Zioła na odporność

Zioła na odporność

Odporność jest złożonym systemem zbudowanym z narządów i komórek, które bronią organizm w sposób nieswoisty i swoisty przed mikroorganizmami chorobotwórczymi, pasożytami i toksynami.

Ogólnie ujmując, mechanizmy nieswoiste chronią nas na co dzień jak tarcza, zapobiegając wnikaniu patogenów do organizmu, a także tworzą pierwszą linię obrony wewnętrznej w przypadku, kiedy patogenom uda się dostać do środka.

Odporność swoista to z kolei mechanizmy, które uruchamiają się, kiedy patogeny przekroczyły podstawowe bariery i zaatakowały nasz organizm. Wtedy następuje specyficzna odpowiedź immunologiczna i walka z intruzem, której intensywność i czas trwania zależy od zdolności obronnych naszego organizmu.

Otaczający nas świat nie wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Kluczowym zatem staje się wzmacnianie odporności i dbanie o system immunologiczny. Niektóre zioła posiadają wyjątkowe właściwości, które mogą znacząco wspomóc nasze zdrowie i przyczynić się do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zioła na odporność: mechanizm działania

Zioła na odporność zawierają szereg związków aktywnych, takich jak polisacharydy, flawonoidy, terpenoidy, alkaloidy i saponiny, które mają różnorodne właściwości immunomodulacyjne. Działają one poprzez:

  • Stymulację produkcji białych krwinek: Zioła, takie jak żeń-szeń, echinacea czy astragalus mogą zwiększać liczbę leukocytów, które są kluczowe w walce z objawami przeziębienia.
  • Wspomaganie fagocytozy: Proces, w którym komórki odpornościowe pochłaniają i niszczą patogeny, jest wspomagany przez zioła, takie jak m.in. pau d’arco i koci pazur.
  • Działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne: Wiele ziół, takich jak czarny bez, kwiat rumianku czy czarnuszka, wykazują bezpośrednie działanie przeciwdrobnoustrojowe i pomagają zwalczać infekcje na wczesnym etapie.
  • Zioła na układ odpornościowy

  • Echinacea / jeżówka purpurowa ziele lub jeżówka purpurowa korzeń: Bogata m.in w glikozydy, terpeny, wielocukry i witaminy A, C i E. Przydatna w walce ze spadkiem odporności. Znana ze swoich właściwości stymulujących układ odpornościowy, pomaga w zwiększeniu liczby i aktywności białych krwinek.
  • Żeń-szeń syberyjski korzeń: Działa adaptogennie i antyoksydacyjnie. Przydatny w walce z obniżoną odpornością. Jego regularna suplementacja pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem i wzmacnia odpowiedź immunologiczną.
  • Astragalus – traganek korzeń: Znany od wieków w medycynie chińskiej. Wspomaga produkcję białych krwinek i działa przeciwzapalnie. Stosowany jest jako środek wzmacniający, po który warto sięgnąć w trakcie infekcji.
  • Czarny bez: Przetwory z czarnego bzu pełne są bioaktywnych substancji o korzystnym wpływie na zdrowie. Pomagają szybko stanąć na nogi i wrócić do formy. Do celów leczniczych wykorzystuje się korę, owoce i kwiaty bzu czarnego. Roślina ta działa przeciwgorączkowo, napotnie i przeciwwirusowo. Bogata jest w antyoksydanty, dzięki którym skraca czas trwania infekcji i udrażnia drogi oddechowe.
  • Czystek kreteński: To znany, naturalny środek stosowany w leczeniu boreliozy i infekcji wirusowych. Wspiera organizm w stanach osłabienia i pomaga w procesie rekonwalescencji. Oczyszcza organizm z toksyn oraz wolnych rodników. Jest bogaty w polifenole, które działają przeciwutleniająco i wspierają odporność.
  • Owoc dzikiej róży: Leczniczy napar z tych owoców to doskonałe źródło antyoksydantów. Przydaje się jako wsparcie odporności w okresie zachorowań na przeziębienia i grypę. Wykazuje właściwości przeciwbakteryjne. Herbata z owoców może być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące.
  • Jak stosować zioła na odporność?

    Zioła można przyjmować w różnych formach, w zależności od preferencji i potrzeb:

    Surowce zielarskie: Suszone liście, kwiaty, korzenie i inne części roślin, które stosuje się w formie naparów i wywarów.

    Kapsułki i tabletki: Wygodne do codziennego stosowania. Zawierają sproszkowane zioła lub ich ekstrakty.

    Nalewki ziołowe: Alkoholowe wyciągi z ziół, które są łatwe w dawkowaniu i mają dłuższą trwałość, a także nieco inne spektrum substancji czynnych niż ekstrakty w proszku.

    Ekstrakty roślinne i ziołowe: Skoncentrowane formy ziół standaryzowane na zawartość aktywnych składników. Zapewniają silne działanie w małej dawce i łatwą kontrolę ilości przyjmowanych substancji czynnych.

    Co brać na wzmocnienie organizmu?

    Wśród ziół na odporność i preparatów polecamy szczególnie:

  • grzyb maitake
  • grzyb reishi
  • andrographis
  • pau d’arco
  • traganek korzeń
  • koci pazur
  • berberys korzeń
  • wrotycz ziele dziko rosnące
  • propolis
  • mleczko pszczele w kapsułkach
  • To tylko niektóre propozycje, dlatego gorąco zapraszamy do zapoznania się z naszym asortymentem. Wymienione zioła wspierające odporność znajdziecie u nas w postaci surowców zielarskich, a także w formie kapsułek, nalewek i ekstraktów.

    Czy warto stosować zioła na odporność?

    Choć zioła mogą znacząco wspomóc układ odpornościowy, ich skuteczność będzie maksymalna, gdy zostaną włączone w zdrowy styl życia. Ważne jest, aby:

  • Unikać używek. Alkohol, papierosy i inne używki mogą osłabiać układ odpornościowy.
  • Dbać o dietę. Spożywanie zrównoważonych posiłków bogatych w witaminy, minerały i błonnik jest kluczowe.
  • Regularnie ćwiczyć. Aktywność fizyczna wspomaga krążenie i poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego.
  • Zapewnić sobie odpowiednią ilość snu. Brak snu może osłabiać odporność, dlatego ważne jest dbanie o regenerację organizmu.
  • Wzmacnianie odporności to proces, który wymaga czasu i konsekwencji. Regularne stosowanie ziół w połączeniu z zdrowym trybem życia może znacząco poprawić twoją zdolność do walki z infekcjami i utrzymania dobrego zdrowia przez cały rok.

    Jak słusznie zauważył Hipokrates – lepiej zapobiegać niż leczyć. Koniecznie zatroszcz się o kondycję swoich jelit, gdyż około 80% odporności znajduje się właśnie tam. Budowanie odporności to proces, zatem zadbaj o wzbogacenie diety o produkty fermentowane, prebiotyki i żywność bogatą w błonnik. Do kompletu dorzuć produkty wzmacniające odporność organizmu i możesz spokojnie jechać na podbicie bieguna północnego :)

    Zapraszamy do zapoznania się z naszym asortymentem i odkrycia najskuteczniejszych suplementów i ziół na odporność. Zobacz nasz sklep zielarski magicznyogrod.pl, wybierz naturalne rozwiązania i ciesz się lepszym zdrowiem!

    Zioła na odporność

    Odporność jest złożonym systemem zbudowanym z narządów i komórek, które bronią organizm w sposób nieswoisty i swoisty przed mikroorganizmami chorobotwórczymi, pasożytami…

    [Zobacz więcej]

    Filtrowanie

    Flaga
    Cena
    od do
    Część rośliny
    Sposób zbioru
    Tradycyjna medycyna
    Kraj pochodzenia
    Alergeny
    Ostrzeżenia
    Zastosowanie
    Zdrowie
    Choroba
    Dostępny w magazynie
    Twój wybór: Usuń wszystko
    • Andrographis 10% ekstrakt kapsułki x 400 mg
      polecane Bestseller
      42,00 36,00
      ×

      Andrographis 10% ekstrakt kapsułki x 400 mg

      Wybierz wariant produktu

      Andrographis paniculata

      Andrographis 10% ekstrakt kapsułki x 400 mg

      Wzmacnia odporność długofalowo, a także wspiera mechanizmy obronne doraźnie i pomaga organizmowi szybciej wrócić do formy.
    • Żeń-szeń syberyjski nalewka 1:1
      polecane Bestseller
      25,74
      ×

      Żeń-szeń syberyjski nalewka 1:1

      Wybierz wariant produktu

      Eleutherococcus senticosus

      Żeń-szeń syberyjski nalewka 1:1

      Pobudza ciało i umysł. Zwiększa wydolność fizyczną i możliwości intelektualne. Wzmacnia odporność.
    • Echinacea angustifolia nalewka 1:1 50 ml
      31,39
      ×

      Echinacea angustifolia nalewka 1:1 50 ml

      Wybierz wariant produktu

      Echinacea angustifolia nalewka 1:1 50 ml

      Wywiera długofalowy, korzystny wpływ na system odpornościowy. Pomaga szybko uporać się z infekcjami.
    • Tarczyca bajkalska nalewka 1:1
      polecane Bestseller
      24,50
      ×

      Tarczyca bajkalska nalewka 1:1

      Wybierz wariant produktu

      Scutellaria baicalensis

      Tarczyca bajkalska nalewka 1:1

      Chroni mózg i usprawnia jego funkcjonowanie. Podnosi odporność na stres. Pobudza procesy przeciwzapalne.
    • Bajkalina 100 kapsułek x 250 mg
      polecane
      35,62
      ×

      Bajkalina 100 kapsułek x 250 mg

      Wybierz wariant produktu

      Scutellaria baicalensis

      Bajkalina 100 kapsułek x 250 mg

      Chroni i regeneruje mózg. Inicjuje powstawanie nowych komórek i połączeń nerwowych. Wspiera dobry nastrój i łagodzi napięcie wywołane stresem.
    • Traganek nalewka 1:1 50ml
      23,75
      ×

      Traganek nalewka 1:1 50ml

      Wybierz wariant produktu

      Astragalus membranaceus

      Traganek nalewka 1:1 50ml

      Znakomity adaptogen. Pobudza naturalne mechanizmy obronne organizmu. Pomaga utrzymać glukozę i cholesterol na właściwym poziomie.
    • PLANTIVIR - ziołowy zestaw ochronny Buhnera 100 KAPSUŁEK
      polecane
      55,00
      ×

      PLANTIVIR - ziołowy zestaw ochronny Buhnera 100 KAPSUŁEK

      Wybierz wariant produktu

      PLANTIVIR - ziołowy zestaw ochronny Buhnera 100 KAPSUŁEK

      To kompozycje ekstraktów roślinnych oparte o receptury S. Buhnera, przeznaczone do wspierania odporności na wielu frontach.
    • Koci pazur nalewka (vilcacora) 1:1
      24,90
      ×

      Koci pazur nalewka (vilcacora) 1:1

      Wybierz wariant produktu

      Uncaria tomentosa

      Koci pazur nalewka (vilcacora) 1:1

      Zwiększa aktywność systemu immunologicznego. Wzmacnia organizm i podnosi jego odporność na czynniki stresowe.
    • Koci pazur - vilcacora kapsułki x 500 mg
      polecane Bestseller
      25,90
      ×

      Koci pazur - vilcacora kapsułki x 500 mg

      Wybierz wariant produktu

      Uncaria tomentosa

      Koci pazur - vilcacora kapsułki x 500 mg

      To potężny adaptogen z Amazonii, ceniony za korzystny wpływ na system immunologiczny. Wspiera rekonwalescencję i wzmacnia organizm.
    • Brahmi max 100 kapsułek x 400 mg

      Bacopa monnieri

      Brahmi max 100 kapsułek x 400 mg

      Wspiera koncentrację, myślenie i zapamiętywanie. Koi nerwy i pomaga skupić się pomimo stresu.
    • Rhodiola z magnezem kapsułki 700 mg
      polecane Bestseller

      Rhodiola rosea

      Rhodiola z magnezem kapsułki 700 mg

      Dodaje energii i zauważalnie poprawia nastrój. Wyostrza koncentrację. Sprzyja nauce oraz pracy intelektualnej i twórczej.
    • Cordyceps 100 kapsułek x 500 mg - maczużnik
      Bestseller

      Cordyceps sinensis

      Cordyceps 100 kapsułek x 500 mg - maczużnik

      Cordyceps podnosi wydolność fizyczną i sprzyja budowaniu dobrej kondycji. Redukuje zmęczenie. Działa adaptogennie, wzmacnia odporność.
    • Spirulina Bio w tabletkach 500 mg
      Bestseller
      25,90
      ×

      Spirulina Bio w tabletkach 500 mg

      Wybierz wariant produktu

      Arthrospira platensis

      Spirulina Bio w tabletkach 500 mg

      Jest źródłem szerokiej gamy witamin i składników mineralnych. Odtruwa organizm.
    • Mleczko pszczele liofilizowane kapsułki 200 mg
      18,55
      ×

      Mleczko pszczele liofilizowane kapsułki 200 mg

      Wybierz wariant produktu

      Mleczko pszczele liofilizowane kapsułki 200 mg

      Ten starożytny eliksir młodości cieszy się dziś powodzeniem z uwagi na pozytywny wpływ na odporność, płodność, libido, układ nerwowy i wydolność fizyczną.
    • Żeń-szeń syberyjski kapsułki x 400 mg
      Bestseller
      24,90
      ×

      Żeń-szeń syberyjski kapsułki x 400 mg

      Wybierz wariant produktu

      Eleutherococcus senticosus

      Żeń-szeń syberyjski kapsułki x 400 mg

      Daje energetycznego kopa i poprawia humor. Pomaga skupić się na pracy i nauce. Obniża poziom kortyzolu.
    • Reishi pro 100 kapsułek x 400 mg
      67,46
      ×

      Reishi pro 100 kapsułek x 400 mg

      Wybierz wariant produktu

      Ganoderma lucidum

      Reishi pro 100 kapsułek x 400 mg

      Buduje odporność, sprzyja rozwijaniu zdolności kognitywnych, pomaga zadbać o zdrowy poziom glukozy i cholesterolu.
    • Traganek 500 Complex 100 kapsułek
      32,78
      ×

      Traganek 500 Complex 100 kapsułek

      Wybierz wariant produktu

      Astragalus membranaceus

      Traganek 500 Complex 100 kapsułek

      Wzmacnia system immunologiczny i zwiększa jego aktywność podczas infekcji. Podnosi zdolności adaptacyjne organizmu.
    • Maca żółta w kapsułkach BIO x500mg
      polecane Nowość
      32,23
      ×

      Maca żółta w kapsułkach BIO x500mg

      Wybierz wariant produktu

      Lepidium meyenii

      Maca żółta w kapsułkach BIO x500mg

      Idealna dla kobiet. Łagodnie zwiększa poziom energii, rewitalizuje organizm. Wspiera płodność i podnosi libido.
    • Pelargonia afrykańska
      polecane
      13,08
      ×

      Pelargonia afrykańska

      Wybierz wariant produktu

      Pelargonium sidoides

      Pelargonia afrykańska

      Wzmacnia działanie komórek odpornościowych i wspiera funkcjonowanie dróg oddechowych podczas infekcji.
    • KOCI PAZUR I PAU D'ARCO nalewka 1:1
      32,90
      ×

      KOCI PAZUR I PAU D'ARCO nalewka 1:1

      Wybierz wariant produktu

      KOCI PAZUR I PAU D'ARCO nalewka 1:1

      To niezrównany duet w walce z infekcjami! Obie rośliny współgrając ze sobą, jeszcze skuteczniej wzmacniają i stymulują odporność.
    • Pau d’Arco nalewka 1:1
      22,50
      ×

      Pau d’Arco nalewka 1:1

      Wybierz wariant produktu

      Tabebuia impetiginosa

      Pau d’Arco nalewka 1:1

      Skutecznie niszczy szerokie spektrum niepożądanych bakterii, wirusów, grzybów i pasożytów. Buduje mocną odporność.
    • Pau d’Arco 100 kapsułek x 600 mg
      24,45
      ×

      Pau d’Arco 100 kapsułek x 600 mg

      Wybierz wariant produktu

      Tabebuia impetiginosa

      Pau d’Arco 100 kapsułek x 600 mg

      To amazoński skarb, który skutecznie wspiera odporność i funkcjonowanie jelit.
    • Mieszanka Zdrowe Jelita
      14,54
      ×

      Mieszanka Zdrowe Jelita

      Wybierz wariant produktu

      Mieszanka Zdrowe Jelita

      To nasza autorska mieszanka z 7 potężnych składników, mająca na celu uregulowanie pracy jelit i odżywienie korzystnej mikroflory jelitowej.
    • Pikolinian cynku
      polecane

      Pikolinian cynku

      Cynk odpowiada za prawidłowy metabolizm. Wpływa na płodność, odporność, poziom glukozy we krwi oraz wydzielanie hormonów.
    • Ashwagandha
      Bestseller
      18,91
      ×

      Ashwagandha

      Wybierz wariant produktu

      Withania somnifera

      Ashwagandha

      To nasze najlepiej sprzedające się zioło. Królowa pogodnego nastroju, niewzruszonego spokoju i głębokiego snu.
    • Szczeć korzeń
      Bestseller
      18,26
      ×

      Szczeć korzeń

      Wybierz wariant produktu

      Dipsacus sylvestris

      Szczeć korzeń

      Wzmacnia mechanizmy odpornościowe organizmu. Chroni wątrobę. Poprawia kondycję stawów.
    • Pau d’Arco kora (la pacho)
      polecane
      20,20
      ×

      Pau d’Arco kora (la pacho)

      Wybierz wariant produktu

      Tabebuia impetiginosa

      Pau d’Arco kora (la pacho)

      Skutecznie wzmacnia naturalną odporność. Wspomaga organizm w usuwaniu bakterii, wirusów, grzybów i pasożytów.
    • Koci pazur kora (vilcacora)
      polecane Bestseller
      12,08
      ×

      Koci pazur kora (vilcacora)

      Wybierz wariant produktu

      Uncaria tomentosa

      Koci pazur kora (vilcacora)

      Adaptogen. Zwiększa pulę komórek odpornościowych organizmu, pobudza procesy naprawy DNA, przyspiesza rekonwalescencję.
    • Czystek kreteński liść
      polecane
      9,90 8,42
      ×

      Czystek kreteński liść

      Wybierz wariant produktu

      Cistus creticus

      Czystek kreteński liść

      Wzmacnia odporność. Wspiera organizm w walce z boreliozą oraz infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi i grzybiczymi.
    • Bylica roczna
      Bestseller
      18,41
      ×

      Bylica roczna

      Wybierz wariant produktu

      Artemisia annua

      Bylica roczna

      Wzmacnia mechanizmy obronne, oczyszcza organizm z "intruzów".

    Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Przestrzegamy RODO. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

      OK