Zioła na dobry nastrój

Jak poprawić nastrój ziołami? Przeczytaj na naszym blogu:

BLOGRÓD – kategoria “stres, sen, nastrój” [link do bloga]

Dobry nastrój i spokój stanowią siłę napędową do działania. Kiedy czujemy się dobrze, żyje nam się po prostu lepiej. Potrafimy pożytkować czas tak, aby przynosiło nam to satysfakcję, nie marnujemy energii na martwienie się czy narzekanie, jesteśmy bardziej życzliwi, rzadziej popadamy w irytację.

O nastrój można zadbać na wiele sposobów. Najważniejsze z nich to zdrowy styl życia i praktyka pozytywnego myślenia, ale ogromną pomoc mogą przynieść w tym temacie również rośliny i związki chemiczne. Przypuszczalny mechanizm ich działania polega na tym, że wpływają one na chemię mózgu poprzez podnoszenie poziomu neuroprzekaźników lub aktywację receptorów odpowiadających za dobre samopoczucie, motywację i chęć do działania. Mogą one również hamować impulsy nerwowe generujące lęk i niepokój, a także regulować gospodarkę kortyzolu – hormonu stresu.

Oczywiście nie ma jednej rośliny czy substancji, która oddziałuje na wszystkie te obszary jednocześnie. Dlatego najlepiej jest kierować się metodą prób i błędów, aby wybrać coś dla siebie. Pamiętajmy też o cierpliwości. Niektóre rośliny potrafią podnieść nastrój tego samego dnia, ale żeby uzyskać stabilną i długotrwałą poprawę, należy stosować je regularnie.

Zioła na dobry nastrój

Jak poprawić nastrój ziołami? Przeczytaj na naszym blogu:

*<a href=“https://www.blogrod.pl/kategorie/stres-sen-nastroj” target=”_blank”…

[Zobacz więcej]

polecane Bestseller

25,52 zł

×
Ashwagandha kapsułki x 400 mg

Wybierz wariant produktu

60 *200*

Withania somnifera

Ashwagandha kapsułki x 400 mg

Ta uniwersalna roślina przyniesie korzyści każdemu. Ashwagandha w tabletkach pozytywnie wpływa na nastrój i redukuje stres.
polecane Bestseller

25,74 zł

×
Żeń-szeń syberyjski nalewka 1:1

Wybierz wariant produktu

50ml *250ml*

Eleutherococcus senticosus

Żeń-szeń syberyjski nalewka 1:1

Pobudza ciało i umysł. Zwiększa wydolność fizyczną i możliwości intelektualne. Wzmacnia odporność.
38,19 zł

Bacopa monnieri

Brahmi max 100 kapsułek x 400 mg

Wspiera koncentrację, myślenie i zapamiętywanie. Koi nerwy i pomaga skupić się pomimo stresu.
polecane Bestseller

12,90 zł

Rhodiola rosea

Rhodiola z magnezem kapsułki 700 mg

Dodaje energii i zauważalnie poprawia nastrój. Wyostrza koncentrację. Sprzyja nauce oraz pracy intelektualnej i twórczej.
polecane Bestseller

10,13 zł

×
Cytrynian magnezu

Wybierz wariant produktu

50g 250g

Cytrynian magnezu

Zapewnia głęboką regenerację ciała i umysłu. Sprzyja opanowaniu w obliczu stresu, koi nerwy.
polecane Bestseller

29,32 zł

×
Cytrynian magnezu 100 kapsułek x 700mg

Wybierz wariant produktu

100

Cytrynian magnezu 100 kapsułek x 700mg

Zapewnia głęboką regenerację ciała i umysłu. Sprzyja opanowaniu w obliczu stresu, koi nerwy.
Bestseller

24,90 zł

×
Żeń-szeń syberyjski kapsułki x 400 mg

Wybierz wariant produktu

60 *200*

Eleutherococcus senticosus

Żeń-szeń syberyjski kapsułki x 400 mg

Daje energetycznego kopa i poprawia humor. Pomaga skupić się na pracy i nauce. Obniża poziom kortyzolu.
67,46 zł

×
Reishi pro 100 kapsułek x 400 mg

Wybierz wariant produktu

100

Ganoderma lucidum

Reishi pro 100 kapsułek x 400 mg

Buduje odporność, sprzyja rozwijaniu zdolności kognitywnych, pomaga zadbać o zdrowy poziom glukozy i cholesterolu.
polecane

48,86 zł

×
ALCAR 100 kapsułek x 600mg

Wybierz wariant produktu

---

ALCAR 100 kapsułek x 600mg

ALCAR działa nootropowo - pobudza pracę mózgu, wspomaga koncentrację i zdolności uczenia się. Podnosi nastrój.
Bestseller

18,91 zł

×
Ashwagandha

Wybierz wariant produktu

50g mielony 50g cięty 250g mielony 250g cięty 1kg cięty

Withania somnifera

Ashwagandha

To nasze najlepiej sprzedające się zioło. Królowa pogodnego nastroju, niewzruszonego spokoju i głębokiego snu.
polecane Bestseller

25,04 zł

×
Guarana w proszku

Wybierz wariant produktu

100g 200g 500g 1kg

Paullinia cupana

Guarana w proszku

Pobudza ciało, rozjaśnia umysł i poprawia nastrój. Działa przez wiele godzin. Świetnie smakuje z mlekiem i kakao.
Bestseller

