Nastrój

Zioła na dobry nastrój

Jak poprawić nastrój ziołami? Przeczytaj na naszym blogu:

BLOGRÓD – kategoria “stres, sen, nastrój” [link do bloga]

Dobry nastrój i spokój stanowią siłę napędową do działania. Kiedy czujemy się dobrze, żyje nam się po prostu lepiej. Potrafimy pożytkować czas tak, aby przynosiło nam to satysfakcję, nie marnujemy energii na martwienie się czy narzekanie, jesteśmy bardziej życzliwi, rzadziej popadamy w irytację.

O nastrój można zadbać na wiele sposobów. Najważniejsze z nich to zdrowy styl życia i praktyka pozytywnego myślenia, ale ogromną pomoc mogą przynieść w tym temacie również rośliny i związki chemiczne. Przypuszczalny mechanizm ich działania polega na tym, że wpływają one na chemię mózgu poprzez podnoszenie poziomu neuroprzekaźników lub aktywację receptorów odpowiadających za dobre samopoczucie, motywację i chęć do działania. Mogą one również hamować impulsy nerwowe generujące lęk i niepokój, a także regulować gospodarkę kortyzolu – hormonu stresu.

Oczywiście nie ma jednej rośliny czy substancji, która oddziałuje na wszystkie te obszary jednocześnie. Dlatego najlepiej jest kierować się metodą prób i błędów, aby wybrać coś dla siebie. Pamiętajmy też o cierpliwości. Niektóre rośliny potrafią podnieść nastrój tego samego dnia, ale żeby uzyskać stabilną i długotrwałą poprawę, należy stosować je regularnie.

Zioła na dobry nastrój

Jak poprawić nastrój ziołami? Przeczytaj na naszym blogu:

*<a href=“https://www.blogrod.pl/kategorie/stres-sen-nastroj” target=”_blank”…

[Zobacz więcej]

Filtrowanie

Flaga
Cena
od do
Część rośliny
Sposób zbioru
Tradycyjna medycyna
Kraj pochodzenia
Ostrzeżenia
Zastosowanie
Zdrowie
Choroba
Dostępny w magazynie
Twój wybór: Usuń wszystko
  • Maczek kalifornijski ziele
    13,95
    ×

    Maczek kalifornijski ziele

    Wybierz wariant produktu

    Eschscholzia californica

    Maczek kalifornijski ziele

    Głęboko uspokaja, redukuje stres i napięcie nerwowe, zmniejsza odczuwanie niepokoju. Wspomaga zasypianie.
  • Kava kava
    Nowość

    Piper methysticum

    Kava kava

    Tutaj znajdziecie trzy kavy tradycyjne, sprowadzane bezpośrednio z Vanuatu. Prawdziwe rarytasy dostępne tylko u nas!
  • Passiflora ziele - męczennica
    Bestseller
    9,32
    ×

    Passiflora ziele - męczennica

    Wybierz wariant produktu

    Passiflora incarnata

    Passiflora ziele - męczennica

    Łagodzi rozdrażnienie, stres i niepokój. Uspokaja, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.
  • Cordyceps (kordyceps chiński) w proszku
    Bestseller
    44,90
    ×

    Cordyceps (kordyceps chiński) w proszku

    Wybierz wariant produktu

    Ophiocordyceps sinensis

    Cordyceps (kordyceps chiński) w proszku

    Wzmacnia organizm, podnosi wytrzymałość i wydolność fizyczną. Zwiększa popęd seksualny i płodność u kobiet i mężczyzn.
  • Soplówka jeżowata Bio
    polecane
    34,89
    ×

    Soplówka jeżowata Bio

    Wybierz wariant produktu

    Hericium erinaceus

    Soplówka jeżowata Bio

    Pobudza tworzenie się nowych połączeń nerwowych. Wspomaga uczenie się i zapamiętywanie. Poprawia samopoczucie.
  • Różeniec górski korzeń - rhodiola
    polecane Bestseller
    32,93
    ×

    Różeniec górski korzeń - rhodiola

    Wybierz wariant produktu

    Rhodiola rosea

    Różeniec górski korzeń - rhodiola

    Wyostrza koncentrację, zwiększa wydolność intelektualną i pomaga w nauce. Redukuje odczuwanie stresu i zmęczenia.
  • Lawenda kwiat
    Bestseller
    16,74
    ×

    Lawenda kwiat

    Wybierz wariant produktu

    Lavandula angustifolia

    Lawenda kwiat

    Uspokaja umysł, odpręża ciało, ułatwia zasypianie. Z jej kwiatów można zrobić herbatę albo wsypać je do poduszki lub do kąpieli.
  • Polygala tenuifolia
    28,69
    ×

