Olejek z rumianku rzymskiego w jojobie Nanga

Olejek z rumianku rzymskiego 5% w jojobie Nanga

Olejek eteryczny z rumianku rzymskiego otrzymywany jest z kwitnących szczytów rumianu szlachetnego (Anthemis nobilis syn. Chamaemelum nobile) podczas destylacji z parą wodną. Jego zapach jest dość zaskakujący: ziołowy, świeży i jednocześnie ze słodką nutą owocową, podobną do jabłek, za co odpowiedzialne są estry kwasu angelikowego, charakterystyczne dla tego olejku.

Co ciekawe, koszyczki kwiatowe rumianku rzymskiego, zarówno w ziołolecznictwie, jak i w aromaterapii, stosowane są zamiennie z kwiatami rumianku pospolitego (Matricaria chamomilla), mimo, że związki aktywne zawarte w ich olejkach eterycznych są odmienne.

W aromaterapii olejek z rumianku rzymskiego doceniany jest przede wszystkim ze względu na swoje rozkurczowe, uspokajające, przeciwbólowe i przeciwzapalne właściwości. Co więcej, uznawany jest za jeden z najbezpieczniejszych olejków eterycznych w ogóle, pod warunkiem, że nie jest się uczulonym na tę roślinę. Z tego powodu (jako jeden z niewielu) polecany jest także w aromaterapii dziecięcej, bowiem uspokaja, ułatwia zasypianie, łagodzi kolki oraz podrażnienia skóry. Mimo jego bezpieczeństwa, w przypadku stosowania u dzieci, zalecamy ostrożność oraz zasadę “im mniej, tym lepiej”.
U dzieci poniżej 3 miesiąca życia nie powinno się używać olejków eterycznych wcale, zaś powyżej tego wieku zaleca się oliwkę od 0,1% do 0,5%, zaczynając od najniższego stężenia u tych najmłodszych.

Jak przygotować oliwkę o stężeniu 0,1% oraz 0,5% zaczynając od roztworu 5%?

1 g 5% olejku z rumianku rzymskiego wymieszaj z 49 g oleju bazowego (np. ze słodkich migdałów lub jojoba) i wymieszaj. W ten sposób uzyskasz 0,1% olej do masażu – bezpieczny do użytku u najmniejszych.

1 g 5% olejku z rumianku rzymskiego wymieszaj z 9 g oleju bazowego (np. ze słodkich migdałów lub jojoba) i wymieszaj. W ten sposób uzyskasz 0,5% olej do masażu.

Jeśli nie potrzebujesz olejku dla dziecka, a do aromaterapii u osoby dorosłej, możesz kupić bardziej stężoną wersję: olejek z rumianku rzymskiego 10% w jojobie.

Przykładowo, aby przygotować oliwkę o stężeniu 1% zaczynając od roztworu 10%, wystarczy wymieszać 1 g 10% olejku z rumianku rzymskiego z 9 g oleju bazowego (np. ze słodkich migdałów lub jojoba).

WŁAŚCIWOŚCI:

• antybakteryjny
• rozkurczowy
• kojący nerwobóle
• przeciwzapalny
• uspokajający
• łagodzący bóle menstruacyjne
• łagodzący migrenę

ZASTOSOWANIE

• Masaż oraz kąpiel z dodatkiem olejku z rumianku rzymskiego przynoszą uspokajający i relaksujący efekt. Takie zabiegi szczególnie polecane są w stanach wzmożonego stresu, tuż przed snem (przynoszą dobre efekty także przy problemach z bezsennością). Ponadto, dodany do kąpieli olejek to świetne wsparcie kuracji stanów zapalnych skóry.
• Delikatny masaż w okolicy brzucha wzbogacony olejkiem ma efekt rozkurczowy, wiatropędny i wspomagający trawienie. Sprawdza się podczas niestrawności, wzdęć, skurczu jelit i innych zaburzeń trawiennych, a także łagodzi bóle menstruacyjne oraz objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
• Masaż miejscowy z dodatkiem olejku przynosi ukojenie przemęczonym mięśniom, łagodzi bóle reumatyczne oraz nerwobóle.
• Warto wdychać olejek z rumianku rzymskiego przed praktyką jogi, czy medytacji. Taki zabieg wycisza umysł i rozluźnia ciało, a więc pogłębia efekty technik relaksacyjnych.
• Jako składnik perfum naturalnych (nuta serca).
• To wspaniały dodatek do kosmetyków naturalnych; szczególnie tych do cery trądzikowej oraz objętej stanem zapalnym – koi egzemę, wysypkę i poparzenia słoneczne.
• Aromaterapia dzieci. Olejek z rumianku rzymskiego słynie z bezpieczeństwa stosowania u dzieci: delikatny masaż brzuszka z dodatkiem olejku pozwala pozbyć się kolki. Wmasowany w stópki, uspokaja i ułatwia zasypianie. Można także dodawać do kąpieli, by ukoić podrażnioną skórę. Należy jednak pamiętać, że w przypadku dzieci, olejki powinny być mocno rozcieńczone. U dzieci poniżej 3 miesiąca nie powinno się używać olejków eterycznych wcale. Powyżej 3 miesiąca zalecamy oliwkę od 0,1% do 0,5%, zaczynając od najniższego stężenia.