18,56 zł

×
Damiana liść premium

Wybierz wariant produktu

100 g cięty 1kg cięty

Turnera diffusa

Damiana liść premium

Wprawia w dobry nastrój, łagodzi napięcie nerwowe i stres. Napar z damiany to idealny napój na randkę, gdyż… podnosi libido :)
57,50 zł

Piper methysticum

Kava kava Loa Waka Fiji

To odmiana składająca się w 100% z waki, dlatego dla mieszkańców Wysp Pacyfiku jest to wybór idealny na wieczór i przed snem.
57,75 zł

Piper methysticum

Kava kava Pouni Ono Tonga

To kava uważana za lekką i nieprzytłaczającą. Mieszkańcy Tonga piją ją za dnia i na spotkaniach.
48,50 zł

Piper methysticum

Kava kava Borogu Vanuatu

To uniwersalna odmiana kavy, spożywana tradycyjnie zarówno za dnia, jak i wieczorem. Waka: 90%.
polecane

12,01 zł

×
Gotu kola ziele

Wybierz wariant produktu

50g mielony 50g cięty 250g mielony 250g cięty 1kg cięty

Centella asiatica

Gotu kola ziele

Delikatnie uspokaja i łagodzi silne emocje. Umożliwia naukę i długotrwałą koncentrację pomimo stresu.
9,74 zł

×
Catuaba

Wybierz wariant produktu

50g cięty 250g cięty 1kg cięty

Erythroxylum catuaba

Catuaba

Afrodyzjak! Podnosi libido u kobiet i mężczyzn, a panom pozwala dodatkowo zwiększyć możliwości seksualne.
Bestseller

11,75 zł

Bacopa monnieri

Brahmi (Bacopa monnieri)

Pomaga skoncentrować się na nauce i pracy intelektualnej. Łagodzi napięcie wywołane stresem.
Bestseller

14,00 zł

×
Tarczyca bajkalska korzeń

Wybierz wariant produktu

50g cięty

Scutellaria baicalensis

Tarczyca bajkalska korzeń

Roślina o wszechstronnym wpływie na organizm. Dba o układ sercowo-naczyniowy, mózg, stawy i wątrobę.
13,95 zł

×
Maczek kalifornijski ziele

Wybierz wariant produktu

50g cięty 100 g mielony 250g cięty

Eschscholzia californica

Maczek kalifornijski ziele

Głęboko uspokaja, redukuje stres i napięcie nerwowe, zmniejsza odczuwanie niepokoju. Wspomaga zasypianie.
Nowość

84,29 zł

×
Kava kava

Wybierz wariant produktu

Vanuatu Tribal mix 70/30 Basal traditional mix Lateral traditional mix

Piper methysticum

Kava kava

Tutaj znajdziecie trzy kavy tradycyjne, sprowadzane bezpośrednio z Vanuatu. Prawdziwe rarytasy dostępne tylko u nas!
Bestseller

9,32 zł

×
Passiflora ziele - męczennica

Wybierz wariant produktu

50g cięty 250g cięty

Passiflora incarnata

Passiflora ziele - męczennica

Łagodzi rozdrażnienie, stres i niepokój. Uspokaja, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.
Bestseller

44,90 zł

Ophiocordyceps sinensis

Kordyceps w proszku

Kordyceps wzmacnia organizm, podnosi wytrzymałość i wydolność fizyczną. Zwiększa popęd seksualny i płodność u kobiet i mężczyzn.
polecane

34,89 zł

×
Soplówka jeżowata Bio

Wybierz wariant produktu

50g mielony

Hericium erinaceus

Soplówka jeżowata Bio

Pobudza tworzenie się nowych połączeń nerwowych. Wspomaga uczenie się i zapamiętywanie. Poprawia samopoczucie.
polecane Bestseller

32,93 zł

Rhodiola rosea

Różeniec górski korzeń - rhodiola

Wyostrza koncentrację, zwiększa wydolność intelektualną i pomaga w nauce. Redukuje odczuwanie stresu i zmęczenia.
Bestseller

20,79 zł

×
Lawenda kwiat

Wybierz wariant produktu

100 g CAŁY 1kg CAŁY

Lavandula angustifolia

Lawenda kwiat

Uspokaja umysł, odpręża ciało, ułatwia zasypianie. Z jej kwiatów można zrobić herbatę albo wsypać je do poduszki lub do kąpieli.
30,47 zł

Polygala tenuifolia

Ceniona jest za pozytywny wpływ na nastrój i jakość snu. Ponadto zwiększa odporność na stres i chroni mózg przed degeneracją.
Bestseller

17,25 zł

×
Klitoria ternateńska kwiat

Wybierz wariant produktu

25g CAŁY 50g mielony 100 g CAŁY

Clitoria ternatea

Klitoria ternateńska kwiat

Korzystnie wpływa na układ nerwowy. Jest popularna w tajskiej kuchni - wystarczy jeden kwiat, aby zabarwić ryż na niebiesko.
Bestseller

17,77 zł

×
Żeń-szeń syberyjski korzeń

Wybierz wariant produktu

100 g mielony 100 g cięty 250g cięty 1kg cięty

Eleutherococcus senticosus

Żeń-szeń syberyjski korzeń

Solidnie pobudza umysł i ciało, poprawia koncentrację, podnosi nastrój i dodaje motywacji do działania.
17,98 zł

×
Ilex guayusa liść

Wybierz wariant produktu

25g CAŁY 100 g CAŁY 250g CAŁY

Ilex guayusa

Ilex guayusa liść

To roślina z Ekwadoru, której liście bogate są w kofeinę, L-teaninę oraz inhibitory MAO.

index.categories