Zioła na dobry nastrój

Filtrowanie
Flaga
Cena brutto
Część rośliny
Sposób zbioru
Tradycyjna medycyna
Kraj pochodzenia
Ostrzeżenia
Zastosowanie
Zdrowie
Choroba
Dostępny w magazynie
Widok:
Sortowanie:
Dziurawiec ziele
Bestsellery
Dziurawiec ziele11,45 zł
  • Cena za 100g:11,45 zł
Mierznica czarna ziele
Mierznica czarna ziele11,53 zł
  • Cena za 100g:23,06 zł
Shatavari korzeń
Powiadom
Werbena cytrynowa liść
Werbena cytrynowa liść13,27 zł
  • Cena za 100g:26,54 zł
Szałwia muszkatołowa ziele
Szałwia muszkatołowa ziele9,70 zł
  • Cena za 100g:19,40 zł
Werbena ziele
Werbena ziele14,95 zł
  • Cena za 100g:14,95 zł
Shankhapushpi ziele
Bestsellery
Shankhapushpi ziele14,75 zł
  • Cena za 100g:29,50 zł
Muira puama
Bestsellery
Muira puama10,53 zł
  • Cena za 100g:21,06 zł
Lotos różowy kwiat
Lotos różowy kwiat10,94 zł
  • Cena za 100g:21,88 zł
Guarana całe nasiona
Guarana całe nasiona25,27 zł
  • Cena za 100g:25,27 zł
Aksamitka błyszcząca
Aksamitka błyszcząca25,31 zł
  • Cena za 100g:101,24 zł
Kakao Criollo Bio suszone
Kakao Criollo Bio suszone38,15 zł
  • Cena za 100g:15,26 zł
Kakao Criollo suszone
Kakao Criollo suszone39,24 zł
  • Cena za 100g:15,70 zł
Koenzym Q10 Nano-liquid 500
Powiadom
Przytulasi
Nowość
Polecane
Przytulasi16,85 zł
  • Cena za 100g:33,70 zł
Damiana ziele
Damiana ziele16,91 zł
  • Cena za 100g:16,91 zł
L-tryptofan
L-tryptofan26,90 zł
  • Cena za 100g:53,80 zł
Olejek z róży damasceńskiej 5% w jojobie Nanga
Polecane
Olejek z róży damasceńskiej 5% w jojobie Nanga63,78 zł
  • Cena za 100ml:637,80 zł
Mleczan magnezu
Mleczan magnezu12,95 zł
  • Cena za 100g:12,95 zł
Inozytol
Inozytol15,66 zł
  • Cena za 100g:31,32 zł
Cytryniec ekstrakt 5% schisandryny
Powiadom
Wyprzedaż
Promocja
Dziurawiec ekstrakt 0,3% hiperycyny
Dziurawiec ekstrakt 0,3% hiperycyny16,85 zł
  • Cena za 100g:67,40 zł
ALCAR
Polecane
ALCAR14,77 zł
  • Cena za 100g:59,08 zł
Lotos kiełki - lotus plumule
Lotos kiełki - lotus plumule20,00 zł
  • Cena za 100g:40,00 zł

Zioła na dobry nastrój – jak mogą pomóc?


Dobry nastrój i spokój wewnętrzny to klucz do satysfakcjonującego życia. Gdy czujemy się dobrze, łatwiej nam radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, jesteśmy bardziej produktywni i życzliwi dla innych. Wysoki poziom energii i pozytywne nastawienie sprawiają, że efektywniej wykorzystujemy czas i nie marnujemy go na nadmierne zamartwianie się czy negatywne emocje.


Jak działają zioła na dobry nastrój?


Wiele osób zastanawia się, co pomaga na zły nastrój i jak naturalnie wspierać samopoczucie. Oprócz zdrowego stylu życia i pracy nad pozytywnym myśleniem warto sięgnąć po zioła na dobry nastrój, które mogą regulować funkcjonowanie układu nerwowego.


