomaga mi ogarnąć swoje życie, widzę znaczącą poprawę nastroju. Ponadto po zażyciu łatwiej zapaść w sen, sny są ciekawsze i więcej z nich pamiętam.

  • Ocena: (5/5)

    Joanna ., W dniu: 28.03.2020

    Lepsza jakość snu.

  • Ocena: (5/5)

    Szymon C., W dniu: 18.03.2020

    naprawde pomaga

Polecane dla Ciebie

    Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Przestrzegamy RODO. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

      OK