Układ pokarmowy

Zioła na układ pokarmowy

Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego to powszechny problem, który może przydarzyć się każdemu. Najczęstsze z nich to bóle brzucha, uczucie przepełnienia, wzdęcia, gazy, zaparcia, biegunka, zgaga, odbijanie, nudności i wymioty.

Przyczyny tych dolegliwości mogą być różne

• Zwykle jest to rodzaj pożywienia – obfity i ciężkostrawny posiłek, produkty gazotwórcze (np. nasiona roślin strączkowych, warzywa kapustne, jabłka, gruszki), nietolerowane w naszym przewodzie pokarmowym (np. mleko i nabiał) lub przeterminowane.
• Popijanie posiłków napojami gazowanymi i alkoholem oraz spożywanie mocnej kawy czy herbaty na pusty żołądek.
• Podrażniające mogą być też bardzo zimne lub bardzo gorące płyny, produkty bardzo kwaśne, soki bogate w taniny, np. czysty sok z aronii i z czarnego bzu, gorzka herbata.
• Trzeba też uważać na rodzaj i ilość spożywanego błonnika – niekiedy wzdęcia może wywołać inulina lub duża ilość otrębów. Ponadto jelita mogą spowolnić, kiedy rano spożyjemy za dużo błonnika – lepiej dać im trochę czasu na „rozruch”.
• Warto też zastanowić się, czy nie zjedliśmy w pośpiechu, na stojąco, nieuważnie i za dużo – wszystkie te czynniki również przyczyniają się do powstawania dolegliwości trawiennych.

Zioła na przewód pokarmowy

Najlepszym sposobem na dolegliwości trawienne jest zapobieganie im, ale wiadomo, że nie zawsze jest to możliwe. Gdy już się pojawią, wykorzystajmy zioła wspomagające trawienie – ich pomoc bywa nieoceniona.

Zioła na poprawę trawienia

Zioła na trawienie działają tak, że mobilizują układ pokarmowy do pracy, dzięki czemu dolegliwości mijają szybciej. Stymulują wydzielanie soków trawiennych i żółci, pobudzają ruchy perystaltyczne jelit i przyspieszają pasaż treści pokarmowej. Ponadto działają rozkurczowo na jelita, co skutkuje złagodzeniem bólu i wzdęć. Zioła na biegunkę działają na jelita ściągająco, dzięki czemu pomagają ją zatrzymać.

Jakie zioła na trawienie?

Istnieje mnóstwo ziół na lepsze trawienie. Jedne pomagają złagodzić wzdęcia i działają wiatropędnie, inne działają przeczyszczająco i regulują wypróżnianie, a jeszcze inne pomagają zahamować biegunkę, złagodzić zgagę czy nudności.

Przykładowe zioła do picia na trawienie

Niestrawność, ciężkość po posiłku, ból brzucha:

rumianek pospolity i rzymski
mięta
języcznik
ziele, kwiat i korzeń mniszka
bukwica
ziele i korzeń cykorii podróżnik
tatarak
pięciornik gęsi
wrotycz
sadziec purpurowy
kocanka piaskowa
bluszczyk kurdybanek
kurkuma

Wzdęcia i gazy:

- przyprawy: koper włoski, kmin rzymski, nasiona kolendry, kardamon, biedrzeniec anyż – warto sporządzać z nich odwary
- świeży imbir potarkowany i zalany wrzątkiem

Zaparcia:

mieszanka Zdrowe Jelita
babka płesznik i babka jajowata
siemię lniane
haritaki
triphala
lnica
karagen

Biegunka:

ratania
haronga
rzepik
barro

Podrażniona śluzówka / wrzody / zgaga:

• babka płesznik i babka jajowata
• tatarak
oczar wirginijski
wiąz czerwony
prawoślaz
• rzepik
płucnica islandzka
• karagen
miodunka
lukrecja

Zioła na układ pokarmowy

Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego to powszechny problem, który może przydarzyć się każdemu. *Najczęstsze z nich to bóle brzucha, uczucie przepełnienia,…

[Zobacz więcej]

Filtrowanie

Flaga
Cena
od do
Część rośliny
Sposób zbioru
Tradycyjna medycyna
Kraj pochodzenia
Alergeny
Ostrzeżenia
Zastosowanie
Zdrowie
Choroba
Dostępny w magazynie
Twój wybór: Usuń wszystko
  • Glistnik jaskółcze ziele
    9,32
    ×

    Glistnik jaskółcze ziele

    Wybierz wariant produktu

    Chelidonium majus

    Glistnik jaskółcze ziele

    Pobudza produkcję i wydzielanie żółci. Działa rozkurczowo. Rozluźnia ciało i ułatwia zasypianie.
  • Płucnica islandzka
    10,40
    ×

    Płucnica islandzka

    Wybierz wariant produktu

    Cetraria islandica

    Płucnica islandzka

    Sprzyja gojeniu się ubytków w śluzówce żołądka i jelit, łagodzi podrażnienia gardła. Zmniejsza kwaśność żołądka.
  • Fo ti (He Shou Wu) - rdest wielokwiatowy korzeń
    18,50
    ×

    Fo ti (He Shou Wu) - rdest wielokwiatowy korzeń

    Wybierz wariant produktu

    Polygonum multiflorum

    Fo ti (He Shou Wu) - rdest wielokwiatowy korzeń

    Działa rewitalizująco i opóźnia procesy starzenia się. Zwiększa płodność i wzmacnia popęd seksualny.
  • Babka płesznik z ostropestem 250g Błonnik Wątrobowy
    18,00
    ×

    Babka płesznik z ostropestem 250g Błonnik Wątrobowy

    Wybierz wariant produktu

    Babka płesznik z ostropestem 250g Błonnik Wątrobowy

    Wspomaga funkcjonowanie jelit i dba o doskonałą kondycję wątroby.
  • Uczep trójlistkowy ziele
    15,14 10,60
    ×

    Uczep trójlistkowy ziele

    Wybierz wariant produktu

    Bidens tripartitus

    Uczep trójlistkowy ziele

    To ziółko doskonałe w formie kąpieli dla skóry dotkniętej stanem zapalnym, podrażnionej, swędzącej, alergicznej.
  • Bukwica ziele
    10,88
    ×

    Bukwica ziele

    Wybierz wariant produktu

    Stachys officinalis

    Bukwica ziele

    Świetnie wspomaga pracę narządów układu pokarmowego: żołądka, jelit i wątroby. Lekko uspokaja.
  • Chmiel szyszki
    11,90
    ×

    Chmiel szyszki

    Wybierz wariant produktu

    Humulus lupulus

    Chmiel szyszki

    Koi układ nerwowy i sprzyja odprężeniu. Ułatwia zasypianie. Pobudza czynności trawienne.
  • Wszewłoga górska
    26,40
    ×

    Wszewłoga górska

    Wybierz wariant produktu

    Meum athamanticum

    Wszewłoga górska

    To jedno z ulubionych ziół św. Hildegardy, które pobudza przemianę materii i stymuluje procesy odtruwania organizmu.
  • Krwawnik pospolity ziele
    9,42
    ×

    Krwawnik pospolity ziele

    Wybierz wariant produktu

    Achillea millefolium

    Krwawnik pospolity ziele

    Pomaga zatrzymać drobne krwawienia. Pobudza procesy regeneracji skóry i błon śluzowych. Dobrze wpływa na cerę i włosy.
  • Werbena cytrynowa liść
    13,24 4,99
    ×

    Werbena cytrynowa liść

    Wybierz wariant produktu

    Lippia citriodora

    Werbena cytrynowa liść

    To roślinka o przyjemnym zapachu i smaku, która świetnie sprawdza się w roli pysznej herbaty, a także w kuchni jako przyprawa.
  • Kardamon nasiona bez łupinki
    29,89
    ×

    Kardamon nasiona bez łupinki

    Wybierz wariant produktu

    Elettaria cardamomum

    Kardamon nasiona bez łupinki

    Już obrane, całe nasiona kardamonu o uwodzicielskim, słodko-korzennym aromacie.
  • Kadzidłowiec mielony
    Bestseller
    16,11
    ×

    Kadzidłowiec mielony

    Wybierz wariant produktu

    Boswellia serrata

    Kadzidłowiec mielony

    Wspiera organizm w obliczu stanów zapalnych, zwłaszcza tych w obrębie stawów, kości, mięśni i jelit.
  • Gojnik ziele
    polecane
    11,90
    ×

    Gojnik ziele

    Wybierz wariant produktu

    Sideritis scardica

    Gojnik ziele

    Wspiera system odpornościowy. Wpływa łagodząco na śluzówkę żołądka i jelit, uśmierzając podrażnienia i problemy trawienne.
  • Geranium - bodziszek ziele
    10,26
    ×

    Geranium - bodziszek ziele

    Wybierz wariant produktu

    Geranium robertianum

    Geranium - bodziszek ziele

    Doskonały surowiec do pielęgnacji skóry: łagodzi podrażnienia, wspomaga gojenie się i regenerację, poprawia mikrokrążenie.
  • Ostropest plamisty Nanga
    polecane
    10,55
    ×

    Ostropest plamisty Nanga

    Wybierz wariant produktu

    Silybum marianum

    Ostropest plamisty Nanga

    Wspomaga regenerację wątroby i chroni ją przed toksynami. Poprawia wrażliwość tkanek na insulinę. Pobudza laktację.
  • Przytulia czepna ziele
    13,87
    ×

    Przytulia czepna ziele

    Wybierz wariant produktu

    Galium aparine

    Przytulia czepna ziele

    Wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia kondycję skóry. Działa rozkurczowo i moczopędnie.
  • Węgiel aktywowany
    17,49
    ×

    Węgiel aktywowany

    Wybierz wariant produktu

    Węgiel aktywowany

    Hamuje biegunkę i likwiduje wzdęcia, pochłaniając gazy jelitowe. Absorbuje trucizny z przewodu pokarmowego.
  • Łopian korzeń
    9,39
    ×

    Łopian korzeń

    Wybierz wariant produktu

    Arctium lappa

    Łopian korzeń

    Poprawia kondycję skóry i włosów. Wpływa kojąco na zmiany łuszczycowe, egzemowe, atopowe, alergiczne.
  • Oczar wirginijski liść
    13,90
    ×

    Oczar wirginijski liść

    Wybierz wariant produktu

    Hamamelis virginiana

    Oczar wirginijski liść

    Doskonale wspomaga procesy gojenia się i regeneracji uszkodzonych tkanek skóry. Zmniejsza skórne stany zapalne.
  • Tymianek ziele
    8,53
    ×

    Tymianek ziele

    Wybierz wariant produktu

    Thymus vulgaris

    Tymianek ziele

    To wybitnie aromatyczna roślinka, która stała się jednym z najważniejszych ziół przyprawowych na świecie.

Dzięki cookies korzystanie ze strony jest szybsze i łatwiejsze. Przestrzegamy RODO. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

  OK