Mechanizm działania ziół poprawiających nastrój polega na:


  • Regulacji poziomu neuroprzekaźników – niektóre rośliny mogą wpływać na serotoninę, dopaminę i GABA, które odpowiadają za dobre samopoczucie i motywację.
  • Redukcji stresu i napięcia – niektóre składniki roślinne pomagają obniżyć poziom kortyzolu (hormonu stresu), co wspiera relaks i odprężenie.
  • Hamowaniu stanów lękowych – niektóre zioła działają uspokajająco i mogą wspomagać stabilizację emocji.
  • Poprawie jakości snu – regenerujący sen ma ogromne znaczenie dla zdrowia psychicznego, a niektóre zioła mogą wspierać jego jakość.


Jakie zioła na psychikę i dobry nastrój warto stosować?


Jeśli zastanawiasz się, co pić na dobry nastrój, warto sięgnąć po napary i ekstrakty roślinne o potwierdzonym działaniu. Oto kilka popularnych ziół wspierających samopoczucie:


  • Ashwagandha (Withania somnifera) – pomaga redukować napięcie i wspomaga regenerację organizmu.
  • Bajkalina — jedna z głównych substancji aktywnych tarczycy bajkalskiej (Scutellaria baicalensis), poprawia nastrój i łagodzi napięcie wywołane stresem. <li>Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus) – dodaje energii i poprawia humor. <li>Różeniec górski (Rhodiola rosea) – adaptogen, który może zwiększać odporność na stres i poprawiać koncentrację.


Sprawdź nasze inne adaptogeny!


Jak stosować zioła na poprawę nastroju?


Aby osiągnąć najlepsze efekty, warto stosować zioła regularnie – niektóre z nich działają już po pierwszej dawce, inne wymagają kilku tygodni stosowania. Dobrą opcją są herbaty, ekstrakty roślinne i ziołowe lub kapsułki.


Co pić na dobry nastrój?


  • Shankhapushpi (Convolvulus pluricaulis) – poprawia nastrój, pamięć i koncentrację.
  • Męczennica cielista (Passiflora incarnata) – może działać przeciwlękowo i wspomagać odprężenie.
  • Damiana Turnera diffusa) – wprawia w dobry nastrój, łagodzi napięcie nerwowe i stres.
  • Ostrokrzew gujański (Ilex guayusa) – ma działanie podnoszące czujność i koncentrację, a jednocześnie przynoszące spokój i cierpliwość.


Zioła mogą być cennym wsparciem w poprawie samopoczucia, ale warto pamiętać, że każdy organizm reaguje inaczej. Jeśli masz wątpliwości, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli przyjmujesz leki lub masz przewlekłe dolegliwości.

Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera, aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach w naszym sklepie.

Wprowadzając i zatwierdzając swoje dane, wyrażasz zgodę na otrzymywanie newslettera na zasadach określonych w Regulaminie

O nas
Uwielbiamy zioła i chcemy dzielić się nimi z Wami! Współpracując z producentami z Polski oraz z różnych zakątków świata, stale rozwijamy naszą unikalną, bardzo bogatą ofertę. Dodatkowo współdziałamy z lokalnymi zielarzami, którzy pozyskują dla nas dzikie, rodzime zioła szanując zasady zrównoważonego zbioru. Zajmujemy się również uprawą wybranych roślin na naszym ekologicznym polu w Wiśniewce. Obecnie nie tylko sprowadzamy, uprawiamy, zbieramy i sprzedajemy zioła, ale także dzielimy się wiedzą na ich temat. Zajrzyj na nasz Magiczny Blogród, aby dowiedzieć się więcej!
Kontakt

Nasz zespół obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji w dni robocze w godzinach:
od 7:00 do 16:00

Obserwuj nas

© MagicznyOgród 2025. All Right Reserved.
e-commerce platform by

Metody dostawy
InPost
GLS
DPD
Poczta Polska
Metody płatności
Visa
MasterCard
Przelewy24
BLIK
PayPal
more