Olejki eteryczne to naturalny, aromatyczny sposób na wsparcie organizmu i zatok, gdy pojawia się zalegająca wydzielina utrudniająca swobodne oddychanie.

Regularne stosowanie inhalacji olejkami eterycznymi skutecznie ułatwia oddychanie, wspiera oczyszczanie dróg oddechowych i przynosi wyraźną ulgę przy katarze i dolegliwościach zatokowych.

Zarówno pojedyncze olejki, jak i stosowanie mieszanek olejków, wspiera organizm w walce z drobnoustrojami. Najlepiej sprawdzą się olejki o działaniu antyseptycznym i przeciwzapalnym, takie jak olejek eteryczny eukaliptusowy, olejek eteryczny rozmarynowy czy olejek eteryczny z drzewa herbacianego. Każda forma aromaterapii działa wspierająco, jednak wpływ inhalacji na zatoki będzie najszybciej odczuwalny i najbardziej skuteczny.

Czy warto stosować olejki eteryczne na zatoki?

Tak, stosowanie olejków eterycznych to popularny i skuteczny sposób, żeby udrożnić zatkane zatoki i wesprzeć układ oddechowy w walce z infekcjami.

Naturalne olejki eteryczne to ciekłe, lotne substancje, występujące w różnych częściach roślin, pełniące w roślinach funkcje m.in. obronne (przeciwwirusowe, grzybobójcze i antybakteryjne). Aromaterapia wykorzystuje dobroczynne właściwości olejków eterycznych i ich wpływ na organizm ludzki. Odpowiednio dobrane olejki mogą realnie pomóc przy dolegliwościach zatok przynosowych, złagodzić katar i przeziębienie. Wystarczy kilka kropli olejku eterycznego zastosowanego w inhalacji, by poczuć ulgę i różnicę.

Bardzo ważne jest, by stosować czyste olejki eteryczne od zaufanych i sprawdzonych dostawców. W Magicznym Ogrodzie sprawdzamy w laboratorium każdą partię olejku, zanim trafi w ręce naszych klientów.

Jaki olejek do inhalacji zatok wybrać?

W przypadku infekcji zatok warto wdychać następujące olejki eteryczne:

Olejek eukaliptusowy — klasyk, najczęściej używany olejek na zatoki, ważny sprzymierzeniec górnych dróg oddechowych. Niweluje uczucie zmęczenia, dodaje energii, a także działa przeciwzapalnie. Łagodzi ból głowy, szczególnie przy dolegliwościach zatokowych. Świetny do inhalacji parowej oraz sauny.

Olejek tymiankowy (z białego tymianku) – posiada pikantny, ziołowy aromat i jest szczególnie skuteczny w inhalacjach podczas zatkanych zatok. Pomaga pozbyć się zalegającej w zatokach wydzieliny.

Olejek rozmarynowy — wdychany odblokowuje zatkany nos i zatoki, wzmacnia pamięć i koncentrację. Pomaga przezwyciężyć uczucie przemęczenia, dodaje energii, działa przeciwbakteryjnie.

Olejek miętowy (najlepiej z olejek z mięty pieprzowej) – intensywny, mentolowy aromat, który daje efekt natychmiastowego odświeżenia i otwarcia dróg oddechowych. Pobudza umysł i dodaje energii.

Olejek kamforowy — intensywny, świeży aromat, który działa wykrztuśnie i pomaga pozbyć się wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych.

Olejek sosnowy — zachwyca świeżym zapachem lasu iglastego, ułatwia oddychanie, działa rozgrzewająco. Wspiera organizm podczas przeziębień i kaszlu.

Olejek pichtowy (z jodły syberyjskiej) – intensywny zapach drzewa iglastego, lekko ziemny. Przynosi ulgę podczas mokrego kaszlu, kataru i zapalenia zatok.

Inhalacja z użyciem olejków eterycznych oczyszcza drogi oddechowe, może łagodzić zatkany nos oraz ograniczać namnażanie bakterii. Aby wspomóc zatoki, warto sięgnąć po aromaterapię.

Jak wykonać inhalację?

Do wykonania domowej inhalacji parowej wystarczy miska z gorącą wodą z dodatkiem olejków. Opary należy wdychać z zamkniętymi oczami, najlepiej będzie przykryć głowę ręcznikiem. Użycie dyfuzora ultradźwiękowego oraz aromatyczna kąpiel z dodatkiem kilku kropli olejku to także świetny pomysł. Innym, bardziej dostępnym sposobem, będzie wdychanie olejku prosto z buteleczki lub po nakropieniu na wacik, czy chusteczkę. Taka inhalacja na zimno jest możliwa, ponieważ związki aktywne zawarte w olejkach eterycznych są bardzo lotne — parują w relatywnie niskich temperaturach.

Kolejnym, prostym sposobem na inhalację olejkami eterycznymi, będzie włączenie ich do codziennej pielęgnacji. Jak? Biorąc poranny prysznic, nanieś 2-3 krople olejku na kafelki w kabinie prysznicowej. Parująca, ciepła woda sprawi, że olejek zacznie unosić się razem z nią. To świetny sposób na rozpoczęcie dnia!

Który olejek jest najlepszy do udrażniania zatok?

Każdy z wcześniej wymienionych olejków będzie działał wspierająco i oczyszczająco na zatoki. Zamiast je stosować oddzielnie, zachęcamy do łączenia ich ze sobą.

Jeżeli mieszanie olejków wydaje się zbyt skomplikowane, mamy gotowe rozwiązanie. Nasza autorska mieszanka “Oddech” to kompozycja 100% olejków eterycznych zorientowana przede wszystkim na wsparcie dróg oddechowych. Każdy z wybranych olejków ma unikalne właściwości, a dzięki synergii tworzą produkt o silnie antyseptycznym i przeciwzapalnym charakterze.

W skład tej mieszanki wchodzą: olejek z drzewa herbacianego, eukaliptusowy (z eukaliptusa promienistego), rozmarynowy, z mięty pieprzowej, frankincense, cytrynowy, z liścia laurowego.

Wdychaj mieszankę prosto z buteleczki lub wykonaj inhalację parową: 3-5 kropli olejku dodaj do miski z gorącą wodą; opary wdychaj z zamkniętymi oczami pod przykryciem z ręcznika. Jeżeli masz w domu dyfuzor, po prostu dodaj kilka kropli olejku i ciesz się aromatem. Mieszanka przynosi ulgę i zawiera najlepsze olejki eteryczne na zatoki.