    Polygala tenuifolia

    Wybierz wariant produktu

    Polygala tenuifolia

    Ceniona jest za pozytywny wpływ na nastrój i jakość snu. Ponadto zwiększa odporność na stres i chroni mózg przed degeneracją.
  • Klitoria ternateńska kwiat
    Bestseller
    17,25
    ×

    Klitoria ternateńska kwiat

    Wybierz wariant produktu

    Clitoria ternatea

    Klitoria ternateńska kwiat

    Korzystnie wpływa na układ nerwowy. Jest popularna w tajskiej kuchni - wystarczy jeden kwiat, aby zabarwić ryż na niebiesko.
  • Żeń-szeń syberyjski korzeń
    Bestseller
    17,77
    ×

    Żeń-szeń syberyjski korzeń

    Wybierz wariant produktu

    Eleutherococcus senticosus

    Żeń-szeń syberyjski korzeń

    Solidnie pobudza umysł i ciało, poprawia koncentrację, podnosi nastrój i dodaje motywacji do działania.
  • Ilex guayusa liść
    19,32
    ×

    Ilex guayusa liść

    Wybierz wariant produktu

    Ilex guayusa

    Ilex guayusa liść

    To roślina z Ekwadoru, której liście bogate są w kofeinę, L-teaninę oraz inhibitory MAO.
  • Dziurawiec ziele
    Bestseller
    10,38
    ×

    Dziurawiec ziele

    Wybierz wariant produktu

    Hypericum perforatum

    Dziurawiec ziele

    Znakomicie uspokaja i poprawia samopoczucie. Działa rozkurczowo na żołądek, jelita, drogi żółciowe i naczynia krwionośne.
  • Mierznica czarna ziele
    11,81
    ×

    Mierznica czarna ziele

    Wybierz wariant produktu

    Ballota nigra

    Mierznica czarna ziele

    Uspokaja, łagodzi intensywność emocji, pomaga lepiej poradzić sobie z lękiem i stresem. Rozluźnia mięśnie.
  • Guduchi - Tinospora cordifolia

    Tinospora cordifolia

    Guduchi - Tinospora cordifolia

    Indyjski adaptogen. Słynie ze swojej zdolności do łagodzenia objawów alergii na pyłki i roztocza, poprawiając funkcjonowanie nosa i zatok.
  • Werbena cytrynowa liść
    9,43 4,99
    ×

    Werbena cytrynowa liść

    Wybierz wariant produktu

    Lippia citriodora

    Werbena cytrynowa liść

    To roślinka o przyjemnym zapachu i smaku, która świetnie sprawdza się w roli pysznej herbaty, a także w kuchni jako przyprawa.
  • Żeń-szeń prawdziwy czerwony
    24,29
    ×

    Żeń-szeń prawdziwy czerwony

    Wybierz wariant produktu

    Panax ginseng

    Żeń-szeń prawdziwy czerwony

    To jeden z najsłynniejszych, naturalnych stymulantów na świecie. Dodaje energii, zwiększa wydolność fizyczną, podnosi libido.
  • Shatavari korzeń
    12,50
    ×

    Shatavari korzeń

    Wybierz wariant produktu

    Asparagus racemosus

    Shatavari korzeń

    Pomaga przywrócić równowagę w kobiecej gospodarce estrogenowej. Zwiększa kobiecą płodność. Pobudza laktację.
  • Żeń-szeń koreański biały
    34,89
    ×

    Żeń-szeń koreański biały

    Wybierz wariant produktu

    Panax ginseng

    Żeń-szeń koreański biały

    To Panax ginseng, czyli żeń-szeń klasyczny, lecz poddany innej obróbce niż czerwony i przez to łagodniejszy w działaniu.
  • Szałwia muszkatołowa ziele
    9,90
    ×

    Szałwia muszkatołowa ziele

    Wybierz wariant produktu

    Salvia sclarea

    Szałwia muszkatołowa ziele

    Pobudza trawienie. Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie podbrzusza. Delikatnie relaksuje i podnosi samopoczucie.
  • Werbena ziele
    7,65
    ×

    Werbena ziele

    Wybierz wariant produktu

    Verbena officinalis

    Werbena ziele

    Działa uspokajająco, rozkurczowo i wykrztuśnie. Koi nerwy i ułatwia zasypianie. Pobudza laktację.

Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Przestrzegamy RODO. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

  OK