W tej kategorii zamieściliśmy zioła dla kobiet, które wpływają na gospodarkę hormonów płciowych, funkcjonowanie układu rozrodczego i zdrowie miejsc intymnych.
Zioła na hormony żeńskie
Kobiece zdrowie w dużej mierze zależy od hormonów, dlatego tak ważna jest równowaga w ich gospodarce. Kiedy jest ona zaburzona, kobieta może doświadczać wahań i spadku nastroju, obniżenia energii i libido, zaburzeń w cyklu miesiączkowym, PMS-u, nieregularnego snu, nieprawidłowego apetytu i wzrostu masy ciała.
Może pojawić się trądzik i wypadanie włosów. Przed wyzwaniem związanym z zachwianiem tej gospodarki naturalnie spotykają się kobiety po menopauzie. Brak równowagi hormonalnej jest także częścią wielu chorób, takich jak PCOS, hiperandrogenizm, bezpłodność, czy hiperprolaktynemia, ale delikatne jej zachwianie może się pojawić u każdej z nas w wyniku stresu, przepracowania, zmęczenia, czy zmiany środowiska.
Jedne z najbardziej oczywistych sygnałów, że w naszych hormonach coś może być nie tak, jest nieregularna, zbyt skąpa lub zbyt obfita menstruacja oraz PMS. PMS może wydawać się czymś normalnym, ale w rzeczywistości jest to objaw nieprawidłowości, którym warto się zająć.
Zioła estrogenne
Zioła regulujące hormony żeńskie dostarczają fitoestrogenów, czyli związków, które w naszym organizmie zachowują się jak żeńskie hormony. Dzięki temu pomagają uregulować menstruację, uśmierzyć związany z nią ból, złagodzić objawy menopauzy i PMS.
Oto popularne zioła dla kobiet:
Nieregularna menstruacja
Zioła na bóle menstruacyjne:
Obfita i długa menstruacja, nadmierne krwawienia
PCOS
Płodność i libido
Ciąża i karmienie piersią
- Dwuwinian choliny
- Magnez, cynk – dla prawidłowego rozwoju płodu.
- Liść maliny – na ostatni trymestr w celu wzmocnienia mięśni macicy.
- Liść pokrzywy – moczopędny
- Bylica piołun i przywrotnik – na pobudzenie skurczów tuż przed porodem.
Zioła na pobudzenie laktacji
Ziołana zmniejszenie laktacji
Zioła na infekcje intymne
Sprawy kobiece to również troska o zdrowie miejsc intymnych. Infekcje intymne można leczyć ziołami za pomocą nasiadówek oraz naparów do picia. Wystudzone napary ziołowe mogą służyć także do codziennej pielęgnacji miejsc intymnych.
Skuteczne zioła na infekcje intymne to wrotycz, kora czeremchy, jasnota biała, kora dębu i przywrotnik. W przypadku podrażnień i stanów zapalnych pomoże szałwia lekarska, oczar wirginijski i sadziec konopiasty.
Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz kategorię “kobiety” na naszym blogu!
Darmowa dostawa od 100zł do punktów GLS:fill(white)/07e846a9fd14d5c8f962b5312664f89c)
:fill(white)/edd9deb162394280cb705aff700dda09)
:fill(white)/d1bb666c46e732d8b40f82d76841cfd6)
:fill(white)/9e5ee9d8522927bcea0d2f00c1d53777)
:fill(white)/58561bc845667b3eda20b981e8b57874.jpg)
:fill(white)/2ab90003ee691a11401d5b1e32301282)
:fill(white)/334d41d0a37cfdc66db23e5655947e70.jpg)
:fill(white)/5ac70cd09918dd652462e425d345fe9c)
:fill(white)/36936a82f63e4df8dd1a9a1a89aee383)
:fill(white)/d25ae06b30467ec07344bedb1c417317)
:fill(white)/014d5bfe5a5c51e5f39244110d962aba.jpg)
:fill(white)/97f713b44d2ed4dac9874f8aa36433d0.jpg)
:fill(white)/c62123598087023c3ef26bff298861f8.jpg)
:fill(white)/50a03b02d6da29142e2ce10dffe6472a.jpg)
:fill(white)/9a7e1396c2db9844fa5be178cd16c2b5)
:fill(white)/0ac9d27488ab2952e9b0a8fc6aa17f92.jpg)
:fill(white)/1befd468d0cb4e73692c0f150005cdf4.JPG)
:fill(white)/82039e8e763f91152c6f211e38c467f9)
:fill(white)/b6b9737fe1244420aa904c393c090955)
:fill(white)/4d9cbf26b05a3dec66fbcb505f2d0d2e.jpg)
:fill(white)/be6226a038b02fff991f7decb4a359ff)
:fill(white)/bcb2c02481291fd190b9a3056a994ae2)
:fill(white)/d63a47aee8a05d0f55f232a5f09bf5c0.jpg)
:fill(white)/ec37777b2295afe1c43b1c6be9fae7f1)
:fill(white)/db6c08a071f421bd7c30084099845697.jpg)
:fill(white)/3091c2ed0936682b784556f7655b2520)
:fill(white)/bfdb00cc1f7f7712ec13e9764518e7e0.jpg)
:fill(white)/edd2fcf68cec08d859e667dd6111781b.jpg)
:fill(white)/f467c0e426f7764a9ba7f82236730491.jpg)
:fill(white)/9b52c15ac29ab9afe03008d279304ccd.jpg)