Zioła na odporność

Zioła na odporność: naturalne wzmocnienie organizmu

Odporność jest złożonym systemem zbudowanym z narządów i komórek, które bronią organizm w sposób nieswoisty i swoisty przed mikroorganizmami chorobotwórczymi, pasożytami i toksynami.

Ogólnie ujmując, mechanizmy nieswoiste chronią nas na co dzień jak tarcza, zapobiegając wnikaniu patogenów do organizmu, a także tworzą pierwszą linię obrony wewnętrznej w przypadku, kiedy patogenom uda się dostać do środka.

Odporność swoista to z kolei mechanizmy, które uruchamiają się, kiedy patogeny przekroczyły podstawowe bariery i zaatakowały nasz organizm. Wtedy następuje specyficzna odpowiedź immunologiczna i walka z intruzem, której intensywność i czas trwania zależy od zdolności obronnych naszego organizmu.

Jak wzmocnić swoją odporność? Zioła na układ immunologiczny

Otaczający nas świat nie wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Kluczowym zatem staje się wzmacnianie odporności i dbanie o system immunologiczny. Niektóre zioła posiadają wyjątkowe właściwości, które mogą znacząco wspomóc nasze zdrowie i przyczynić się do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zioła na odporność: mechanizm działania

Zioła na odporność zawierają szereg związków aktywnych, takich jak polisacharydy, flawonoidy, terpenoidy, alkaloidy i saponiny, które mają różnorodne właściwości immunomodulacyjne. Działają one poprzez:

  • Stymulację produkcji białych krwinek: Zioła, takie jak żeń-szeń, echinacea czy astragalus mogą zwiększać liczbę leukocytów, które są kluczowe w walce z objawami przeziębienia.
  • Wspomaganie fagocytozy: Proces, w którym komórki odpornościowe pochłaniają i niszczą patogeny, jest wspomagany przez zioła, takie jak m.in. pau d’arco i koci pazur.
  • Działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne: Wiele ziół, takich jak czarny bez, kwiat rumianku czy czarnuszka, wykazują bezpośrednie działanie przeciwdrobnoustrojowe i pomagają zwalczać infekcje na wczesnym etapie.
  • Zioła na układ odpornościowy

  • Echinacea / jeżówka purpurowa ziele: Bogata m.in w glikozydy, terpeny, wielocukry i witaminy A, C i E. Przydatna w walce ze spadkiem odporności. Znana ze swoich właściwości stymulujących układ odpornościowy, pomaga w zwiększeniu liczby i aktywności białych krwinek.
  • Żeń-szeń syberyjski korzeń: Działa adaptogennie i antyoksydacyjnie. Przydatny w walce z obniżoną odpornością. Jego regularna suplementacja pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem i wzmacnia odpowiedź immunologiczną.
  • Astragalus (traganek korzeń): Znany od wieków w medycynie chińskiej. Wspomaga produkcję białych krwinek i działa przeciwzapalnie. Stosowany jest jako środek wzmacniający, po który warto sięgnąć w trakcie infekcji.
  • Czarny bez: Przetwory z czarnego bzu pełne są bioaktywnych substancji o korzystnym wpływie na zdrowie. Pomagają szybko stanąć na nogi i wrócić do formy. Do celów leczniczych wykorzystuje się korę, owoce i kwiaty bzu czarnego. Roślina ta działa przeciwgorączkowo, napotnie i przeciwwirusowo. Bogata jest w antyoksydanty, dzięki którym skraca czas trwania infekcji i udrażnia drogi oddechowe.
  • Czystek kreteński: To znany, naturalny środek stosowany w leczeniu boreliozy i infekcji wirusowych. Wspiera organizm w stanach osłabienia i pomaga w procesie rekonwalescencji. Oczyszcza organizm z toksyn oraz wolnych rodników. Jest bogaty w polifenole, które działają przeciwutleniająco i wspierają odporność.
  • Owoc dzikiej róży: Leczniczy napar z tych owoców to doskonałe źródło antyoksydantów. Przydaje się jako wsparcie odporności w okresie zachorowań na przeziębienia i grypę. Wykazuje właściwości przeciwbakteryjne. Herbata z owoców może być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące.
  • Jak stosować zioła na odporność?

    Zioła można przyjmować w różnych formach, w zależności od preferencji i potrzeb:

    Surowce zielarskie: Suszone liście, kwiaty, korzenie i inne części roślin, które stosuje się w formie naparów i wywarów.

    Kapsułki i tabletki: Wygodne do codziennego stosowania. Zawierają sproszkowane zioła lub ich ekstrakty.

    Nalewki ziołowe: Alkoholowe wyciągi z ziół, które są łatwe w dawkowaniu i mają dłuższą trwałość, a także nieco inne spektrum substancji czynnych niż ekstrakty w proszku.

    Ekstrakty roślinne i ziołowe: Skoncentrowane formy ziół standaryzowane na zawartość aktywnych składników. Zapewniają silne działanie w małej dawce i łatwą kontrolę ilości przyjmowanych substancji czynnych.

    Co brać na wzmocnienie organizmu?

    Wśród ziół na odporność i preparatów polecamy szczególnie:

  • grzyb maitake
  • grzyb reishi
  • andrographis
  • pau d’arco
  • traganek korzeń
  • koci pazur
  • berberys korzeń
  • wrotycz ziele dziko rosnące
  • propolis
  • mleczko pszczele w kapsułkach
  • To tylko niektóre propozycje, dlatego gorąco zapraszamy do zapoznania się z naszym asortymentem. Wymienione zioła wspierające odporność znajdziecie u nas w postaci surowców zielarskich, a także w formie kapsułek, nalewek i ekstraktów.

    Czy warto stosować zioła na odporność?

    Choć zioła mogą znacząco wspomóc układ odpornościowy, ich skuteczność będzie maksymalna, gdy zostaną włączone w zdrowy styl życia. Ważne jest, aby:

  • Unikać używek: Alkohol, papierosy i inne używki mogą osłabiać układ odpornościowy.
  • Dbać o dietę: Spożywanie zrównoważonych posiłków bogatych w witaminy, minerały i błonnik jest kluczowe.
  • Regularnie ćwiczyć: Aktywność fizyczna wspomaga krążenie i poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego.
  • Zapewnić sobie odpowiednią ilość snu: Brak snu może osłabiać odporność, dlatego ważne jest dbanie o regenerację organizmu.
  • Wzmacnianie odporności to proces, który wymaga czasu i konsekwencji. Regularne stosowanie ziół w połączeniu z zdrowym trybem życia może znacząco poprawić twoją zdolność do walki z infekcjami i utrzymania dobrego zdrowia przez cały rok.

    Jak słusznie zauważył Hipokrates – lepiej zapobiegać niż leczyć. Koniecznie zatroszcz się o kondycję swoich jelit, gdyż około 80% odporności znajduje się właśnie tam. Budowanie odporności to proces, zatem zadbaj o wzbogacenie diety o produkty fermentowane, prebiotyki i żywność bogatą w błonnik. Do kompletu dorzuć produkty wzmacniające odporność organizmu i możesz spokojnie jechać na podbicie bieguna północnego :)

    Zapraszamy do zapoznania się z naszym asortymentem i odkrycia najskuteczniejszych suplementów i ziół na odporność. Zobacz nasz sklep zielarski magicznyogrod.pl, wybierz naturalne rozwiązania i ciesz się lepszym zdrowiem!

    Zioła na odporność: naturalne wzmocnienie organizmu

    Odporność jest złożonym systemem zbudowanym z narządów i komórek, które bronią organizm w sposób nieswoisty i swoisty przed mikroorganizmami…

    [Zobacz więcej]

    Filtrowanie

    Flaga
    Cena
    od do
    Część rośliny
    Sposób zbioru
    Tradycyjna medycyna
    Kraj pochodzenia
    Alergeny
    Ostrzeżenia
    Zastosowanie
    Zdrowie
    Choroba
    Dostępny w magazynie
    Twój wybór: Usuń wszystko
    • Andrographis 10% ekstrakt kapsułki x 400 mg
      polecane Bestseller
      42,00 36,00
      ×

      Andrographis 10% ekstrakt kapsułki x 400 mg

      Wybierz wariant produktu

      Andrographis paniculata

      Andrographis 10% ekstrakt kapsułki x 400 mg

      Wzmacnia odporność długofalowo, a także wspiera mechanizmy obronne doraźnie i pomaga organizmowi szybciej uporać się z infekcjami.
    • Żeń-szeń syberyjski nalewka 1:1
      polecane Bestseller
      25,74
      ×

      Żeń-szeń syberyjski nalewka 1:1

      Wybierz wariant produktu

      Eleutherococcus senticosus

      Żeń-szeń syberyjski nalewka 1:1

      Pobudza ciało i umysł. Zwiększa wydolność fizyczną i możliwości intelektualne. Wzmacnia odporność.
    • Echinacea angustifolia nalewka 1:1 50 ml
      25,50
      ×

      Echinacea angustifolia nalewka 1:1 50 ml

      Wybierz wariant produktu

      Echinacea angustifolia nalewka 1:1 50 ml

      Wywiera długofalowy, korzystny wpływ na system odpornościowy. Pomaga szybko uporać się z infekcjami.
    • Tarczyca bajkalska nalewka 1:1
      polecane Bestseller
      24,50
      ×

      Tarczyca bajkalska nalewka 1:1

      Wybierz wariant produktu

      Scutellaria baicalensis

      Tarczyca bajkalska nalewka 1:1

      Chroni mózg i usprawnia jego funkcjonowanie. Podnosi odporność na stres. Pobudza procesy przeciwzapalne.
    • Bajkalina 100 kapsułek x 250 mg
      polecane
      32,00
      ×

      Bajkalina 100 kapsułek x 250 mg

      Wybierz wariant produktu

      Scutellaria baicalensis

      Bajkalina 100 kapsułek x 250 mg

      Chroni i regeneruje mózg. Inicjuje powstawanie nowych komórek i połączeń nerwowych. Poprawia nastrój i łagodzi napięcie wywołane stresem.
    • Traganek nalewka 1:1 50ml
      23,75
      ×

      Traganek nalewka 1:1 50ml

      Wybierz wariant produktu

      Astragalus membranaceus

      Traganek nalewka 1:1 50ml

      Znakomity adaptogen. Pobudza naturalne mechanizmy obronne organizmu. Pomaga utrzymać glukozę i cholesterol na właściwym poziomie.
    • PLANTIVIR - ziołowy zestaw ochronny Buhnera 100 KAPSUŁEK
      polecane
      55,00
      ×

      PLANTIVIR - ziołowy zestaw ochronny Buhnera 100 KAPSUŁEK

      Wybierz wariant produktu

      PLANTIVIR - ziołowy zestaw ochronny Buhnera 100 KAPSUŁEK

      To kompozycje ekstraktów roślinnych oparte o receptury S. Buhnera, przeznaczone do wspierania odporności na wielu frontach.
    • Koci pazur nalewka (vilcacora) 1:1
      24,90
      ×

      Koci pazur nalewka (vilcacora) 1:1

      Wybierz wariant produktu

      Uncaria tomentosa

      Koci pazur nalewka (vilcacora) 1:1

      Zwiększa aktywność systemu immunologicznego. Wzmacnia organizm i podnosi jego odporność na czynniki stresowe.
    • Koci pazur - vilcacora kapsułki x 500 mg
      polecane Bestseller
      25,90
      ×

      Koci pazur - vilcacora kapsułki x 500 mg

      Wybierz wariant produktu

      Uncaria tomentosa

      Koci pazur - vilcacora kapsułki x 500 mg

      To potężny adaptogen z Amazonii, ceniony za korzystny wpływ na system immunologiczny. Wspiera rekonwalescencję i wzmacnia organizm.
    • Brahmi max 100 kapsułek x 400 mg

