Brahmi (Bacopa monnieri)
- Cena za 100g:27,80 zł
:fill(white)/1cc5e1f06ac1e3da630e795f6b066bb7.jpg)
:fill(white)/7abbc1c75e0b0d8b479153632c557056.jpg)
:fill(white)/1cc5e1f06ac1e3da630e795f6b066bb7.jpg)
:fill(white)/7abbc1c75e0b0d8b479153632c557056.jpg)
Brahmi / bacopa – ziele suplement diety
Brahmi, inaczej bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri), to znane i niezwykle cenione ziele medycyny ajurwedyjskiej. Zalecane w stanach wzmożonego wysiłku poznawczego, na poprawienie pamięci i koncentracji, w stanach obniżonego nastroju oraz dla osób starszych wykazujących objawy dezorientacji lub rozkojarzenia. Brahmi (wym. brami) wspiera prawidłową pracę układu nerwowego i przywraca jego naturalną równowagę. Ze względu na właściwości antyoksydacyjne, adaptogenne i stymulujące procesy regeneracyjne, ziele bakopy może być stosowane pomocniczo w rekonwalescencji po przebytych udarach i urazach mózgu.
Bacopa monnieri wpływa korzystnie na funkcjonowanie struktur mózgu związanych z pamięcią, takich jak hipokamp, oraz na zdolność do tworzenia nowych połączeń synaptycznych. Zwiększa koncentrację i wspiera procesy uczenia się.
Brahmi to jedna z najczęściej stosowanych roślin w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Jest tradycyjnym środkiem polepszającym pamięć i koncentrację i rozjaśniającym umysł. Ceniona jest także ze względu na właściwości chroniące układ nerwowy przed negatywnymi skutkami starości.
Ziele bakopy drobnolistnej działa również przeciwstresowo i rozluźniająco, znosi napięcie i wpływa korzystnie na dobrostan psychiczny. Przywraca harmonię i przynosi ulgę przy nadmiernym zmęczeniu.
BAKOPA – DZIAŁANIE
- wspiera prawidłową pracę układu nerwowego,
- wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację,
- działa wyciszająco i przeciwstresowo,
- wspomaga procesy odnowy i regeneracji komórek, działa stabilizująco na strukturę błon komórkowych.
W ujęciu ajurwedyjskim:
- brahmi oddziałuje na wszystkie 3 dosze
- reguluje zbyt wysoką pitta
BRAHMI – ZASTOSOWANIE
- intensywna praca umysłowa
- problemy z pamięcią i koncentracją uwagi
- osłabienie lub wypalenie związane ze stresem
BRAHMI – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA
Brahmi (ziele cięte) – herbata:
Łyżeczka (2 g) ziela bakopy dwa razy dziennie. Zalej szklanką wrzącej wody i pozostaw pod przykryciem na 15 minut. Przecedź. Po przestygnięciu wypij napar.
Zalecana dzienna porcja do spożycia: 2 g ziela bakopy dwa razy dziennie w formie naparu.
Zawartość w dziennej porcji: 4 g ziela bakopy. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety oraz nie zastąpią zdrowego trybu życia.
Brahmi w proszku:
Pół łyżeczki (1,5 g) mielonego ziela bakopy wymieszaj z niewielką ilością gorącej wody. Po ostudzeniu wypij razem z osadem. Stosuj dwa razy dziennie do lub po posiłku.
Zalecana dzienna porcja do spożycia: 1,5 g ziela bakopy dwa razy dziennie.
Zawartość w dziennej porcji: 3 g ziela bakopy. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Uwaga:
Bakopę dobrze jest przyjmować podczas posiłku, by złagodzić ewentualne nudności.
Brahmi to roślina bagienna. Zapach i smak naparu nam o tym przypomina, na szczęście jest on całkiem akceptowalny. Na początku stosowania można zauważyć wyraźnie wyciszające właściwości bakopy, dlatego nie zaleca się picia naparu rano. Z czasem działanie to zanika na rzecz poprawy funkcjonowania umysłowego.

SYNERGIA
Synergia: rhodiola, ashwagandha, kurkumina z piperyną, klitorią ternateńską oraz z zielona herbata.

SKŁAD
Bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri) – ziele 100%. Surowiec najwyższej jakości! Suplement diety.
W skład Bacopa monnieri wchodzą saponiny sterydowe: bakozyd A, bakozyd B, hersaponina, monnieryna (monnierin); alkaloidy: brahmina, herpestyna; alkohole cukrowe (mannitol), fitosterole (beta-sitosterol, stigmasterol), flawonoidy (luteolina, apigenina), glikozydy triterpenoidowe.
PRZECIWWSKAZANIA
Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na roślinę. Nie stosować u dzieci. Nie stosować dłużej niż 4 tygodnie.
DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE
Okazjonalnie mogą pojawić się: mdłości, suchość w jamie ustnej, zwiększona perystaltyka jelit, nadmierne uspokojenie.
CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY
Bakopa drobnolistna, brahmi (Bacopa monnieri) zaliczana jest do rodziny trędownikowatych – Scrophulariaceae.
BADANIA LABORATORYJNE
Przykładamy wielką wagę do jakości oferowanych przez nas produktów, dlatego testujemy każdą partię ziół w naszym laboratorium MagLab.
Poniżej znajduje się certyfikat analizy dla Brahmi ziele cięte i mielone, sporządzony przez dział jakości naszego MagLabu:
