Krzyżownica wirginijska

Polygala senega – krzyżownica wirginijska (Senega Snake Root)

Krzyżownica wirginijska to roślina ceniona za bardzo skuteczne działanie oczyszczające dolne drogi oddechowe z flegmy.

Należy pamiętać, że roślina ta w nadmiernej ilości wywołuje nieprzyjemne efekty uboczne, takie jak silne wymioty, biegunkę, uczucie niepokoju i zaburzenia widzenia.

Krzyżownica wirginijska (Polygala senega) pochodzi z Ameryki Północnej, gdzie występuje głównie na południu Kanady oraz w środkowej i wschodniej części USA. Rośnie w lasach, na preriach i przy brzegach rzek.

Natywni Amerykanie już lata temu stosowali tę roślinę jako środek wykrztuśny, moczopędny, przeciwzapalny, a nawet poronny. Krzyżownica miała zmniejszać bóle zębów i gardła, skracać czas trwania przeziębienia i łagodzić wszelkie dolegliwości przebiegające z kaszlem.

Zwyczajowa nazwa senegi – snake root – wzięła się stąd, że uśmierzano nią ukąszenia węży. Zastosowanie to zostało zainspirowane wyglądem kwiatów tej rośliny, które przypominają końcówki ogonów węży grzechotników. Indianie robili to tak, że najpierw żuli fragment korzenia, a następnie przykładali go do ukąszenia. Z kolei nazwa gatunkowa senega pochodzi od północnoamerykańskiego plemienia Seneca, którego członkowie jako pierwsi zaczęli stosować tę roślinę na ukąszenia węży.

Krzyżownica do dziś wykorzystywana jest w preparatach aptecznych na niedrożne drogi oddechowe. Znajdziemy ją np. w syropie Phytotux.

DZIAŁANIE

• Polygala senega, dzięki zawartości saponin, pomaga odblokować dolne drogi oddechowe, które produkują dużo śluzu.

• Większe dawki krzyżownicy nie są zalecane, ponieważ wywołują intensywne wymioty i biegunkę. Jednak odpowiednio dobrane dawki mogą pomóc w sytuacji, kiedy ktoś musi się przeczyścić lub zwymiotować.

• Krzyżownica działa poza tym moczopędnie i napotnie, a także zwiększa wydzielanie śliny.

SKŁAD

Krzyżownica wirginijska (Polygala senega) – korzeń 100%. Najwyższa jakość!

POLYGALA SENEGA – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

Zalecana dawka dzienna to 1,5 – 3 g korzenia senegi.

Senega – korzeń mielony:

0,5 – 1 g proszku zalej niewielką ilością ciepłej wody, wymieszaj i wypij. Stosuj 3 razy dziennie.

Senega – korzeń cięty:

Zacznij od najmniejszej dawki (1,5 g – około 1 płaska łyżeczka) i przygotuj napar lub wywar, zalewając materiał wrzącą wodą. Parz pod przykryciem przez 15 minut lub gotuj na małym ogniu przez 5 minut. Tę samą porcję korzeni możesz zalać ponownie. Uzyskany napój spożywaj małymi porcjami przez cały dzień. Jeśli porcja 1,5 g będzie dla Ciebie za słaba, możesz ją stopniowo zwiększyć do 3 g (1 płaska łyżka).

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża, karmienie piersią, IBS, stany zapalne jelit.

ŹRÓDŁA

1. Krzyżownica wirginijska. https://pl.wikipedia.org/wiki/Krzy%C5%BCownica_wirginijska
2. Polygala senega. https://en.wikipedia.org/wiki/Polygala_senega
3. Polygala senega – L. https://pfaf.org/User/Plant.aspx?LatinName=Polygala+senega
4. Senega Root. https://www.drugs.com/npp/senega-root.html