      Bacopa monnieri

      Brahmi max 100 kapsułek x 400 mg

      Wspiera koncentrację, myślenie i zapamiętywanie. Koi nerwy i pomaga skupić się pomimo stresu.
    • Rhodiola z magnezem kapsułki 700 mg
      polecane Bestseller

      Rhodiola rosea

      Rhodiola z magnezem kapsułki 700 mg

      Dodaje energii i zauważalnie poprawia nastrój. Wyostrza koncentrację. Sprzyja nauce oraz pracy intelektualnej i twórczej.
    • Kordyceps 100 kapsułek x 500 mg - maczużnik
      Bestseller
      59,90
      ×

      Kordyceps 100 kapsułek x 500 mg - maczużnik

      Wybierz wariant produktu

      Cordyceps sinensis

      Kordyceps 100 kapsułek x 500 mg - maczużnik

      Podnosi wydolność fizyczną i sprzyja budowaniu dobrej kondycji. Redukuje zmęczenie. Działa adaptogennie, wzmacnia odporność.
    • Spirulina Bio w tabletkach 500 mg
      Bestseller
      25,90
      ×

      Spirulina Bio w tabletkach 500 mg

      Wybierz wariant produktu

      Arthrospira platensis

      Spirulina Bio w tabletkach 500 mg

      Jest źródłem szerokiej gamy witamin i składników mineralnych. Odtruwa organizm.
    • Mleczko pszczele liofilizowane kapsułki 200 mg
      18,55
      ×

      Mleczko pszczele liofilizowane kapsułki 200 mg

      Wybierz wariant produktu

      Mleczko pszczele liofilizowane kapsułki 200 mg

      Ten starożytny eliksir młodości cieszy się dziś powodzeniem z uwagi na pozytywny wpływ na odporność, płodność, libido, układ nerwowy i wydolność fizyczną.
    • Żeń-szeń syberyjski kapsułki x 400 mg
      Bestseller
      24,90
      ×

      Żeń-szeń syberyjski kapsułki x 400 mg

      Wybierz wariant produktu

      Eleutherococcus senticosus

      Żeń-szeń syberyjski kapsułki x 400 mg

      Daje energetycznego kopa i poprawia humor. Pomaga skupić się na pracy i nauce. Obniża poziom kortyzolu.
    • Reishi pro 100 kapsułek x 400 mg
      67,46
      ×

      Reishi pro 100 kapsułek x 400 mg

      Wybierz wariant produktu

      Ganoderma lucidum

      Reishi pro 100 kapsułek x 400 mg

      Buduje odporność, sprzyja rozwijaniu zdolności kognitywnych, pomaga zadbać o zdrowy poziom glukozy i cholesterolu.
    • Traganek 500 Complex 100 kapsułek

      Astragalus membranaceus

      Traganek 500 Complex 100 kapsułek

      Wzmacnia system immunologiczny i zwiększa jego aktywność podczas infekcji. Podnosi zdolności adaptacyjne organizmu.
    • Maca 100 kapsułek x 500 mg
      Bestseller
      34,70
      ×

      Maca 100 kapsułek x 500 mg

      Wybierz wariant produktu

      Lepidium meyenii

      Maca 100 kapsułek x 500 mg

      Idealna dla kobiet. Łagodnie zwiększa poziom energii, rewitalizuje organizm. Poprawia płodność i podnosi libido.
    • Pelargonia afrykańska
      polecane
      13,08
      ×

      Pelargonia afrykańska

      Wybierz wariant produktu

      Pelargonium sidoides

      Pelargonia afrykańska

      Wzmacnia działanie komórek odpornościowych i wspiera funkcjonowanie dróg oddechowych podczas infekcji.
    • KOCI PAZUR I PAU D'ARCO nalewka 1:1
      32,90
      ×

      KOCI PAZUR I PAU D'ARCO nalewka 1:1

      Wybierz wariant produktu

      KOCI PAZUR I PAU D'ARCO nalewka 1:1

      To niezrównany duet w walce z infekcjami! Obie rośliny współgrając ze sobą, jeszcze skuteczniej wzmacniają i stymulują odporność.

    Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Przestrzegamy RODO. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

      OK