Triphala ekstrakt 100 kapsułek x 500 mg

Triphala – kapsułki

Triphala to mieszanka ajurwedyjska opracowana około 1000 lat temu w Indiach. W jej skład wchodzą trzy owoce: amla, bhibitaki i haritaki, które najpierw suszy się i mieli, a potem łączy w równych proporcjach. Znajdziemy je bez trudu podróżując po Indiach, ponieważ występują tam powszechnie. Każdy z nich obfituje w taniny, które są najważniejszym składnikiem bioaktywnym triphali. Dzięki nim triphala pozytywnie wpływa na zdrowie jelit, metabolizm, system immunologiczny, wątrobę i układ nerwowy.

Należy podkreślić, że ekstrakt z triphali wykazuje nieco inny profil działania niż triphala w proszku. Jest to spowodowane tym, że skoncentrowana triphala zawiera więcej związków czynnych w mniejszej porcji. Jednocześnie przez to, że porcja jest objętościowo mniejsza, dostarcza nam mniej błonnika, który obecny jest w twardych łupinach owocu barro i haritaki, a także w owocach amla.

A zatem ekstrakt działa mniej prebiotycznie i odżywczo na korzystną mikroflorę jelitową niż proszek, ale za to intensywniej oddziałuje na gospodarkę glukozy i cholesterolu, odporność, zdrowie wątroby i układ nerwowy. Wpływ na pracę jelit w obu przypadkach pozostaje tak samo pozytywny.

Triphala ceniona jest ponadto za efekt równoważący wszystkie trzy dosze, które według filozofii Ajurwedy są zbiorami określonych cech psycho-fizycznych człowieka, takich jak np. sylwetka, metabolizm czy temperament. Wyróżniamy doszę vata, pitta i kapha. Każdy z nas posiada cechy każdej z nich, ale w różnym stopniu nasilenia. Zwykle mamy jedną doszę dominującą i dwie niedominujące. Ajurweda mówi, że dążenie do zbalansowania wszystkich trzech doszy jest kluczem do dobrego zdrowia. Na balans ten wpływa przede wszystkim styl życia, ale też zioła i ich kompozycje stosowane w medycynie ajurwedyjskiej.

DZIAŁANIE

Właściwości prozdrowotne:

• Ekstrakt z triphali, dzięki wysokiej zawartości tanin, reguluje ruchy jelit. Pobudza i delikatnie przeczyszcza jelita, gdy są „leniwe” i spowalnia je, gdy pracują nadmiernie (np. w trakcie biegunki).

• Pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Wspiera też prawidłowe wydzielanie i działanie insuliny.

• Pomaga utrzymać cholesterol i triglicerydy na odpowiednim poziomie. Obecne w triphali fitosterole hamują wchłanianie cholesterolu w jelitach i zwiększają jego wydalanie z ustroju.

• Pobudza system immunologiczny i zwiększa jego możliwości obronne w przypadku infekcji oraz w sytuacji, gdy trzeba pozbyć się niepożądanych bakterii, wirusów i grzybów.

• Chroni wątrobę przed działaniem szkodliwych substancji, takich jak alkohol czy leki.

• Pozytywnie wpływa na układ nerwowy: łagodzi napięcie, podnosi nastrój i wspiera umiejętności kognitywne.

[1, 2]

ZASTOSOWANIE

• dla zdrowia jelit
• jako wsparcie metabolizmu glukozy i cholesterolu
• jako wzmocnienie odporności
• w celu ochrony wątroby
• jako wsparcie dla systemu nerwowego

SKŁAD

1 kapsułka zawiera 500 mg ekstraktu z triphali standaryzowanego na 40% tanin. Kapsułka celulozowa – odpowiednia dla wegan.

• ekstrakt z owoców amla (Emblica officinalis)
• ekstrakt z owoców bhibitaki (Terminalia bellirica)
• ekstrakt z owoców haritaki (Terminalia chebula)

SPOSÓB UŻYCIA

1 kapsułka dwa razy dziennie pomiędzy posiłkami. Jeśli odczujesz problemy żołądkowo-jelitowe, stosuj kapsułki razem z posiłkiem.

Zalecana dzienna porcja (2 kapsułki) = 1000 mg ekstraktu z triphali.

Suplement diety. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża, karmienie piersią, wystąpienie nadwrażliwości.

ŹRÓDŁA

1. Therapeutic Uses of Triphala in Ayurvedic Medicine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
2. Immunomodulatory Effects of Triphala and its Individual Constituents: A Review. https://www.ncbi.nlm.nih.gov