Naturalne olejki eteryczne to jedna z najlepszych form, w jakiej możemy dostarczyć sobie roślinnych składników aktywnych o działaniu terapeutycznym i prozdrowotnym. W olejkach eterycznych rośliny skoncentrowane są związki, które mają za zadanie chronić roślinę przed szkodnikami i przyciągać te owady, które są jej potrzebne.
U człowieka zaś związki te pełnią szereg pozytywnych funkcji i oddziaływać mogą na układ nerwowy, trawienny, oddechowy, odpornościowy i na ogólną przemianę materii.
Olejki eteryczne – jak używać?
Związki lotne dostają się do organizmu poprzez drogi oddechowe, skórę i układ pokarmowy, a zatem olejki eteryczne możemy wykorzystać na wiele sposobów:
Klasycznym sposobem jest podgrzewanie olejków w kominku aromaterapeutycznym. Pod wpływem ciepła substancje z olejków ulatniają się i dostają do naszego organizmu, kiedy wdychamy piękny zapach. To samo zjawisko zachodzi, gdy dodajemy olejki do gorącej kąpieli lub do nawilżacza powietrza.
Kolejnym sposobem jest aplikacja przez skórę. W tym celu kilka kropel olejku eterycznego należy rozpuścić w oleju, najlepiej roślinnym nierafinowanym, i wcierać go w skórę lub wykorzystać do masażu. Przed zastosowaniem olejku na skórę koniecznie upewnij się, czy olejek ten się do tego nadaje! Niektóre olejki mogą wywołać podrażnienia.
Najmniej znanym sposobem jest doustna aplikacja olejków. Warto wiedzieć, że prawo obowiązujące w UE nie pozwala zamieszczać informacji o tym, że olejek nadaje się do spożycia (inaczej jest w sytuacji, kiedy kupimy olejek eteryczny poza UE). Przed spożyciem kilka kropel olejku należy rozpuścić w ciepłym mleku lub w oleju – olejek rozpuszcza się w produktach tłuszczowych i białkowych. Warto dodać miodu, gdyż olejki są bardzo gorzkie. Nie należy ich spożywać bezpośrednio, gdyż mogą osadzić się na ścianie przewodu pokarmowego i wywołać podrażnienia.
Olejki eteryczne możemy także stosować podczas sprzątania i prania. Kiedy dodamy je do wody z płynem, którą myjemy podłogę i inne powierzchnie, podkręcą zapach domowej czystości. Dodane do prania, osiądą w czystych ubraniach i będą nas długo zachwycać swoim aromatem.
Olejki eteryczne 100% to czyste wyciągi z roślin bez żadnych dodatków, które możemy bez obaw stosować na skórę i doustnie. Olejki zapachowe i kompozycje zapachowe to z kolei mieszanki olejków naturalnych z utrwalaczami i innymi wypełniaczami, które nadają się tylko do aromatyzowania pomieszczeń, sprzątania i prania.
Naturalne olejki eteryczne – gdzie kupić?
W naszym sklepie znajdziecie zarówno olejki eteryczne jak i olejki zapachowe. Zapraszamy!