SPOSÓB UŻYCIA

• Masaż pielęgnacyjno-relaksacyjny (u dorosłych) – przygotuj olej do masażu w stężeniu od 0,5% do 2% i delikatnie wmasuj w całe ciało, bądź wybrane jego obszary. Taki zabieg koi nerwy, działa przeciwbólowo i rozkurczowo na mięśnie gładkie, a także regeneracyjnie na skórę.
• Inhalacja prosto z dłoni – zaaplikuj kilka kropli do wewnętrznej części dłoni, delikatnie rozsmaruj i wdychaj z zamkniętymi oczami.
• Kąpiel – dodaj maks. kilkanaście kropli 5% olejku do napełnionej wodą wanny. Zanurz się w wodzie na co najmniej 20 minut. Nie używaj środków myjących (najlepiej wziąć prysznic przed kąpielą z olejkami).
• Dodatek do kosmetyków – dodaj 1-2 krople olejku 5% do jednorazowej porcji kosmetyku lub kilka kropli do maseczki pielęgnacyjnej. W zależności od kosmetyku i miejsca zastosowania, pomoże złagodzić podrażnienie skóry, trądzik, łupież, alergię.

SKŁAD

Olejek eteryczny z rumianku rzymskiego rozcieńczony w oleju jojoba (roztwór 5% lub roztwór 10%).

INCI: Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Anthemis Nobilis Flower Oil, Limonene*

*naturalny składnik olejku eterycznego

DOBRZE ŁĄCZYĆ Z

olejkiem bergamotkowym, geraniowym, mandarynkowym, cytrynowym, lawendowym, rozmarynowym, cyprysowym, majerankowym, neroli, z róży damasceńskiej, frankincense, z czarnego pieprzu, z szałwii muszkatołowej.

OSTRZEŻENIA

Unikać kontaktu z oczami, uchem wewnętrznym oraz wrażliwymi okolicami. Kobiety karmiące oraz w ciąży przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Tylko do użytku zewnętrznego.

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY

Rumianek rzymski (Chamaemelum nobile syn. Anthemis nobilis), nazywany także rumianem szlachetnym, to wieloletnia roślina należąca do rodziny astrowatych (Asteraceae) i dorastająca do ok. 30 cm. Posiada owłosioną, swobodnie rozgałęziającą się łodygę, pokrytą
charakterystycznymi, pierzastymi liśćmi. Kwiaty rumianku rzymskiego są drobne i białe, do złudzenia przypominają stokrotki. Jego naturalnym obszarem występowania jest Europa Zachodnia oraz Afryka Północna, choć dziś uprawiany jest także w Ameryce Północnej oraz Południowej.

INFORMACJE TECHNICZNE

Kraj pochodzenia Bułgaria

Metoda pozyskiwania destylacja z parą wodną

Użyta część rośliny kwitnące ziele

Kolor jasnoniebieski

Zapach ziołowy, świeży, delikatnie słodki i owocowy (nuta serca)

BIBLIOGRAFIA

1. R. Tisserand, R. Young, Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals, 2nd edition, 2014
2. V.A. Worwood, The complete book of essential oils and aromatherapy, New World Library, 2016
3. J. Góra, A. Lis, Najcenniejsze olejki eteryczne, Część I, Monografie Politechniki Łódzkiej, Łódź 2019
4. Ali Esmail Al-Snafi, Medical Importance of Anthemis Nobilis (Chamaemelum Nobile) – A Review, Asian Journal of Pharmaceutical Science & Technology, Vol 6, Issue 2, 2016
5. https://www.drugs.com/npp/chamomile.html